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Nfinity Trainer Platform」を発売しています。左右に傾く台の上にスマートトレーナーなどの固定ローラーなどを置くため「スマートトレーナーごと傾く」という大胆な手法です。",[10,70,71],{},[72,73,77],"a",{"href":74,"rel":75},"https:\u002F\u002Fwww.saris.jp\u002Fproduct\u002Fplatform\u002Fmp1-nfinity-trainer-platform",[76],"nofollow","MP1 Nfinity Trainer Platform",[10,79,80],{},"MP1 Nfinity Trainer Platformは定価で17万円もするので手軽に手が出せるアイテムではないですが、ほぼ全ての固定ローラーで使うことが出来るため、やってみたい設備投資です。",[60,82,83],{"id":83},"左右クッション機能付きのローラー台に買い換える",[10,85,86],{},"固定ローラーというと、自転車を完全にロックした状態でトレーニングを行うイメージが多いですが、実は最近のスマートトレーナーは、少しですが左右に傾きを生むことが出来る機構を取り入れたモデルがあります。",[88,89,90,97,103,109,115,121],"ol",{},[91,92,93],"li",{},[72,94,96],{"href":95},"\u002Fbike-trainers\u002Fwahoo\u002Fkickr-v5-2020\u002F","Wahoo KICKR v5",[91,98,99],{},[72,100,102],{"href":101},"\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Fnoza-v\u002F","XPLOVA NOZA V",[91,104,105],{},[72,106,108],{"href":107},"\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fjusto\u002F","ELITE 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GT-Roller式が非常に評価も高く、価格も手頃なのでオススメです。",[34,131,132],{"id":132},"カーボンフレームのバイクで左右の動きを付ける場合は注意しよう",[10,134,135],{},"固定ローラーに左右の動きをつけることで、実走感が高まって、トレーニングの質も高くなるわけですが、フレームにはそれなりの負荷がかかります。なぜなら、車体が左右に倒れたら、本来ならはそのままフレームが傾くはずだからです。",[10,137,138],{},"固定ローラーで左右の傾きを作るということは、フレームがある程度「ねじれる」という意味でもあります。アルミのようにしなやかな金属フレームなら良いですが、カーボンフレームの場合クラックの原因にもなり得るので、使っている自転車のメーカーに問題がないかを確認しましょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":140},[141,142,147],{"id":36,"depth":14,"text":37},{"id":52,"depth":14,"text":52,"children":143},[144,146],{"id":62,"depth":145,"text":62},3,{"id":83,"depth":145,"text":83},{"id":132,"depth":14,"text":132},"training-environment","2022-09-09T17:27:32.000Z","エンドが固定されている固定ローラーでは、実走と違って左右の傾きがないため実走とは違った感覚になります。しかし、固定ローラー台でも左右の動きを付けることで、トレーニング精度をあげて実走感を高めることが出来ます。",{},"\u002Farticles\u002F4d9cdae4336134e960000144\u002F",{"title":29,"description":150},"4d9cdae4336134e960000144","articles\u002F4d9cdae4336134e960000144",[157,158,23,159,160],"virtual-cycling","trainng-menus","turbo-trainer","smart-trainer","73oCcLHlvFWKduqtWZlT23tc5ve-QtjKFggVT1OQzHg",{"id":163,"title":164,"apps":165,"body":167,"category":148,"date":257,"description":258,"extension":17,"lang":18,"meta":259,"navigation":20,"path":260,"seo":261,"slug":262,"stem":263,"tags":264,"updated":266,"__hash__":267},"articles\u002Farticles\u002Fdf5dfc6f3734357ccd0000b3.md","Zwiftから公式スマートトレーナー「Zwift 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Hubの目玉ポイントは、",[88,220,221,224],{},[91,222,223],{},"499ドルという安さ",[91,225,226],{},"Zwift公式スマートトレーナー",[10,228,229],{},"という2点でしょう。",[10,231,232],{},"逆に、スマートトレーナーの性能や機能としてみた場合は、特別な目立った特徴はありません。",[10,234,235],{},"スペック的にも可もなく不可もない、バランスの取れたスペックですし、最新のスマートトレーナーで導入が進んでいる、左右の振動吸収機能なども無いようです。",[10,237,238],{},"逆に期待したいところは、静粛性能でしょうか。実売499ドルのスマートトレーナーで10万円オーバーの上位モデルと同等の静粛性があるとしたら、狭い住宅事情がある日本では爆発的に売れるローラー台になるでしょう。",[34,240,242],{"id":241},"zwift-hubの日本での発売はある","Zwift Hubの日本での発売はある？",[10,244,245],{},"Zwift Hubは2022年9月に発表されたばかりで、日本はおろか、Zwift本社のあるアメリカでの発売スケジュールについても未発表です。",[10,247,248],{},"価格が499ドルと激安なだけに注目度が高いスマートトレーナーですが、最近のドル円レートを考慮すると、日本で発売されるとしても8万円近くする可能性があることと、価格以外に特別目立った特徴もないことから考えると、現状ではZwift Hubの日本発売を待つよりも国内発売済みのスマートトレーナーを買った方が良いでしょう。",[10,250,251],{},"ただし、Zwiftが本気を出して、日本国内でもZwift 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WFBKTR120)",[10,422,423],{},"Wahoo製品の日本代理店を務めるインターテックは、Wahooのフラッグシップ・スマートトレーナー「Wahoo KICKR」の最新モデルのレンタルサービスを提供しています。",[10,425,426],{},"料金・期間は10日間で4,400円と格安ですが、発送時の送料が購入者負担となります。",[10,428,429],{},"さらに、レンタル終了後2週間以内に、インターテックの公式通販でWahoo KICKRを購入すると使える『4,400円』クーポンを発行してもらえるので、気に入ったならレンタル料は実質無料です。",[10,431,432],{},[72,433,435],{"href":434},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fbrand.intertecinc.co.jp\u002Fc\u002Fwahoo\u002FWFBKTR120_r","【10日間お試しレンタル品】Wahoo KICKR Smart Trainer\u002FWFBKTR120\u002Fワフー キッカースマートトレーナー 最新モデル | インターテック",[10,437,438],{},"デメリットとしてはレンタル台数が多くなく在庫切れになることが多い点。試したい方は、ページを巡回するようにしましょう。",[60,440,442],{"id":441},"rentio-saris-h3","Rentio (SARIS H3)",[10,444,445],{},"様々なモノのレンタルサービスを展開するRentioでは、スポーツ自転車通販サイト・ワイズロードを運営する株式会社ワイ・インターナショナルが提供する形でSARIS H3のレンタルサービスを展開しています。ワイ・インターナショナルはSARIS H3シリーズの日本世紀代理店です。",[10,447,448],{},"レンタル料金は2種類用意されていて、1ヶ月で6,800円（最低契約期間は3ヶ月）か14泊15日 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Qbei",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":474},[475,479],{"id":276,"depth":14,"text":276,"children":476},[477,478],{"id":279,"depth":145,"text":279},{"id":291,"depth":145,"text":292},{"id":304,"depth":14,"text":305,"children":480},[481,482,483],{"id":419,"depth":145,"text":420},{"id":441,"depth":145,"text":442},{"id":457,"depth":145,"text":402},"2022-08-22T14:49:06.000Z","スマートトレーナーは高額なアイテムです。購入を決めても「どのモデルが良いのか？」「勝手後悔しないのか？」と不安はつきものです。そんな方にオススメなのがスマートトレーナーのレンタルサービス。数千円の費用で購入前にスマートトレーナーをお試し出来ます。",{},"\u002Farticles\u002Fa8f98c04633532475200011b\u002F",{"title":270,"description":485},"a8f98c04633532475200011b","articles\u002Fa8f98c04633532475200011b",[23,160],"2022-08-22T14:53:34.000Z","59Gr89mgU81Me4wobQqHszUsu9gWRN61snilwo3gswc",{"id":495,"title":496,"apps":497,"body":498,"category":148,"date":546,"description":547,"extension":17,"lang":18,"meta":548,"navigation":20,"path":549,"seo":550,"slug":551,"stem":552,"tags":553,"updated":555,"__hash__":556},"articles\u002Farticles\u002F2a120d96303963851200032e.md","ローラー台にメンテナンスは必要？どうやってやる？",[],{"type":7,"value":499,"toc":539},[500,504,507,510,513,516,520,523,526,529,533,536],[34,501,503],{"id":502},"現行のほとんどのローラー台はメンテナンスフリー","現行のほとんどのローラー台はメンテナンス・フリー",[10,505,506],{},"普段からロードバイクやMTBの整備をしている方は、ローラー台もメンテなんすをした方が良いと思いがちですが、現行のローラー台はほとんどが定期的なメンテナンスを必要としない「メンテナンス・フリー」です。",[60,508,509],{"id":509},"スマートトレーナーのメンテナンスは要注意",[10,511,512],{},"ダイレクトドライブ式のスマートトレーナーは、内部が複雑な仕組みになっていることが多く、素人が下手に分解すると修理できないことがあります。また、メーカーによっては分解した時点で保証が効かなくなるので注意が必要です。",[10,514,515],{},"スマートトレーナーに不具合があった場合は、購入店に相談してメーカーでメンテナンスや修理をしてもらうのがベストです。",[60,517,519],{"id":518},"_3本ローラーなど一部のローラー台は清掃とグリスアップで生き返る","3本ローラーなど一部のローラー台は清掃とグリスアップで生き返る",[10,521,522],{},"3本ローラーのように、シンプルな仕組みのローラー台は、汚れを落としてグリスアップをすることで、振動が減ったり、ノイズが減ったりすることがあります。",[10,524,525],{},"ただ、メーカーが「メンテナンス・フリー」としている3本ローラーは、シールドベアリングだったりとユーザー側がいじれる部分がほぼないことがあるので、しっかり事前にマニュアルを読みましょう。",[10,527,528],{},"マニュアルに「自分でメンテナンス・手入れが出来る」と書いてある場合のみ、自分でメンテナンスをするようにしましょう。",[34,530,532],{"id":531},"トレーニングが終わったら軽く清掃しておこう","トレーニングが終わったら、軽く清掃しておこう",[10,534,535],{},"最近のローラー台は大規模なメンテナンスをしないでも問題なく動作するモデルがほとんどですが、日常的に汗や油、タイヤのカス、スプロケットの削れカスなどの汚れを落としておけば故障を防ぐことができます。",[10,537,538],{},"汚れやカスが貯まることで駆動部分に不具合を引き起こす可能性は0ではないですし、毎回しっかりと清掃しておけば気分良くトレーニングが出来ます。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":540},[541,545],{"id":502,"depth":14,"text":503,"children":542},[543,544],{"id":509,"depth":145,"text":509},{"id":518,"depth":145,"text":519},{"id":531,"depth":14,"text":532},"2022-05-27T15:29:51.000Z","汗などで汚れがちなローラー台は日々のメンテナンスが必要なのでしょうか？どのようにメンテナンスを行えば良いかをまとめました。は必要？どうやってやる？",{},"\u002Farticles\u002F2a120d96303963851200032e\u002F",{"title":496,"description":547},"2a120d96303963851200032e","articles\u002F2a120d96303963851200032e",[23,554],"noise-countermeasures","2022-05-27T16:03:06.000Z","lYZf6Fn0i-b_gAn6RrRA1TUgOossEPXTGW8-fR6e03U",{"id":558,"title":559,"apps":560,"body":561,"category":148,"date":642,"description":643,"extension":17,"lang":18,"meta":644,"navigation":20,"path":645,"seo":646,"slug":647,"stem":648,"tags":649,"updated":650,"__hash__":651},"articles\u002Farticles\u002Ff6db26c9653639cd7700027f.md","ローラー台はカーボンフレームのバイクでも使える？",[],{"type":7,"value":562,"toc":633},[563,566,569,572,575,578,581,584,587,590,593,596,600,604,607,624,627,630],[34,564,565],{"id":565},"リアエンドを固定するローラー台は避けたほうが良い",[10,567,568],{},"カーボンロードバイクやカーボンMTBに限らず、自転車はフレームに横の力が働いた時に、車体が傾く前提で強度設計をしています。",[10,570,571],{},"しかし、ローラー台に固定されたカーボンフレームは、重心の傾きに対して車体を倒すことができない（エンドで固定されているので）ため、フレームの撓みで力を受け止めます。この動きはメーカーの想定外での動きです。",[10,573,574],{},"「そんなに横方向の力を受けないのでは？」と思いがちですが、リアエンドを固定するローラー台やスマートトレーナーでトレーニング時は、思ったよりも横方向の力が発生します。例えば、乗降車をする時、ダンシングをする時などです。",[10,576,577],{},"カーボンは強度が強い素材ですが、こうした「メーカーが想定しない（強度テストをしていない）力のかけ方」をすることで、カーボンにクラックが入ったり、最悪破断する可能性もあります。",[10,579,580],{},"実際に、国内・海外で、リアエンドを固定するローラー台でカーボンフレームにクラックが入った事例は多く報告されています。",[10,582,583],{},"ローラー台が原因でクラックが入らないにしても、目に見えていない小さなクラックが、ローラー台で使うことで大きくなってしまう可能性は大いにあります。",[60,585,586],{"id":586},"カーボンフレームバイクの固定ローラーを保証対象外にするメーカーも",[10,588,589],{},"カーボンロードバイクなどの高価なスポーツバイクには、メーカーの保証があります。TREKなどのように永久保証なんてメーカーもあります。",[10,591,592],{},"しかし、スポーツ自転車メーカーの中には、自転車の保証に「ローラー台での使用は保証対象外」とするメーカーもあります。",[10,594,595],{},"カーボンバイクで固定ローラーを使う際は、保証規定を事前にチェックしましょう。",[34,597,599],{"id":598},"カーボンフレームのバイクでローラー台を楽しむには","カーボンフレームのバイクでローラー台を楽しむには？",[60,601,603],{"id":602},"_3本ローラーがベスト","3本ローラーがベスト",[10,605,606],{},"カーボンフレームのロードバイクは全てのローラー台で使えないのかというと、そういうわけではありません。問題はリアやフロントを固定してしまうことなので、固定しない3本ローラーならカーボンフレームのバイクでもトレーニングが出来ます。",[10,608,609,613,614,618,619,623],{},[72,610,612],{"href":611},"\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fnero\u002F","EliteのNERO","や、",[72,615,617],{"href":616},"\u002Fbike-trainers\u002Fgrowtac\u002Fgt-roller-t1\u002F","GrowtacのGT-Roller T1","、最近ではWahooも",[72,620,622],{"href":621},"\u002Fbike-trainers\u002Fwahoo\u002Fkickr-roller-v1\u002F","KICKR ROLLER","をリリースしているため、3本ローラーでもスマートトレーナーの選択肢はあります。",[60,625,626],{"id":626},"ローラー台には専用バイクを用意するほうが良い場合も",[10,628,629],{},"カーボンは一度クラックが入ると数万円の修理費用になるため、修理費用を払うくらいなら、安い中古のアルミバイクを入手して、ローラー台専用にしてしまったほうが良い場合があります。",[10,631,632],{},"ローラー台専用バイクを用意すると、価格よりも設置スペースが増えて部屋が狭くなるのが問題になりますが、「カーボンフレームにクラックが入るかも」と思ってトレーニングをするよりかはマシでしょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":634},[635,638],{"id":565,"depth":14,"text":565,"children":636},[637],{"id":586,"depth":145,"text":586},{"id":598,"depth":14,"text":599,"children":639},[640,641],{"id":602,"depth":145,"text":603},{"id":626,"depth":145,"text":626},"2022-05-26T15:37:47.000Z","軽量で高剛性なため、スポーツ自転車のハイエンドモデルでは当たり前になったカーボンフレーム。カーボンフレームをそのままローラー台で使っても良いのか、注意点などをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002Ff6db26c9653639cd7700027f\u002F",{"title":559,"description":643},"f6db26c9653639cd7700027f","articles\u002Ff6db26c9653639cd7700027f",[23],"2022-06-02T18:39:50.000Z","R_kyZrSfzpz7MGogMf5MBNeFvH9pccxqRSM-Ee_h9_s",{"id":653,"title":654,"apps":655,"body":656,"category":148,"date":859,"description":860,"extension":17,"lang":18,"meta":861,"navigation":20,"path":862,"seo":863,"slug":864,"stem":865,"tags":866,"updated":867,"__hash__":868},"articles\u002Farticles\u002Fc2bb73f263303193cb00037a.md","ローラー台専用の防音・防振マットまとめ",[],{"type":7,"value":657,"toc":848},[658,661,665,668,671,675,678,682,685,688,691,695,698,701,704,708,711,714,717,720,723,726,740,743,836,839,842,845],[34,659,660],{"id":660},"ローラー台メーカーの純正トレーニングマット",[60,662,664],{"id":663},"ミノウラ-トレーニングマット4-tm4","ミノウラ トレーニングマット4 TM4",[10,666,667],{},"日本のローラー台メーカーであるミノウラの純正トレーニングマット。いくつかバージョンがありますが、最新版はTM4です。",[10,669,670],{},"ただ、最新版であるTM4もミノウラの公式ページ上では生産終了となっているため、現在流通している在庫で終売となります。",[672,673],"i-card",{"src":674,"title":664},"https:\u002F\u002Fencrypted-tbn0.gstatic.com\u002Fshopping?q=tbn:ANd9GcSJ9mPkq41QbrzJ3e6a7Qz68B4zAvYfsb9XiR1ECio2xSTssWLHv7qyK3B8Zses5M-dkQHWJyeoH40PlyOgylC1f_hcbpn8BA",[10,676,677],{},"防音性能で言えば、前モデルであるトレーニングマット3やトレーニングマット2の方がローラー台を乗せる部分のパッドが12mmと肉厚で、防音性・防振性が高いという評価が多いですが、その分値段も高くなっています。",[60,679,681],{"id":680},"wahoo-kickr多目的フロアマット","Wahoo KICKR多目的フロアマット",[10,683,684],{},"アメリカフィットネス機器大手のWahooのローラー台シリーズの名前を冠したローラー台専用マットが「KICKR多目的フロアマット」。",[10,686,687],{},"ローラー台だけでなく、ヨガや筋トレなどもできるように防水性を高めているのが特徴です。",[672,689],{"src":690,"title":681},"https:\u002F\u002Fwww.wigglestatic.com\u002Fproduct-media\u002F5360101057\u002FWahoo-KICKR-Trainer-Mat-Turbo-Trainer-Spares-Black-WFKICKRMAT.jpg?w=430&h=430&a=7",[60,692,694],{"id":693},"elite-トレーニングマット","Elite トレーニングマット",[10,696,697],{},"DIRETOシリーズなどを手がけるイタリアの老舗ローラー台メーカー・Eliteのローラー台専用マット。ELITEのブランドカラーである赤を採用したデザインとなっています。",[672,699],{"src":700,"title":694},"https:\u002F\u002Fwww.wigglestatic.com\u002Fproduct-media\u002F106050823\u002FElite_Folding-Trainer-Mat_01.jpg?w=430&h=430&a=7",[34,702,703],{"id":703},"サードパーティのローラー台専用マット",[60,705,707],{"id":706},"gorix-トレーニングマット-gx-mat","GORIX トレーニングマット GX-MAT",[10,709,710],{},"自転車パーツやアクセサリを手がける日本ブランドのGORIXのローラー台専用マット。値段が大手メーカーのものの半額未満というのが最大のメリット。",[10,712,713],{},"素材的には「値段相応」というレビューが多いため、とりあえずローラー台専用マットが欲しいという方に最適なマットです。",[672,715],{"src":716,"title":707},"https:\u002F\u002Fshop.r10s.jp\u002Fgottsuprice\u002Fcabinet\u002Fprodact1\u002Fgorix3\u002Fgx-mat-07.jpg",[34,718,719],{"id":719},"ローラー台専用マットを比較する",[10,721,722],{},"ここまでご紹介してきたローラー台専用マットを比較してみます。",[10,724,725],{},"比較ポイントは、",[88,727,728,731,734,737],{},[91,729,730],{},"厚み（防音性、耐久性）",[91,732,733],{},"素材（防音性、耐久性）",[91,735,736],{},"防水性（汚れ防止）",[91,738,739],{},"サイズ",[10,741,742],{},"の4点で比較します。",[307,744,745,766],{},[310,746,747],{},[313,748,749,752,755,758,761,764],{},[316,750,751],{"align":318},"製品",[316,753,754],{"align":322},"価格",[316,756,757],{"align":322},"厚み",[316,759,760],{"align":322},"素材",[316,762,763],{"align":322},"防水性",[316,765,739],{"align":322},[337,767,768,787,804,819],{},[313,769,770,772,775,778,781,784],{},[342,771,664],{"align":318},[342,773,774],{"align":322},"3,850円",[342,776,777],{"align":322},"非公開",[342,779,780],{"align":322},"塩化ビニール",[342,782,783],{"align":322},"○",[342,785,786],{"align":322},"85 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GX-MATでしょう。",[10,843,844],{},"ただ、GORIXのマットは性能的には高くないので、防音・防振や強度を求めるなら、高いですがWahooのマットがベストでしょう。",[10,846,847],{},"なるべく安く、でもしっかりと防音・防振してくれるローラー台専用マットが欲しいなら、中古のミノウラ 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oneやバーチャルサイクリング大手ZwiftのZwift Hubのように、5万円台で静粛性の高いスマートトレーナーも発売されてきていますので、今後も拡大していくことを期待しましょう。",[672,951],{"src":952,"title":953},"https:\u002F\u002Fm.media-amazon.com\u002Fimages\u002FI\u002F71cuOZLXStL._AC_SL1500_.jpg","XPLOVA NOZA one",[60,955,957],{"id":956},"安いローラー台を買うなら信頼出来るメーカーで選ぼう","安いローラー台を買うなら「信頼出来るメーカー」で選ぼう",[10,959,960],{},"固定ローラー台や3本ローラーなどの、非スマートトレーナーであれば、通販などで1万円未満で購入が可能になっていますが、しっかりメーカーを選ばないと故障や不具合を引く可能性が高くなります。",[10,962,963],{},"ローラー台は負荷ユニットやローラーを高速で回転させる機器なので、ちょっとした精度や組み付けの悪さや、グリスアップ次第で騒音や異音、故障へとつながります。",[10,965,966],{},"安いローラー台がすぐに壊れるというわけではないですが、安いローラー台はメーカーのサポートも充実していないのが現実です。",[10,968,969],{},"どうせあまりサポートされていないなら、中古で有名メーカーのローラー台を格安で買うというのも選択肢に入れておきましょう。",[928,971],{"dir":930,"slug":972},"8910823f6461345db1000046",[60,974,975],{"id":975},"安いローラー台からアップグレードするのもアリ",[10,977,978],{},"まずは安価な3本ローラーなどでローラー台デビューをして、その後、ローラー台トレーニングにハマったら本格的なスマートトレーナーにアップグレードするというのはアリな方法です。",[10,980,981],{},"ただし、ローラー台は一度購入すると処分するのが意外と大変なスポーツ機器なので、「買うよりも処分する方がコストがかかった」ということも。",[10,983,984],{},"その辺りも考慮した上で購入するようにしましょう。",[928,986],{"dir":930,"slug":987},"5cdde3f937306210ff000208",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":989},[990,994],{"id":877,"depth":14,"text":878,"children":991},[992,993],{"id":881,"depth":145,"text":881},{"id":916,"depth":145,"text":917},{"id":934,"depth":14,"text":934,"children":995},[996,997,998],{"id":937,"depth":145,"text":937},{"id":956,"depth":145,"text":957},{"id":975,"depth":145,"text":975},"2022-05-24T18:07:14.000Z","Zwiftなどのバーチャルサイクリングや室内トレーニングのためにローラー台は欲しいけど、高価なものは買いたくないという方のために、高いローラー台と安いローラー台は何が違うのが、安価なローラー台を選ぶ際のポイントをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F9534345a623837551d00018d\u002F",{"title":871,"description":1000},"9534345a623837551d00018d","articles\u002F9534345a623837551d00018d",[554,23,1007,554],"power-measurement","2023-01-25T06:46:51.000Z","G5r8kLblHNd9nuN46tNb4X49UM_SVVInRbF3bRcxTcg",{"id":1011,"title":1012,"apps":1013,"body":1014,"category":148,"date":1106,"description":1107,"extension":17,"lang":18,"meta":1108,"navigation":20,"path":1109,"seo":1110,"slug":1111,"stem":1112,"tags":1113,"updated":1117,"__hash__":1118},"articles\u002Farticles\u002F4dbdbede3131321a6f0000db.md","Zwiftで使う自転車はクロスバイクやママチャリでも大丈夫？",[166],{"type":7,"value":1015,"toc":1098},[1016,1020,1023,1034,1037,1040,1044,1048,1051,1054,1057,1071,1074,1077,1080,1083,1086,1089,1092,1095],[34,1017,1019],{"id":1018},"zwiftはローラー台で使える全ての自転車に対応","Zwiftは「ローラー台で使える全ての自転車」に対応",[10,1021,1022],{},"Zwiftのプレイ環境のうち、自転車周りで必須なのは、",[88,1024,1025,1028,1031],{},[91,1026,1027],{},"自転車",[91,1029,1030],{},"ローラー台",[91,1032,1033],{},"センサー（パワー、スピード）",[10,1035,1036],{},"の3つです。簡単に言えば、自転車のパワー・回転データが取得できればなんでも良いので、クロスバイクでも、ミニベロでも、ママチャリでも、パワーかスピードが取得できればZwiftがプレイできます。",[10,1038,1039],{},"現実的には、室内で自転車の走行をするために必須な「ローラー台」が自分の自転車に対応しているかが、その自転車でZwiftがプレイできるかの判断材料になります。",[34,1041,1043],{"id":1042},"クロスバイクやママチャリでzwiftをプレイする方法","クロスバイクやママチャリでZwiftをプレイする方法",[60,1045,1047],{"id":1046},"ローラー台はリアエンド幅エンド固定方式に注意しよう","ローラー台は、リアエンド幅・エンド固定方式に注意しよう",[10,1049,1050],{},"Zwiftをプレイするのに必須なローラー台は、ロードバイク、MTB向けに開発されているので、ローラー台の種類によってクロスバイクでは使用できないことがあります。特に大事なのがリアエンド幅と、エンド固定方式です。",[10,1052,1053],{},"ロードバイクは130mmリアエンド幅のクリックリリースか142mmリアエンド幅のスルーアクスルが多く、多くのローラー台がこれに対応しています。",[10,1055,1056],{},"一方で、クロスバイクは、",[88,1058,1059,1062,1065,1068],{},[91,1060,1061],{},"130mmクイックリリース",[91,1063,1064],{},"135mmクリックリリース",[91,1066,1067],{},"135mmナット固定",[91,1069,1070],{},"142mmスルーアクスル",[10,1072,1073],{},"という複数のエンド幅、固定方法があって、自分のクロスバイクがどの方法かによって、使えるローラー台が変わってきます。一部のクロスバイクはナット固定モデルがあるので注意しましょう。ちなみに、ママチャリは固定式がほとんどです。",[10,1075,1076],{},"ナット固定モデルの場合は、リアエンドで固定する固定ローラー、ダイレクトドライブ式ローラーは使えないので、必然的にZwiftをプレイできるのは3本ローラーだけになります。",[60,1078,1079],{"id":1079},"ローラー台とセンサーを用意できればロードバイクと同じ",[10,1081,1082],{},"自分のクロスバイクに対応したローラー台、センサーが用意できれば、あとはロードバイクでZwiftをプレイするのと全く同じです。クロスバイクにこだわるのであれば、Zwift内のアバターが乗車するバイクを、MTBにするとZwift内ので見た目も合わせることができます。",[10,1084,1085],{},"Zwiftの場合、ローラー台で使っているバイクの性能はプレイ面での影響は小さいため、ロードバイクでもクロスバイクでも走行感は一緒です。",[10,1087,1088],{},"この辺りは、機材の性能で大きな差が出る実走との大きな違いですね。",[34,1090,1091],{"id":1091},"ミニベロは使えるローラー台の選択肢が狭い",[10,1093,1094],{},"ミニベロと呼ばれる小径車は、ホイールが小さいため、固定ローラーやダイレクトドライブ式のスマートトレーナーではほぼ使うことができないでしょう。ミニベロも公式に対応指定スマートトレーナーは、WahooのKICKRくらいです。",[10,1096,1097],{},"ミニベロで3本ローラーを使う際も注意が必要。ローラー台によっては、ホイールベース（前後輪のハブ間の距離）が長い自転車にしか対応していないモデルがあり、そうした3本ローラーではミニベロで走行はできません。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":1099},[1100,1101,1105],{"id":1018,"depth":14,"text":1019},{"id":1042,"depth":14,"text":1043,"children":1102},[1103,1104],{"id":1046,"depth":145,"text":1047},{"id":1079,"depth":145,"text":1079},{"id":1091,"depth":14,"text":1091},"2022-05-18T09:30:43.000Z","Zwiftをプレイしてみたいけど、そのためにロードバイクを買いたくないという方は、手持ちのクロスバイクやママチャリでもZwiftはプレイ可能です。",{},"\u002Farticles\u002F4dbdbede3131321a6f0000db\u002F",{"title":1012,"description":1107},"4dbdbede3131321a6f0000db","articles\u002F4dbdbede3131321a6f0000db",[1114,157,23,1115,1116],"training-apps","rollers","wears-accessories","2022-05-27T14:49:23.000Z","-L6K9hgdAsC2tsCDT7kLpZSUPcA8YfAXBJVUfi3A5zo",{"id":1120,"title":1121,"apps":1122,"body":1123,"category":148,"date":1209,"description":1210,"extension":17,"lang":18,"meta":1211,"navigation":20,"path":1212,"seo":1213,"slug":987,"stem":1214,"tags":1215,"updated":1216,"__hash__":1217},"articles\u002Farticles\u002F5cdde3f937306210ff000208.md","不要にな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買取",[60,1163,1164],{"id":1164},"フリマやオークションで売る",[10,1166,1167],{},"最近では自分で不要になったものをフリマやヤフオクで売る人も増えています。ローラー台も同様で、フリマアプリやオークションの場合は、送料が大きくなってしまうため利益はあまり残らないことが多いですが、それでも処分費用を払うよりかはマシでしょう。",[60,1169,1170],{"id":1170},"粗大ゴミとして出す",[10,1172,1173],{},"どうしても売れなかったり、買取に出すのが面倒なら粗大ゴミとして出しましょう。自治体によりますが、ローラー台は健康器具扱いになるので、粗大ゴミとして受け入れてくれるはずです。",[10,1175,1176],{},"ローラー台はサイズも大きく重いので、粗大ゴミとして出す前に、自治体に一度問い合わせをするようにしましょう。",[34,1178,1179],{"id":1179},"ローラー台を処分する前に",[60,1181,1182],{"id":1182},"他に使い道がないかを考えてみよう",[10,1184,1185],{},"車体を固定するタイプのローラー台は、実は負荷ユニットを外せばロードバイクやMTBを固定しておくスタンドとして使えます。特に、ハイブリッドローラーはコンパクトに畳めるので、普段はしまっておいて、メンテナンスの時だけ出すというのもアリです。",[60,1187,1188],{"id":1188},"本当に使わないのかを検討しよう",[10,1190,1191],{},"ローラー台を処分したり買ったりするのは意外と手間が多い作業です。",[10,1193,1194],{},"絶対にローラー台はやらないというのであれば良いですが、コンパクトにしまっておけるローラー台なら、クローゼットの中やベットの下などにしまっておくのも良いでしょう。",[10,1196,1197],{},"もしローラー台の買い替えをしたなら、古いローラー台を予備のローラー台にするのもアリです。特にスマートトレーナーに買い替えた場合、スマートトレーナーは故障すると全く使えなくなるので、サブのローラー台にしておくと安心です。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":1199},[1200,1205],{"id":1127,"depth":14,"text":1128,"children":1201},[1202,1203,1204],{"id":1131,"depth":145,"text":1131},{"id":1164,"depth":145,"text":1164},{"id":1170,"depth":145,"text":1170},{"id":1179,"depth":14,"text":1179,"children":1206},[1207,1208],{"id":1182,"depth":145,"text":1182},{"id":1188,"depth":145,"text":1188},"2022-05-13T17:15:23.000Z","買い替えや、トレーニングを辞めることになると大きくて邪魔になるローラー台。今回は、不要になったローラー台の捨て方、処分する方法をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F5cdde3f937306210ff000208\u002F",{"title":1121,"description":1210},"articles\u002F5cdde3f937306210ff000208",[23],"2022-05-16T09:58:33.000Z","yzw4qYM-mA9sTFGJFNe6OJybSZCK-pEk9cCIcDGAmjs",{"id":1219,"title":1220,"apps":1221,"body":1222,"category":148,"date":1363,"description":1364,"extension":17,"lang":18,"meta":1365,"navigation":20,"path":1366,"seo":1367,"slug":972,"stem":1368,"tags":1369,"updated":1008,"__hash__":1371},"articles\u002Farticles\u002F8910823f6461345db1000046.md","Zwift用のスマートトレーナーを中古で買う時のポイント",[166],{"type":7,"value":1223,"toc":1350},[1224,1227,1231,1234,1237,1244,1247,1250,1253,1256,1260,1263,1266,1269,1272,1275,1278,1281,1284,1287,1290,1293,1296,1299,1302,1305,1308,1311,1317,1323,1329,1332,1335,1338,1341,1344],[34,1225,1226],{"id":1226},"中古スマートトレーナーのチェックポイント",[60,1228,1230],{"id":1229},"zwiftに対応しているかを必ずチェックしよう","Zwiftに対応しているかを必ずチェックしよう",[10,1232,1233],{},"Zwiftはバーチャルサイクリングアプリの中でも、対応するローラー台が広いアプリですが、「接続できない」「パワーが表示されない」などのトラブルを回避するためにも、Zwiftが公式に対応スマートトレーナーを使うのがベストです。",[10,1235,1236],{},"購入したいスマートトレーナーがZwiftが公式に対応しているかは、Zwiftのサポートページでチェックが出来ます。",[10,1238,1239],{},[72,1240,1243],{"href":1241,"rel":1242},"https:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja\u002Fsupported-trainers-BkPlq7gr",[76],"Zwift対応トレーナー 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ワイズロード",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":1351},[1352,1359],{"id":1226,"depth":14,"text":1226,"children":1353},[1354,1355,1356,1357,1358],{"id":1229,"depth":145,"text":1230},{"id":1246,"depth":145,"text":1246},{"id":1258,"depth":145,"text":1259},{"id":1271,"depth":145,"text":1271},{"id":1286,"depth":145,"text":1286},{"id":1298,"depth":14,"text":1298,"children":1360},[1361,1362],{"id":1301,"depth":145,"text":1301},{"id":1331,"depth":145,"text":1331},"2022-04-14T18:01:34.000Z","なるべくコストをかけずに本格的にZwiftを楽しみたい人に良い選択肢になるのが中古のスマートトレーナー。スマートトレーナーを中古で買う時のポイント、スマートトレーナーならではのハマりポイントをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F8910823f6461345db1000046\u002F",{"title":1220,"description":1364},"articles\u002F8910823f6461345db1000046",[1114,23,160,1370,1114,157,554],"for-beginners","q1hM0tBXvLeqajc4bs2m7UvxE51vfRvp3Hpj1bDpP50",{"id":1373,"title":1374,"apps":1375,"body":1376,"category":148,"date":1442,"description":1443,"extension":17,"lang":18,"meta":1444,"navigation":20,"path":1445,"seo":1446,"slug":1447,"stem":1448,"tags":1449,"updated":1450,"__hash__":1451},"articles\u002Farticles\u002Fa06c5c90363132d935000086.md","ローラー台は据え置き？都度出し？どっちが良い？",[],{"type":7,"value":1377,"toc":1431},[1378,1382,1385,1388,1391,1394,1397,1400,1404,1407,1410,1413,1416,1419,1422,1425,1428],[34,1379,1381],{"id":1380},"据え置きのメリットデメリット","据え置きのメリット・デメリット",[60,1383,1384],{"id":1384},"気が向いたらすぐにトレーニングができるのは大きい",[10,1386,1387],{},"ローラー台を据え置きにする最大のメリットは「気が向いたらすぐにトレーニングができる」という点です。準備時間がない分、長めにトレーニングが出来ますし、少ない時間でもトレーニングが出来ます。",[10,1389,1390],{},"すぐに出来るというと簡単ですが、継続してトレーニングをする、習慣化するという点では、障害が少ない方が習慣化しやすいので、大きなメリットです。",[60,1392,1393],{"id":1393},"広いスペースが必要",[10,1395,1396],{},"据え置きの最大のデメリットがスペースが必要になることです。3本ローラーやスマートトレーナーは大型なものが多いので、自転車以上のスペースが必要です。",[10,1398,1399],{},"据え置きにする場合、部屋の中でそのスペースがデッドスペースになってしまうので、レイアウトをしっかり考えておかないと、生活の邪魔になったり、ローラー台をぶつけて壊してしまうリスクもあります。",[34,1401,1403],{"id":1402},"都度出しのメリットデメリット","都度出しのメリット・デメリット",[60,1405,1406],{"id":1406},"部屋で邪魔にならない",[10,1408,1409],{},"ローラー台は最低でも自転車分のスペースを使うので、都度出しにすることで部屋が広く使えるというのが最大のメリット。",[10,1411,1412],{},"ただ、どちらにしても、広いスペースを用意しておかなければならないというのは同じなので、部屋にローラー台と自転車が置けるくらいのスペースは必要です。",[60,1414,1415],{"id":1415},"ローラー台を安全に保管できる",[10,1417,1418],{},"最近のローラー台は、折り畳んで収納できるようになっている製品が多いため、都度出しにすればクローゼットの中などにしまっておけます。",[10,1420,1421],{},"カバーをつければ埃などから守ることもできますし、ぶつけて壊すリスクもグッと低くなります。",[34,1423,1424],{"id":1424},"トレーニング頻度とライフスタイルで決めよう",[10,1426,1427],{},"ローラー台を据え置きにするか、都度出しにするかは、どれくらいの頻度でトレーニングをするか、いつトレーニングをするか、などのライフスタイルで違ってきます。",[10,1429,1430],{},"ほぼ毎日ローラー台トレーニングをするような方は据え置きの方が良いですし、週末しかしない場合は、週末だけ据え置きにするのもありでしょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":1432},[1433,1437,1441],{"id":1380,"depth":14,"text":1381,"children":1434},[1435,1436],{"id":1384,"depth":145,"text":1384},{"id":1393,"depth":145,"text":1393},{"id":1402,"depth":14,"text":1403,"children":1438},[1439,1440],{"id":1406,"depth":145,"text":1406},{"id":1415,"depth":145,"text":1415},{"id":1424,"depth":14,"text":1424},"2022-01-20T16:43:59.000Z","ローラー台を検討する時に悩むのが設置スペース。ローラー台を据え置きにするか、都度出しにするかは意外とローラー台トレーニングライフに大きな影響を与えます。",{},"\u002Farticles\u002Fa06c5c90363132d935000086\u002F",{"title":1374,"description":1443},"a06c5c90363132d935000086","articles\u002Fa06c5c90363132d935000086",[554,23],"2022-01-20T16:44:38.000Z","qT0UyeB6bVIhfA_46r8iZy2hsFLZwPmtUR5NgIJ2HK8",{"id":1453,"title":1454,"apps":1455,"body":1456,"category":148,"date":1555,"description":1556,"extension":17,"lang":18,"meta":1557,"navigation":20,"path":1558,"seo":1559,"slug":1560,"stem":1561,"tags":1562,"updated":1563,"__hash__":1564},"articles\u002Farticles\u002F606cafec353239e4b2000336.md","主なローラー台メーカーとメーカーごとの特徴まとめ",[],{"type":7,"value":1457,"toc":1541},[1458,1461,1465,1468,1471,1475,1478,1481,1484,1488,1491,1494,1498,1501,1504,1508,1511,1514,1518,1521,1524,1528,1531,1534,1538],[34,1459,1460],{"id":1460},"日本メーカー",[60,1462,1464],{"id":1463},"minouraミノウラ","MINOURA（ミノウラ）",[10,1466,1467],{},"日本の老舗ローラー台メーカー・ミノウラ。3本ローラーやクラシックな固定ローラーだけでなく、スマートトレーナーも積極的に展開しています。",[10,1469,1470],{},"また、ハイブリットトレーナーなど野心的な製品も製造しており、ラインアップの広さという意味では世界で見てもトップレベルのブランドです。",[60,1472,1474],{"id":1473},"growtacグロータック","GROWTAC（グロータック）",[10,1476,1477],{},"2014年に設立したばかりの新しい企業ながら、熱狂的な信者を生み出し続けているのがGROWTAC。",[10,1479,1480],{},"他社のローラー台とは、一味も二味も違った独自のローラー台を開発しており、価格は高めですが、自然な乗り心地のローラー台は他社にはない魅力です。",[34,1482,1483],{"id":1483},"海外メーカー",[60,1485,1487],{"id":1486},"eliteイタリア","ELITE（イタリア）",[10,1489,1490],{},"イタリアの老舗ローラー台メーカー・ELITE。いち早くダイレクトドライブ式のローラー台をリリースするなど、業界のトップリーダー的な存在です。",[10,1492,1493],{},"ライバル他社がダイレクトドライブ式のスマートトレーナーのみをラインアップする傾向がある中で、3本ローラーや固定ローラーもスマート化をし、広い選択肢を与えてくれるメーカーです。",[60,1495,1497],{"id":1496},"wahooアメリカ","Wahoo（アメリカ）",[10,1499,1500],{},"ここ数年でインドアトレーニング界隈で存在感を伸ばしているのがWahoo。スマートトレーナー・KICKRシリーズ、そしてサイコン・ELEMENTシリーズは、日本でも人気のアイテムです。",[10,1502,1503],{},"スマートトレーナーで向かい風を演出する「HEADWIND」や、バイクを上下させる「CLIMB」など、バーチャルサイクリングを拡張するアイテムも開発しているのが特徴です。",[60,1505,1507],{"id":1506},"sarisアメリカ","SARIS（アメリカ）",[10,1509,1510],{},"日本ではあまり聞き慣れないメーカーですが、アメリカでは自転車キャリアメーカーのトップブランドとして君臨するのがSARIS。",[10,1512,1513],{},"ローラー台のラインアップはあまり多くないですが、静粛性とライドの快適性を求めたローラー台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682,1812,1815,1818,1821,1824],[10,1676,1677],{},"2021年11月にはサイコンも値上げがされたWahoo。今度はスマートトレーナーなどの値上げが発表されました。原因は世界的な原材料・輸送費のコストアップとしています。",[34,1679,1681],{"id":1680},"値下げされるwahooのローラー台関連アイテム","値下げされるWahooのローラー台関連アイテム",[307,1683,1684,1700],{},[310,1685,1686],{},[313,1687,1688,1691,1694,1697],{},[316,1689,1690],{"align":318},"商品名",[316,1692,1693],{"align":322},"改訂前価格（税込）",[316,1695,1696],{"align":322},"新価格（税込）",[316,1698,1699],{"align":322},"値上げ率",[337,1701,1702,1716,1730,1744,1758,1772,1786,1799],{},[313,1703,1704,1707,1710,1713],{},[342,1705,1706],{"align":318},"KICKR 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パワーメーター必須",[10,1925,1926],{},"ローラー台本体に、パワーなどのライドデータを計測する機能がない場合、外部センサーを利用して、トレーニング中のライドデータを取得するのが通常です。",[10,1928,1929],{},"クラシックな固定ローラーならホイールにスピードセンサーを取り付けてスピードを計測し、そこからアプリで仮想パワーを取得することが可能ですが、ダイレクトドライブ式の場合、唯一動作するリアにホイールがないため、スピードセンサーが使えません。",[10,1931,1932],{},"逆にいうと、本体にパワー計測がないダイレクトドライブ式のローラー台を使う場合は、使用するバイクにパワーメーターを取り付けないと、室内トレーニングのデータを取ることはほぼ不可能ということでもあります。",[34,1934,1935],{"id":1935},"アプリと連動した自動負荷調整機能が使えない",[10,1937,1938],{},"アプリで自動負荷調整機能を使う場合は、ほとんどがパワーデータから負荷を算出するため、パワー計測機能が使えないということはアプリと連動した自動負荷調整機能が使えないという意味でもあります。",[10,1940,1941],{},"現在は、勾配再現や昇降機能など、ローラー台とアプリの連動機能がどんどん高性能になってきているので、そうした機能とは永遠にサヨナラです。",[10,1943,1944],{},"ただ、パワー計測機能がないローラー台は、自動負荷調整機能もないことが多いので、両方が使えないと覚えておけば良いでしょう。",[34,1946,1947],{"id":1947},"市場価値はどんどん下がっていく",[10,1949,1950],{},"かつてはパワー計測機能がなくても、ダイレクトドライブ式というだけで価値がありましたが、5万円くらいでパワー計測機能付きのダイレクトドライブ式スマートトレーナーが登場するようになった現在では、ダイレクトドライブ式というだけで価格が上がることはまずないでしょう。",[10,1952,1953],{},"むしろ、今後もスマートトレーナーは低価格化していくと思われるため、今からパワー計測機能がないダイレクトドライブ式ローラー台を買ってしまうと、価値がどんどん下がって、下取りする時には雀の涙ほどしかお金にならないということもあり得ることを覚えておきましょう。",[34,1955,1956],{"id":1956},"中古で格安でも買う前に要検討を",[10,1958,1959],{},"パワー計測機能がないダイレクトドライブ式ローラー台は、市場では中華製や中古ローラー台くらいしか見かけなくなりましたが、見た目がかっこよくて価格も安いと食いついてしまうと、買った後に後悔する可能性があります。",[10,1961,1962],{},"「ダイレクトドライブ式でパワー計測機能なし」というのは、かなり訳ありなローラー台ということ覚えておいて、買う前にはしっかりと他のローラー台と比較してから購入するようにしましょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":1964},[1965,1966,1967,1968],{"id":1922,"depth":14,"text":1923},{"id":1935,"depth":14,"text":1935},{"id":1947,"depth":14,"text":1947},{"id":1956,"depth":14,"text":1956},"2021-12-21T14:38:51.000Z","市場ではあまり見かけなくなった「パワー非対応・ダイレクトドライブ・ローラー台」。現在から見ると古いタイプの製品ですが、こうしたローラー台を買うときの注意点をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F92fede9837613858a500016c\u002F",{"title":1916,"description":1970},"92fede9837613858a500016c","articles\u002F92fede9837613858a500016c",[265,23,1007],"2023-01-25T06:38:20.000Z","piZxqMe1F4JKPAlOB6sIxNRMOtV1OoEc0R2tCYy8HJ0",{"id":1980,"title":1981,"apps":1982,"body":1983,"category":148,"date":2294,"description":2295,"extension":17,"lang":18,"meta":2296,"navigation":20,"path":2297,"seo":2298,"slug":1283,"stem":2299,"tags":2300,"updated":1008,"__hash__":2301},"articles\u002Farticles\u002F269c390f323464bc4b000189.md","Wahoo KICKRの歴代モデルの機能・変更点・モデルごとの違いまとめ",[],{"type":7,"value":1984,"toc":2280},[1985,1989,2179,2183,2186,2189,2192,2196,2199,2202,2205,2208,2212,2215,2218,2222,2225,2228,2232,2235,2238,2241,2244,2248,2251,2254,2258,2261,2264,2267,2271,2274,2277],[34,1986,1988],{"id":1987},"kickrの進化とモデルごとの違い早見表","KICKRの進化とモデルごとの違い早見表",[307,1990,1991,2024],{},[310,1992,1993],{},[313,1994,1995,1998,2001,2004,2006,2009,2012,2015,2018,2021],{},[316,1996,1997],{"align":318},"モデル",[316,1999,2000],{"align":322},"発売年",[316,2002,2003],{"align":322},"最大パワー",[316,2005,1624],{"align":322},[316,2007,2008],{"align":322},"静粛性",[316,2010,2011],{"align":322},"スルーアクスル",[316,2013,2014],{"align":322},"Climb",[316,2016,2017],{"align":322},"ケイデンス計測",[316,2019,2020],{"align":322},"自動キャリブレーション",[316,2022,2023],{"align":322},"Axis feet",[337,2025,2026,2054,2078,2103,2129,2153],{},[313,2027,2028,2031,2034,2037,2040,2043,2046,2048,2050,2052],{},[342,2029,2030],{"align":318},"KICKR 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v5で進化した、「パワー精度」「Axis feet」「自動キャリブレーション」以外は、現行のv6、前モデルのv5とほとんど同じなので、値段が新品のv6よりも安いのであれば買いでしょう。",[60,2193,2195],{"id":2194},"なるべく購入を避けたいkickrのモデルは","なるべく購入を避けたいKICKRのモデルは？",[10,2197,2198],{},"基本的にはKICKR v2以下は、中古で安くても買わない方が良いでしょう。",[10,2200,2201],{},"歴代モデルの中でも、現在買っても問題ないのはv3、機能を少し目を瞑ってv2というところですが、初代モデルについては、2〜3万円程度なら良いですが、5万オーバーなら手を出さない方が良いでしょう。",[10,2203,2204],{},"性能や静粛性を考えたら、数万の差だったらKICKR v3以降、出来ればv4を選ぶのがベストです。",[34,2206,2207],{"id":2207},"モデルごとの進化",[60,2209,2211],{"id":2210},"kickr-v12014年モデル","KICKR v1（2014年モデル）",[10,2213,2214],{},"KICKRの初代モデル当たる、KICKR v1は2014年に発売されました。シンプルな見た目と高いパワー性能で話題となりましたが、反面、ダイレクトドライブとしてはかなり大きい騒音などの問題も抱えていたモデルです。",[10,2216,2217],{},"そうした初代モデルが抱えていた問題は、v2以降確実に改善され、進化されていきます。",[60,2219,2221],{"id":2220},"kickr-v22016年モデル-静粛性の向上現在までの流れのベースになるフレーム","KICKR v2（2016年モデル）: 静粛性の向上、現在までの流れのベースになるフレーム",[10,2223,2224],{},"KICKR v2は初代モデルから2年の月日を置いてリリースされた第2世代で、フレーム形状の変更が行われました。大きな変更点はハンドルの位置で、このデザインは現行モデルであるv5まで継承されています。",[10,2226,2227],{},"また、初代モデルの大きな問題点であった静粛性についても大きな改善があったのがv2からです。とはいえ、「ほぼ無音」というようなアップグレードではなく、あくまでノイジーな初代モデルと比較して静かになったというレベルです。",[60,2229,2231],{"id":2230},"kickr-v32017年モデル-スルーアクスル対応kickr-climb対応","KICKR v3（2017年モデル）: スルーアクスル対応、KICKR CLIMB対応",[10,2233,2234],{},"2017年に発売されたKICKR v3は、KICKRシリーズで初めて、スルーアクスルに対応したモデルです。それ以外は基本的にv2と同じです。",[10,2236,2237],{},"これまでも、KICKRでディスクブレーキフレームを使うことは可能でしたが、クイックを使う方式でした。",[1869,2239],{"id":2240},"Bd25LHeSndY",[10,2242,2243],{},"v3からは特殊なアダプタを使ってスルーアクスルで締めることができます。",[60,2245,2247],{"id":2246},"kickr-v42018年モデル-静粛性向上ケイデンス計測対応","KICKR v4（2018年モデル）: 静粛性向上、ケイデンス計測対応",[10,2249,2250],{},"2018年に発売されたKICKR v4では、これまでKICKRの最大の難点だった静粛性が大幅に改善され、他社のスマートトレーナーと比較しても最高クラスの静粛性になりました。",[10,2252,2253],{},"これまでのKICKRはケイデンスセンサーの付属させることでケイデンス計測に対応していましたが、アップデートによってトレーナー本体のみでのケイデンス計測にも対応し、より完成度の高いスマートトレーナーになりました。",[60,2255,2257],{"id":2256},"kickr-v52020年モデル-パワー精度向上自動キャリブレーション機能axis-feet採用","KICKR v5（2020年モデル）: パワー精度向上、自動キャリブレーション機能、Axis feet採用、",[10,2259,2260],{},"現行品の1世代前のKICKRがv5で、2020年に発売されました。",[10,2262,2263],{},"前モデルであるv4をベースに、パワー精度を±1%まで向上させました。また、v5からはアプリを使った「スピンダウン」と呼ばれるキャリブレーションが不要となり、自動キャリブレーションになりました。",[10,2265,2266],{},"さらに、フレームを最大5%まで傾斜することを可能とする「Axis feet」を採用することで、実走感をより高めています。",[60,2268,2270],{"id":2269},"kickr-v62022年モデル-wifi搭載erg-easy-ramp機能の追加オドメーター搭載","KICKR v6（2022年モデル）: Wifi搭載、ERG Easy Ramp機能の追加、オドメーター搭載",[10,2272,2273],{},"現行品のKICKRがv6で、2022年に発売されました。",[10,2275,2276],{},"「KICKR史上最高の完成度」と言われた前モデルv5をベースに、Wifi機能搭載、ERG Easy Ramp機能の追加、オドメーター搭載など、細かい使い勝手を向上させたモデルです。",[10,2278,2279],{},"追加機能以外はv5と同じため、安い価格でv5が売っていればそちらを選べば良いですが、新品で同じ価格ならベースが同じである以上、v6を買う方が断然便利です。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":2281},[2282,2286],{"id":1987,"depth":14,"text":1988,"children":2283},[2284,2285],{"id":2181,"depth":145,"text":2182},{"id":2194,"depth":145,"text":2195},{"id":2207,"depth":14,"text":2207,"children":2287},[2288,2289,2290,2291,2292,2293],{"id":2210,"depth":145,"text":2211},{"id":2220,"depth":145,"text":2221},{"id":2230,"depth":145,"text":2231},{"id":2246,"depth":145,"text":2247},{"id":2256,"depth":145,"text":2257},{"id":2269,"depth":145,"text":2270},"2021-11-29T14:55:03.000Z","2014年の発売から現在の第6世代までで、確実かつ大幅に進化してきたWahoo KICKR。歴代モデルの機能・変更点・モデルごとの違いをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F269c390f323464bc4b000189\u002F",{"title":1981,"description":2295},"articles\u002F269c390f323464bc4b000189",[160,23,554],"l_T8HOoPj1lY80LkGlDVAX2PZl03BakUYBz6vmI-3lM",{"id":2303,"title":2304,"apps":2305,"body":2306,"category":148,"date":2700,"description":2701,"extension":17,"lang":18,"meta":2702,"navigation":20,"path":2703,"seo":2704,"slug":2705,"stem":2706,"tags":2707,"updated":2708,"__hash__":2709},"articles\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134.md","Wahoo KICKRのモデル・バージョンを見分ける方法",[],{"type":7,"value":2307,"toc":2690},[2308,2311,2314,2328,2331,2423,2426,2430,2437,2440,2443,2449,2479,2483,2489,2492,2498,2501,2531,2535,2541,2544,2550,2553,2583,2587,2593,2596,2602,2605,2608,2638,2642,2648,2651,2657,2660],[34,2309,2310],{"id":2310},"見分けるポイントは4つ",[10,2312,2313],{},"パッと見、全部同じに見えるWahooのKICKRですが、大きく分けて4つのポイントをチェックすると、どのモデルかを見分けることができます。",[88,2315,2316,2319,2322,2325],{},[91,2317,2318],{},"開閉するアームのロゴ",[91,2320,2321],{},"足の形状",[91,2323,2324],{},"取り付け部分の形状",[91,2326,2327],{},"ハンドルの位置",[10,2329,2330],{},"各モデルとチェックするポイントは下記の通りになります。",[307,2332,2333,2347],{},[310,2334,2335],{},[313,2336,2337,2339,2341,2343,2345],{},[316,2338,1997],{"align":318},[316,2340,2318],{"align":322},[316,2342,2321],{"align":322},[316,2344,2324],{"align":322},[316,2346,2327],{"align":322},[337,2348,2349,2366,2380,2394,2408],{},[313,2350,2351,2354,2357,2360,2363],{},[342,2352,2353],{"align":318},"KICKR v5 (2020年モデル)",[342,2355,2356],{"align":322},"KICKRのみ",[342,2358,2359],{"align":322},"広い",[342,2361,2362],{"align":322},"カーブ",[342,2364,2365],{"align":322},"エンド部分の横",[313,2367,2368,2371,2373,2376,2378],{},[342,2369,2370],{"align":318},"KICKR v4 (2018年モデル)",[342,2372,2356],{"align":322},[342,2374,2375],{"align":322},"狭い",[342,2377,2362],{"align":322},[342,2379,2365],{"align":322},[313,2381,2382,2385,2388,2390,2392],{},[342,2383,2384],{"align":318},"KICKR v3 (2017年モデル)",[342,2386,2387],{"align":322},"KICKR POWER TRAINER",[342,2389,2375],{"align":322},[342,2391,2362],{"align":322},[342,2393,2365],{"align":322},[313,2395,2396,2399,2401,2403,2406],{},[342,2397,2398],{"align":318},"KICKR v2 (2016年モデル)",[342,2400,2387],{"align":322},[342,2402,2375],{"align":322},[342,2404,2405],{"align":322},"直線",[342,2407,2365],{"align":322},[313,2409,2410,2413,2415,2418,2420],{},[342,2411,2412],{"align":318},"KICKR v1 (2014年モデル)",[342,2414,2387],{"align":322},[342,2416,2417],{"align":322},"狭くて薄い",[342,2419,2405],{"align":322},[342,2421,2422],{"align":322},"フライホイールカバーの横",[34,2424,2425],{"id":2425},"モデルごとの見分け方",[60,2427,2429],{"id":2428},"kickr-v5-2020年モデルの見分け方","KICKR v5 (2020年モデル)の見分け方",[10,2431,2432],{},[2433,2434],"img",{"alt":2435,"src":2436},"Wahoo KICKR v5 (2020年モデル)","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-1.png",[10,2438,2439],{},"2018年モデルをベースに、パワー性能をアップグレードしたのがKICKR v5 (2020年モデル)なので、見た目的にはほぼ2018年モデルと同じです。",[10,2441,2442],{},"そのため、2020年モデルと2018年は外見がほど同じため見分けるのが難しいですが、本体のアームの足に「Axis feet」と呼ばれるパーツが装備されています。従来モデルよりも足の大きさが大きいのが特徴で、小さければ2018年モデル、大きければ2020年モデルです。",[10,2444,2445],{},[2433,2446],{"alt":2447,"src":2448},"Wahoo KICKR v5のAxis feet","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-2.png",[307,2450,2451,2465],{},[310,2452,2453],{},[313,2454,2455,2457,2459,2461,2463],{},[316,2456,1997],{"align":318},[316,2458,2318],{"align":322},[316,2460,2321],{"align":322},[316,2462,2324],{"align":322},[316,2464,2327],{"align":322},[337,2466,2467],{},[313,2468,2469,2471,2473,2475,2477],{},[342,2470,2353],{"align":318},[342,2472,2356],{"align":322},[342,2474,2359],{"align":322},[342,2476,2362],{"align":322},[342,2478,2365],{"align":322},[60,2480,2482],{"id":2481},"kickr-v4-2018年モデルの見分け方","KICKR v4 (2018年モデル)の見分け方",[10,2484,2485],{},[2433,2486],{"alt":2487,"src":2488},"Wahoo KICKR v4 (2018年モデル)","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-3.png",[10,2490,2491],{},"2018年モデルからは、本体を支えるアームのロゴデザインが「KICKR」のみになっています。それまでのモデルは「Wahoo KICKR」や「KICKR POWER TRAINER」という文字が入っています。",[10,2493,2494],{},[2433,2495],{"alt":2496,"src":2497},"Wahoo KICKR v4以降のアームロゴ","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-4.png",[10,2499,2500],{},"2020年モデルと2018年は外見がほど同じため、先程解説した本体を支える足の種類で見分けると良いでしょう。",[307,2502,2503,2517],{},[310,2504,2505],{},[313,2506,2507,2509,2511,2513,2515],{},[316,2508,1997],{"align":318},[316,2510,2318],{"align":322},[316,2512,2321],{"align":322},[316,2514,2324],{"align":322},[316,2516,2327],{"align":322},[337,2518,2519],{},[313,2520,2521,2523,2525,2527,2529],{},[342,2522,2370],{"align":318},[342,2524,2356],{"align":322},[342,2526,2375],{"align":322},[342,2528,2362],{"align":322},[342,2530,2365],{"align":322},[60,2532,2534],{"id":2533},"kickr-v3-2017年モデルの見分け方","KICKR v3 (2017年モデル)の見分け方",[10,2536,2537],{},[2433,2538],{"alt":2539,"src":2540},"Wahoo KICKR v3 (2017年モデル)","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-5.png",[10,2542,2543],{},"KICKR v3は初めて142・148mmのスルーアクスルに対応したKICKRです。そのため、フレームエンドを取り付ける部分の形状がv2（2016年モデル）までと異なります。KICKR v3 (2017年モデル)以降は、v2と違って斜めになっています。",[10,2545,2546],{},[2433,2547],{"alt":2548,"src":2549},"Wahoo KICKR v3の接続部の形状","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-6.png",[10,2551,2552],{},"また、2017年モデルは開閉アームのロゴが「KICKR POWER TRAINER」となっているのも目印です",[307,2554,2555,2569],{},[310,2556,2557],{},[313,2558,2559,2561,2563,2565,2567],{},[316,2560,1997],{"align":318},[316,2562,2318],{"align":322},[316,2564,2321],{"align":322},[316,2566,2324],{"align":322},[316,2568,2327],{"align":322},[337,2570,2571],{},[313,2572,2573,2575,2577,2579,2581],{},[342,2574,2384],{"align":318},[342,2576,2387],{"align":322},[342,2578,2375],{"align":322},[342,2580,2362],{"align":322},[342,2582,2365],{"align":322},[60,2584,2586],{"id":2585},"kickr-v2-2016年モデルの見分け方","KICKR v2 (2016年モデル)の見分け方",[10,2588,2589],{},[2433,2590],{"alt":2591,"src":2592},"Wahoo KICKR v2 (2016年モデル)","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-7.png",[10,2594,2595],{},"KICKR v2は初代から本体形状が大きく変わったモデルで、基本的にはv2の本体形状を最新のv5まで継承しています。",[10,2597,2598],{},[2433,2599],{"alt":2600,"src":2601},"Wahoo KICKR v2の接続部の形状","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-8.png",[10,2603,2604],{},"v3以降との違いは取り付け部分の形状の二つです。取り付け部分の形状が直線であればv2です。v3以降は、スルーアクスル対応のため、カーブになっています。",[10,2606,2607],{},"v1との一番大きながハンドルの場所。フレームエンドを取り付けるクイック部分からアームが伸びているのがv2以降のKICKRです。",[307,2609,2610,2624],{},[310,2611,2612],{},[313,2613,2614,2616,2618,2620,2622],{},[316,2615,1997],{"align":318},[316,2617,2318],{"align":322},[316,2619,2321],{"align":322},[316,2621,2324],{"align":322},[316,2623,2327],{"align":322},[337,2625,2626],{},[313,2627,2628,2630,2632,2634,2636],{},[342,2629,2398],{"align":318},[342,2631,2387],{"align":322},[342,2633,2375],{"align":322},[342,2635,2405],{"align":322},[342,2637,2365],{"align":322},[60,2639,2641],{"id":2640},"kickr-v1-2014年モデルの見分け方","KICKR v1 (2014年モデル)の見分け方",[10,2643,2644],{},[2433,2645],{"alt":2646,"src":2647},"Wahoo KICKR v1 (2014年モデル)","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-9.png",[10,2649,2650],{},"KICKR v1 (2014年モデル)の見分け方は非常に簡単で、ハンドルの位置でわかります。フライホイールカバーの横にハンドルがあるのがv1です。また、アームを支える足の形状も異なっていて、狭くて薄い形状になっています。",[10,2652,2653],{},[2433,2654],{"alt":2655,"src":2656},"Wahoo KICKR v1のハンドル","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134-10.png",[10,2658,2659],{},"スプロケット取り付け部分のカバーのロゴプリントが、上下にWahooと入っているのも特徴です。",[307,2661,2662,2676],{},[310,2663,2664],{},[313,2665,2666,2668,2670,2672,2674],{},[316,2667,1997],{"align":318},[316,2669,2318],{"align":322},[316,2671,2321],{"align":322},[316,2673,2324],{"align":322},[316,2675,2327],{"align":322},[337,2677,2678],{},[313,2679,2680,2682,2684,2686,2688],{},[342,2681,2412],{"align":318},[342,2683,2387],{"align":322},[342,2685,2417],{"align":322},[342,2687,2405],{"align":322},[342,2689,2422],{"align":322},{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":2691},[2692,2693],{"id":2310,"depth":14,"text":2310},{"id":2425,"depth":14,"text":2425,"children":2694},[2695,2696,2697,2698,2699],{"id":2428,"depth":145,"text":2429},{"id":2481,"depth":145,"text":2482},{"id":2533,"depth":145,"text":2534},{"id":2585,"depth":145,"text":2586},{"id":2640,"depth":145,"text":2641},"2021-11-26T20:42:48.000Z","基本的に同じデザインで性能をアップグレードするWahooのスマートトレーナー・KICKR。今回は、KICKRのモデル・バージョンを見分ける方法をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134\u002F",{"title":2304,"description":2701},"988d2695346138172e000134","articles\u002F988d2695346138172e000134",[23,160],"2021-11-29T14:54:34.000Z","6yEn0Cyd208bpqRLwVi4gcUi7YNxhjjkKB_Hps-1TeA",{"id":2711,"title":2712,"apps":2713,"body":2714,"category":148,"date":2826,"description":2827,"extension":17,"lang":18,"meta":2828,"navigation":20,"path":2829,"seo":2830,"slug":2831,"stem":2832,"tags":2833,"updated":2834,"__hash__":2835},"articles\u002Farticles\u002Fee9faeff3832356e1e0001cb.md","どれがいい？Zwiftで使うローラー台の選び方",[166],{"type":7,"value":2715,"toc":2818},[2716,2720,2723,2726,2737,2740,2746,2749,2753,2756,2762,2768,2774,2778,2781,2784,2793,2796,2800,2803,2806,2809,2812,2815],[34,2717,2719],{"id":2718},"ベストはzwift-certifiedローラー台","ベストは「Zwift Certified」ローラー台",[10,2721,2722],{},"Zwiftのプレイを100%楽しみたいのであれば、Zwift自身がテストをしてプレイに問題ないことを確認した「Zwift Certified」ローラー台を選ぶのがベストです。",[10,2724,2725],{},"Zwift Certifiedが取得できるかどうかは、",[88,2727,2728,2731,2734],{},[91,2729,2730],{},"パワー精度：±3%以内",[91,2732,2733],{},"乗り心地テスト",[91,2735,2736],{},"Bluetooth経由でのパワーデータ送信",[10,2738,2739],{},"の3つの点でチェックしているそうです。",[10,2741,2742],{},[72,2743,2745],{"href":2744},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja\u002Ffaq-S1LMiqO4B#Zwift","Zwift Certified (認証)",[10,2747,2748],{},"「乗り心地テスト」については、自動負荷調整機能の有無がメインだと思われますが、自動負荷調整機能があってもZwift Certifiedがないローラー台もあるので注意しましょう。",[60,2750,2752],{"id":2751},"zwift-certifiedローラー台の探し方","「Zwift Certified」ローラー台の探し方",[10,2754,2755],{},"「Zwift Certified」ローラー台は、公式ページの対応表をチェックするとわかります。対応表の（注）の項目に、Zwift Certifiedアイコンがあるものが認証ローラー台です。",[10,2757,2758],{},[72,2759,2761],{"href":2760},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja\u002Fdirect-drive-trainers-B1oH2meS","ダイレクトドライブタイプのトレーナー | Zwift",[10,2763,2764],{},[72,2765,2767],{"href":2766},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja_jp\u002Fwheel-on-trainers-r1B5nQWxS","ホイールオンタイプのトレーナー | Zwift",[10,2769,2770],{},[72,2771,2773],{"href":2772},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja\u002Frollers-SyrX6XlB","3本ローラー | Zwift",[34,2775,2777],{"id":2776},"zwift-certified以外のローラー台でも問題ない","「Zwift Certified」以外のローラー台でも問題ない",[10,2779,2780],{},"Zwiftを100%楽しみたいのであれば、「Zwift Certified」ローラー台がベストですが、「Zwift Certified」ではないローラー台を使っても全く問題ありません。",[10,2782,2783],{},"Zwiftをプレイするための最低条件は、",[88,2785,2786,2788,2790],{},[91,2787,1027],{},[91,2789,1030],{},[91,2791,2792],{},"スピードセンサー",[10,2794,2795],{},"の3つと、かなりハードルが低くなっているので、「Zwift Certified」でないからと言って諦める必要はありません。",[34,2797,2799],{"id":2798},"対応表に載っていない対応しないと書いてあるローラー台の場合は","対応表に載っていない、対応しないと書いてあるローラー台の場合は？",[10,2801,2802],{},"Zwiftの対応表に記載されている情報は、ローラー台のスペックに関するものなので、たとえ対応表で「×」とされていたとしても、その機能が使えないというだけで、そのローラー台でZwiftプレイできないというわけではありません。",[10,2804,2805],{},"特に、Zwiftでプレイする自転車にパワーメーターが付いている場合は、どんなローラー台でもある程度の精度でZwiftがプレイできます。",[34,2807,2808],{"id":2808},"最初は手頃な価格から始めるのもアリ",[10,2810,2811],{},"Zwift対応のローラー台を探していると、どうしても10万円くらいのダイレクトドライブ式のスマートトレーナーにたどり着いてしまいますが、無理して高いローラー台を買ってZwiftをやらなくなったら無駄になってしまいます。",[10,2813,2814],{},"無理に高価なローラー台を手に入れないでも、手頃な価格のローラー台からZwiftを始めみて、ハマったら本格的なスマートトレーナーに買い替えるというのもアリです。",[10,2816,2817],{},"ローラー台は新品でも安いものは1万円くらい、中古なら一昔前のミドルグレードのモデルが5万円未満で入手可能なので、お財布と相談して無理のない範囲でZwiftを初めてみるのがオススメです。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":2819},[2820,2823,2824,2825],{"id":2718,"depth":14,"text":2719,"children":2821},[2822],{"id":2751,"depth":145,"text":2752},{"id":2776,"depth":14,"text":2777},{"id":2798,"depth":14,"text":2799},{"id":2808,"depth":14,"text":2808},"2021-11-18T14:13:00.000Z","いざZwiftをやってみようと思っても、初めてだとどのローラー台を使えばいいのかわからなくなります。今回は、Zwiftで使うローラー台の選び方をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002Fee9faeff3832356e1e0001cb\u002F",{"title":2712,"description":2827},"ee9faeff3832356e1e0001cb","articles\u002Fee9faeff3832356e1e0001cb",[23,157,1370],"2022-04-20T15:58:25.000Z","bAZHTIdMYvXYDZAkuLokU2QDgIh9PUTvV1Zx2Hj9yTE",{"id":2837,"title":2838,"apps":2839,"body":2840,"category":148,"date":2923,"description":2924,"extension":17,"lang":18,"meta":2925,"navigation":20,"path":2926,"seo":2927,"slug":2928,"stem":2929,"tags":2930,"updated":2931,"__hash__":2932},"articles\u002Farticles\u002F472f30b733363182a500007e.md","ローラー台の「Zwift対応」に注意しよう",[166],{"type":7,"value":2841,"toc":2916},[2842,2846,2849,2857,2860,2863,2866,2869,2872,2875,2878,2881,2884,2887,2890,2893,2897,2900,2903,2913],[34,2843,2845],{"id":2844},"全ての機能に対応しなくてもzwift対応","全ての機能に対応しなくても「Zwift対応」",[10,2847,2848],{},"Zwiftをプレイする上でローラー台に必要な機能は、主に、",[88,2850,2851,2854],{},[91,2852,2853],{},"パワー値の取得",[91,2855,2856],{},"自動負荷調整",[10,2858,2859],{},"の二つです。しかし、Zwiftのプレイ最低条件は「スピード＆ケイデンスデータが取得できること」なので、センサーさえあれば、どんなローラー台でも「Zwift対応」ローラー台と呼ぶことが出来てしまいます。",[10,2861,2862],{},"中でも、「Zwift対応」とうたったトレーナーで対応していないことがあるのが自動負荷調整機能です。自動負荷調整は基本的にスマートトレーナーでしか対応できません。",[10,2864,2865],{},"「Zwift対応」ローラー台と言うと、CMで見たような勾配も再現されて、走行再現もほぼ完璧なものを想像しがちですが、「パワー値の取得」と「自動負荷調整」がない場合は、「Zwiftもギリギリ使えるローラー台」くらいに思った方が良いでしょう。",[60,2867,2868],{"id":2868},"再現勾配も意外と重要",[10,2870,2871],{},"自動負荷調整機能が搭載されたローラー台でも、モデルによって最大再現勾配の範囲が異なります。",[10,2873,2874],{},"最上位グレードのモデルであれば最大で20%ほど勾配を再現してくれますが、エントリーモデルではその半分の10%しか勾配を再現できません。",[10,2876,2877],{},"Zwiftのルートでは勾配が10%以上のコースがたくさんあるので、再現勾配が大きい方がよりリアルな走行感を得ることができます。",[60,2879,2880],{"id":2880},"パワーの正確性も大事",[10,2882,2883],{},"Zwiftでは、パワー（正しくは、PWR）を基準に独自のアルゴリズムで仮想空間でライドを再現します。このパワーが意外と厄介で、ローラー台によっては数値が±5%ほどズレることがあります。",[10,2885,2886],{},"たかが±5%と思いがちですが、長時間のレースとなると大きな差になります。",[10,2888,2889],{},"また、パワー計測機能がないローラー台の場合、スピードとケイデンスで仮想パワーを算出しますが、この場合は10〜15%ほどズレが生じることもあります。場合によっては、パワーが15%ほど小さく出ることもあります。",[10,2891,2892],{},"15%も数値が小さいと、レースやグループライドでは大きな差になってくるので、Zwiftを十分に楽しめないこともあります。",[34,2894,2896],{"id":2895},"zwiftにベストなローラー台はzwift-certified","Zwiftにベストなローラー台は「Zwift Certified」",[10,2898,2899],{},"Zwift自身がテストをして、Zwiftで最高の体験ができることを認めたローラー台が「Zwift Certified」トレーナーです。",[10,2901,2902],{},"「Zwift Certified」トレーナーは、",[88,2904,2905,2908,2910],{},[91,2906,2907],{},"±3％以内の精度",[91,2909,2733],{},[91,2911,2912],{},"Bluetooth経由でパワーデータを送信する能力",[10,2914,2915],{},"など複数の項目をZwiftがチェックしているため、真の意味で「Zwift対応」なローラー台は、「Zwift Certified」を取得したローラー台と言えます。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":2917},[2918,2922],{"id":2844,"depth":14,"text":2845,"children":2919},[2920,2921],{"id":2868,"depth":145,"text":2868},{"id":2880,"depth":145,"text":2880},{"id":2895,"depth":14,"text":2896},"2021-11-05T09:34:30.000Z","Zwiftをプレイするためにローラー台を探していると、「Zwift対応」と記載のあるローラー台があることに気がつきます。しかし、この「対応」と言う文言が実は罠だったりします。に注意しよう",{},"\u002Farticles\u002F472f30b733363182a500007e\u002F",{"title":2838,"description":2924},"472f30b733363182a500007e","articles\u002F472f30b733363182a500007e",[23,157,160],"2021-11-17T16:10:29.000Z","I0GBXWPqNjOoDT27GliRj6nqGW1QBeuvS4DGul_vB_A",{"id":2934,"title":2935,"apps":2936,"body":2937,"category":148,"date":3143,"description":3144,"extension":17,"lang":18,"meta":3145,"navigation":20,"path":3146,"seo":3147,"slug":3148,"stem":3149,"tags":3150,"updated":1008,"__hash__":3151},"articles\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247.md","Zwiftなどのバーチャルサイクリング用のローラー台の選び方（初級編）",[166],{"type":7,"value":2938,"toc":3130},[2939,2943,2947,2953,2956,2959,2973,2976,2979,2982,2986,2992,2995,2998,3001,3004,3007,3013,3016,3019,3022,3025,3029,3032,3035,3046,3049,3052,3055,3058,3061,3064,3068,3074,3077,3080,3083,3086,3089,3092,3098,3101,3104,3107,3109,3112,3115,3121,3124,3127],[34,2940,2942],{"id":2941},"自分の自転車にローラー台が合うか","自分の自転車にローラー台が合うか？",[60,2944,2946],{"id":2945},"エンド幅が合うか","エンド幅が合うか？",[10,2948,2949],{},[2433,2950],{"alt":2951,"src":2952},"ロードバイクのリアエンド","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-1.png",[10,2954,2955],{},"ローラーの上をそのまま走行する3本ローラーを除いて、固定ローラー台・スマートトレーナーでは自転車をローラー台に固定するため、自転車のエンド幅がローラー台に適合している必要があります。",[10,2957,2958],{},"ローラー台で採用されるエンド幅は、",[88,2960,2961,2964,2967,2970],{},[91,2962,2963],{},"100mm（クイックリリース\u002Fスルーアクスル）",[91,2965,2966],{},"130mm（クイックリリース）",[91,2968,2969],{},"142mm（スルーアクスル）",[91,2971,2972],{},"148mm（スルーアクスル）",[10,2974,2975],{},"の4種類がほとんどです。",[10,2977,2978],{},"また、リアホイールのロック方法にも種類があり、基本的にはクイックリリースかスルーアクスルの2パターンになります。",[10,2980,2981],{},"ナット締めの自転車の場合は、クイックリリースかスルーアクスルのホイールに交換する必要があります。",[60,2983,2985],{"id":2984},"スプロケットが合うか","スプロケットが合うか？",[10,2987,2988],{},[2433,2989],{"alt":2990,"src":2991},"ダイレクトドライブ式のフリーボディ","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-2.png",[10,2993,2994],{},"ダイレクトドライブ式のローラー台の場合、リアのスプロケットはダイレクトドライブに付属しているフリボディに取り付けることになります。",[10,2996,2997],{},"持っているスプロケットがカセット式なら問題ないですが、ボスフリー式の場合は、別途カセットスプロケットを購入する必要があります。",[10,2999,3000],{},"また、ダイレクトドライブ式の場合、基本的にシマノ・SRAM用のフリーボディが標準でついていて、カンパ向けのフリーボディは対応しないか、オプション扱いになります。",[10,3002,3003],{},"カンパのコンポを使っている場合は、購入するローラー台がカンパフリーに対応するのかどうかを必ずチェックしましょう。",[60,3005,3006],{"id":3006},"タイヤサイズ",[10,3008,3009],{},[2433,3010],{"alt":3011,"src":3012},"ロードバイクのタイヤ","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-3.png",[10,3014,3015],{},"固定ローラー台の場合、機種によって対応タイヤ直径が定められています。",[10,3017,3018],{},"ロードバイクの主流である700C、650Cであれば問題ないことがほとんどですが、「ロードよりも大きいサイズ、小さいサイズ」のタイヤを装着している自転車のケースは注意が必要です。",[10,3020,3021],{},"例えば、ロード向けよりも大きいMTB向けのタイヤを装着した自転車だと、ローラー台によってはタイヤがドライブユニットの上で適切に転がらないことがあるので注意が必要です。",[10,3023,3024],{},"逆に、ロードよりもタイヤサイズが小さい小径車の場合、固定ローラーのホイール固定ポイントからドライブユニットまでの距離が遠すぎて、ドライブユニットまでタイヤが届かないことがあります。",[34,3026,3028],{"id":3027},"アプリが求めるデータを送信できるか","アプリが求めるデータを送信できるか？",[10,3030,3031],{},"バーチャルサイクリングアプリは、ローラー台での走行データを受信して、仮想空間でのライドを再現しています。そのため、ローラー台上の走行データを何らかの方法でアプリ側に送る必要があります。",[10,3033,3034],{},"必要なデータはアプリによって異なりますが、",[88,3036,3037,3040,3043],{},[91,3038,3039],{},"スピード \u002F ケイデンス",[91,3041,3042],{},"パワー",[91,3044,3045],{},"負荷調整データ",[10,3047,3048],{},"などが必要です。",[10,3050,3051],{},"Zwiftのように、数千円くらいのスピード・ケイデンスセンサーで始めることができるアプリもあれば、RGT Cylingのように数万円のパワーメーターが必須のアプリもあるので、使いたいアプリに必須なデータソースを必ず確認しましょう。",[10,3053,3054],{},"必要なデータソースがわかったら、それに対応するローラー台、もしくはセンサー類を用意するようにしましょう。",[10,3056,3057],{},"一番楽なのはスマートトレーナーで、スマートトレーナーなら必要なデータソースがほとんど揃っています。",[928,3059],{"dir":930,"slug":3060},"613999203635633d80000306",[34,3062,3063],{"id":3063},"トレーニング環境の快適性",[60,3065,3067],{"id":3066},"サイズ折りたたみサイズ","サイズ・折りたたみサイズ",[10,3069,3070],{},[2433,3071],{"alt":3072,"src":3073},"折り畳んで省スペース化できるEliteのTUO","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-4.png",[10,3075,3076],{},"ローラー台トレーニングを行う時は、室内で行うことが多いため、サイズ感は非常に重要です。",[10,3078,3079],{},"まず最初にチェックすべきは「展開して自転車を取り付けた状態のサイズ感」。このサイズ感を元に、部屋のどこでローラー台トレーニングができるかを決定しましょう。当然ですが、小さいサイズの方が部屋のレイアウトに自由度があります。",[10,3081,3082],{},"特に、Zwiftなどでバーチャルサイクリングを楽しむ場合は、テレビや液晶ディスプレイの前など「限られたスペースで使う」ことが多いので、購入前に部屋のレイアウトと相談して決めましょう。",[10,3084,3085],{},"また、意外と重要なのが折り畳んだ時のサイズ感です。最近のローラー台は小さく撮り畳めるものが多いため、折り畳めるモデルを選べば使わない時にクローゼットの中などに小さくしまっておけます。",[10,3087,3088],{},"逆に、折り畳みができないローラー台となると、上手に収納しないとかなり邪魔になりますし、収納スペースがないと、部屋にローラー台が据え置きになって、部屋が非常に狭くなってしまいます。",[60,3090,3091],{"id":3091},"静音性",[10,3093,3094],{},[2433,3095],{"alt":3096,"src":3097},"近所トラブルを避けるためには静音性が大事","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-5.png",[10,3099,3100],{},"ローラー台が発する騒音は、想像よりもかなり大きいため、ローラー台を室内で使うのであれば静音性には特に注意しましょう。",[10,3102,3103],{},"特に集合住宅に住んでいる方で、トレーニングを早朝や夜間に行う場合は、隣や下の部屋とご近所トラブルになることがあります。",[10,3105,3106],{},"静音性を求めるならダイレクトドライブ式のローラー台がベストですが、固定ローラーや3本ローラーでも、専用のトレーニングマットを敷くことでかなり騒音を軽減できます。",[928,3108],{"dir":930,"slug":931},[10,3110,3111],{},"ローラー台を買う前に、これらのマットを敷くスペースがあるのかもチェックするようにしましょう。",[60,3113,3114],{"id":3114},"実走感の高さ",[10,3116,3117],{},[2433,3118],{"alt":3119,"src":3120},"実走感があれば、ローラー台トレーニングが楽しくなる","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247-6.png",[10,3122,3123],{},"Zwiftなどのバーチャルサイクリングは、視覚だけでも十分に実走感を演出してくれますが、ローラー台に自動負荷調整機能がついていると、勾配によって負荷が自動で変化するため、圧倒的な実走感を得ることができます。",[10,3125,3126],{},"自動負荷調整機能がついているのはスマートトレーナーだけとなるので高額になるのがネックですが、Zwiftはしっかりと楽しみたいなら必須な機能です。",[928,3128],{"dir":930,"slug":3129},"a9bee89c62616165900002b6",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":3131},[3132,3137,3138],{"id":2941,"depth":14,"text":2942,"children":3133},[3134,3135,3136],{"id":2945,"depth":145,"text":2946},{"id":2984,"depth":145,"text":2985},{"id":3006,"depth":145,"text":3006},{"id":3027,"depth":14,"text":3028},{"id":3063,"depth":14,"text":3063,"children":3139},[3140,3141,3142],{"id":3066,"depth":145,"text":3067},{"id":3091,"depth":145,"text":3091},{"id":3114,"depth":145,"text":3114},"2021-11-04T14:35:03.000Z","Zwiftなどのバーチャルサイクリングをこれから始めるという方がローラー台を選ぶ際に重要なポイントをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F1e6f39ec663034592a000247\u002F",{"title":2935,"description":3144},"1e6f39ec663034592a000247","articles\u002F1e6f39ec663034592a000247",[157,23,1370,1114,157,554],"R1qF9x7E_i02xTXg1rPrwC2YkJhv9qma19vqMFD4fpc",{"id":3153,"title":3154,"apps":3155,"body":3156,"category":148,"date":3288,"description":3289,"extension":17,"lang":18,"meta":3290,"navigation":20,"path":3291,"seo":3292,"slug":3293,"stem":3294,"tags":3295,"updated":3296,"__hash__":3297},"articles\u002Farticles\u002Ff2c3dc0139333250d9000153.md","ローラー台で使われているBluetooth \u002F ANT+の通信規格まとめ",[],{"type":7,"value":3157,"toc":3271},[3158,3162,3166,3169,3172,3176,3179,3182,3186,3189,3192,3196,3200,3203,3207,3210,3213,3216,3220,3223,3226,3229,3233,3236,3239,3242,3245,3249,3252,3255,3258,3262,3265,3268],[34,3159,3161],{"id":3160},"bluetooth","Bluetooth",[60,3163,3165],{"id":3164},"csc","CSC",[10,3167,3168],{},"「CYCLING SPEED AND CADENCE」の略で、自転車の速度・ケイデンスを管理する規格です。簡易的に「Bluetooth SPD\u002FCAD」などと表記するメーカーもあります。",[10,3170,3171],{},"この規格が搭載されていれば、ローラー台が計測した速度・ケイデンスをBluetooth経由で送信が可能になります。",[60,3173,3175],{"id":3174},"cp","CP",[10,3177,3178],{},"「Cycling Power」の略で、自転車でのパワーの値を管理する規格です。簡易的に「Bluetooth PWR」などと表記するメーカーもあります。",[10,3180,3181],{},"主に、パワーメーターで使われる規格ですが、ローラー台でもスマートトレーナーが対応しています。また、一部のローラー台は、スピードとケイデンスから仮想パワー算出して、CPでパワーデータを送信できる場合もあります。",[60,3183,3185],{"id":3184},"ftms","FTMS",[10,3187,3188],{},"「FiTness Machine Service」の略で、Bluetoothでフィットネス機器を制御するための新しいプロトコルです。",[10,3190,3191],{},"アプリなどが算出した負荷値などをFTMSを使ってスマートトレーナーに送信し、それを受けたスマートトレーナーが負荷を自動で調整します。",[34,3193,3195],{"id":3194},"ant","ANT+",[60,3197,3199],{"id":3198},"bicycle-speed-and-cadence","Bicycle Speed and Cadence",[10,3201,3202],{},"自転車の速度とケイデンスのデータを送信するANT+の規格です。スピードだけの場合は「ANT+ SPD」、ケイデンスだけの場合は「ANT+ CAD」、両方に対応している場合は「ANT+ S&C」となります。",[60,3204,3206],{"id":3205},"bicycle-power","Bicycle Power",[10,3208,3209],{},"パワーデータを送信するANT+の規格です。",[10,3211,3212],{},"クランク、ホイール、ペダルから取得したパワーを送信する「ANT+ PWR」、Crank Torque Frequencyという別の方式の場合の「ANT+ CTF」の二つの種類があります。",[10,3214,3215],{},"ローラー台の場合は基本的にはANT+ PWRが使われます。",[60,3217,3219],{"id":3218},"fitness-equiptment-controls","Fitness Equiptment- Controls",[10,3221,3222],{},"フィットネスマシンを制御する規格です。「ANT+ FE-C」と表記されます。",[10,3224,3225],{},"BluetoothのFTMSと同じく、ローラー台の負荷調整機能をアプリで制御するのに使われます。",[34,3227,3228],{"id":3228},"バーチャルサイクリングで使われる規格",[60,3230,3232],{"id":3231},"bluetooth-csc-ant-sc","Bluetooth CSC \u002F ANT+ S&C",[10,3234,3235],{},"バーチャルサイクリングをするのに最低限必要なデータソースがスピードとケイデンスです。",[10,3237,3238],{},"ZwiftやTacx Traning Appなど一部のバーチャルサイクリングアプリは、スピードとケイデンスだけでもプレイ可能です。",[10,3240,3241],{},"ただし、バーチャルサイクリングはパワーをデータソースに走行するため、スピードとケイデンスで得ているのは「仮想パワー」で、正確性に難があります。アプリによって、パワーが少なく出たり、大きく出過ぎたりします。",[10,3243,3244],{},"より正確なバーチャルサイクリングをしたいなら、パワーデータが必要です。",[60,3246,3248],{"id":3247},"bluetooth-cycling-power-ant-power","Bluetooth Cycling Power \u002F ANT+ POWER",[10,3250,3251],{},"ローラー台トレーニングで最強のデータソースが「パワー」です。パワーデータがあれば、ほぼ全てのバーチャルサイクリングアプリがプレイ出来ます。",[10,3253,3254],{},"ダイレクトドライブ式のローラー台であれば、ドライブ側にパワーメーターがついていますし、自分のバイクのパワーメーター（クランク式、ペダル式）を使うことも可能です。",[10,3256,3257],{},"3本ローラーや固定ローラーなどの「ホイール・オン・ドライブ」タイプではパワーは計測できない（もしくは仮想パワーになる）ため、正確なパワーが計測できるのはダイレクトドライブ式のローラー台のみなります。",[60,3259,3261],{"id":3260},"bluetooth-ftms-ant-fe-c","Bluetooth FTMS \u002F ANT+ FE-C",[10,3263,3264],{},"バーチャルサイクリングの走行データとしては使われませんが、自動負荷調整機能付きのスマートトレーナーで、負荷を強弱するために使われるのが「Bluetooth FTMS \u002F ANT+ FE-C」です。",[10,3266,3267],{},"バーチャルサイクリングでは、坂道に入った時の「勾配」や他のライダーの後ろに入った時に風圧が減る「ドラフティング」を再現するために、「Bluetooth FTMS \u002F ANT+ FE-C」が使われます。",[10,3269,3270],{},"つまり、「Bluetooth FTMS \u002F ANT+ FE-C」があるローラー台を使えば、より実走に近い、リアルな走行体験ができるということです。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":3272},[3273,3278,3283],{"id":3160,"depth":14,"text":3161,"children":3274},[3275,3276,3277],{"id":3164,"depth":145,"text":3165},{"id":3174,"depth":145,"text":3175},{"id":3184,"depth":145,"text":3185},{"id":3194,"depth":14,"text":3195,"children":3279},[3280,3281,3282],{"id":3198,"depth":145,"text":3199},{"id":3205,"depth":145,"text":3206},{"id":3218,"depth":145,"text":3219},{"id":3228,"depth":14,"text":3228,"children":3284},[3285,3286,3287],{"id":3231,"depth":145,"text":3232},{"id":3247,"depth":145,"text":3248},{"id":3260,"depth":145,"text":3261},"2021-11-03T18:13:58.000Z","ローラー台でトレーニングをする際には、BluetoothやANT+で走行データを取得します。今回は、ローラー台トレーニングで使われる規格や、バーチャルサイクリングで必要な規格をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002Ff2c3dc0139333250d9000153\u002F",{"title":3154,"description":3289},"f2c3dc0139333250d9000153","articles\u002Ff2c3dc0139333250d9000153",[160,23,265,157],"2021-11-17T16:10:43.000Z","A4-w-zUfT-OqTiJ5sEqxWsGBSQ7VRvN_l_4Zee7mm5Y",{"id":3299,"title":3300,"apps":3301,"body":3302,"category":148,"date":3394,"description":3395,"extension":17,"lang":18,"meta":3396,"navigation":20,"path":3397,"seo":3398,"slug":3399,"stem":3400,"tags":3401,"updated":3402,"__hash__":3403},"articles\u002Farticles\u002Fe067a852396638cc34000167.md","ローラー台を中古で買う際の気をつけたいポイント",[],{"type":7,"value":3303,"toc":3384},[3304,3307,3310,3313,3316,3319,3322,3325,3328,3331,3334,3338,3341,3344,3347,3350,3353,3356,3359,3361,3365,3368,3371,3375,3378,3381],[34,3305,3306],{"id":3306},"やりたいトレーニングができるか",[10,3308,3309],{},"かつてはローラー台トレーニングというと、サイコンの数字を見ながら黙々と走ることが多かったですが、現在ではZwiftなどのバーチャルサイクリングアプリや、FTPトレーニングができるアプリなどが出てきたことで、ローラー台トレーニングの方法が変わってきています。",[10,3311,3312],{},"Zwiftなどのアプリでは対応するローラー台でないとプレイできないこともあるので、中古で買おうとしているローラー代が対応しているかをチェックしましょう。",[10,3314,3315],{},"最初は「とりあえず走れれば良い」と思っていても、将来的にZwiftなどをやりたくなることもあるので、出来ればトレーニングアプリに対応したローラー台を選ぶ方が良いでしょう。",[34,3317,3318],{"id":3318},"各種パーツが揃っているか",[10,3320,3321],{},"専用のクイックリリースやアクスル、変換用のアタッチメントなどが揃っていないと、そもそもローラー台に固定ができないこともあります。",[10,3323,3324],{},"中古のローラー台の場合、これらの純正アクセサリが揃っていないことも多いので、購入する際には、必ず公式サイトで本来どんなアクセサリが付属しているのかを確認して、不足分がないのか、何が足りないのかを確認しましょう。",[34,3326,3327],{"id":3327},"修理パーツが入手可能か",[10,3329,3330],{},"ローラー台はシンプルな構造なため機械的に壊れることは少ないですが、回転部分についてはベアリングの摩耗やパーツの劣化で故障することがあります。回転部分が故障すると、トレーニング時に耐えられないほどの異音がすることもあるので、注意が必要です。",[10,3332,3333],{},"そのため、中古でローラー台を買うときは、修理パーツが入手可能かを公式サイトや公式代理店のページでチェックしましょう。メーカーによっては、専用クイックや負荷ユニットだけでも販売していることがあり、そうしたローラー台であれば長く使うことが出来ます。",[34,3335,3337],{"id":3336},"故障しやすいモデルではないか","故障しやすいモデルではないか？",[10,3339,3340],{},"ローラー台の中には、故障しやすいモデルというのがあります。そうしたモデルを中古で買ってしまうと、すぐに壊れてしまう可能性があります。ローラー台の修理費用は中古の購入代金よりも高くなることもあります。",[10,3342,3343],{},"SNSやブログなどで個人の方がローラー台のレビューをしていることがあるので、そうしたレビューをチェックして、故障しやすいのか、故障した際に修理はできるのかもチェックしましょう。",[10,3345,3346],{},"不具合情報は「商品名 + 故障」や「商品名 + 不具合」、「商品名 + 修理」などのキーワードで検索をすると調べられます。",[34,3348,3349],{"id":3349},"簡単には処分ができないことを心しておこう",[10,3351,3352],{},"当然ですが、ローラー台は普通ゴミとして処分することが出来ないので、粗大ゴミになります。しまっておくにしても、サイズが大きいので邪魔になります。",[10,3354,3355],{},"また、オークションやフリマで売ろうにも「重い、大きい」という送料が高くなる条件が揃っているので、売りにくいのがデメリット。送料込みでギリギリ赤字にならないくらいになることもあります。",[10,3357,3358],{},"その意味ではローラー台は一度手に入れたら処分しづらいということを覚えておきましょう。",[928,3360],{"dir":930,"slug":987},[34,3362,3364],{"id":3363},"中古でローラー台を買うなら自転車中古専門店で買おう","中古でローラー台を買うなら、自転車中古専門店で買おう",[10,3366,3367],{},"中古のローラー台は、自転車専門の中古販売店だけでなく、リサイクルショップやフリマなどでも販売されています。しかし、ローラー台は専門機器なので、素人では「正常動作しているのか」「どこに不具合があるのか」を判定するのは困難です。",[10,3369,3370],{},"もし中古のローラー台を買うのであれば、バイチャリやサイクルパラダイスなどの販売実績が多い中古販売店で買うようにしましょう。これのショップなら、ローラー台の知識も多いのである程度の不具合は売る前に見つけてくれます。",[60,3372,3374],{"id":3373},"リサイクルショップの中古ローラー台でも問題ない","リサイクルショップの中古ローラー台でも問題ない？",[10,3376,3377],{},"特に注意したいのがリサイクルショップで、なんでも扱うリサイクルショップでは正常動作をしているかの判断は難しく、そもそもリサイクルショップには、ローラー台の動作テストをするためのスポーツ自転車を置いてないことがほとんどでしょう。",[10,3379,3380],{},"その意味では、リサイクルショップで売っているローラー台は、オークションやフリマで「未確認のためジャンク扱い」とされるのに近い状態です。それなのに、価格は中古の相場を元に算出されるので、値段は安くありません。",[10,3382,3383],{},"もちろん、リサイクルショップでも正常動作の商品もたくさんありますが、リサイクルショップで販売されているローラー台を買うなら「未確認のためジャンク扱い」と同じと思っておきましょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":3385},[3386,3387,3388,3389,3390,3391],{"id":3306,"depth":14,"text":3306},{"id":3318,"depth":14,"text":3318},{"id":3327,"depth":14,"text":3327},{"id":3336,"depth":14,"text":3337},{"id":3349,"depth":14,"text":3349},{"id":3363,"depth":14,"text":3364,"children":3392},[3393],{"id":3373,"depth":145,"text":3374},"2021-10-29T10:22:18.000Z","新品から考えたら驚くほど安い価格で入手可能なのが中古のローラー台。しかし、ローラー台を中古で買う際には気をつけたいポイントがあります。",{},"\u002Farticles\u002Fe067a852396638cc34000167\u002F",{"title":3300,"description":3395},"e067a852396638cc34000167","articles\u002Fe067a852396638cc34000167",[23],"2022-06-02T10:25:48.000Z","H-CaR1kXBDf_w37X-XtM_DIZ5CorRSmh6lmfmtlcdEs",{"id":3405,"title":3406,"apps":3407,"body":3408,"category":148,"date":3604,"description":3605,"extension":17,"lang":18,"meta":3606,"navigation":20,"path":3607,"seo":3608,"slug":3609,"stem":3610,"tags":3611,"updated":3612,"__hash__":3613},"articles\u002Farticles\u002F844a65b23763396d850002a2.md","ローラー台を海外通販で買う時のポイントはココ！消費税・関税はかかる？",[],{"type":7,"value":3409,"toc":3589},[3410,3413,3416,3419,3422,3426,3429,3432,3435,3437,3440,3444,3447,3450,3453,3456,3459,3479,3482,3485,3489,3492,3495,3498,3501,3505,3508,3511,3515,3518,3521,3524,3527,3530,3536,3540,3543,3546,3552,3558,3561,3564,3567,3570,3573,3576,3580,3583,3586],[34,3411,3412],{"id":3412},"海外通販で安く買えるローラー台",[10,3414,3415],{},"WiggleやPROBIKEKITなどの自転車海外通販サイトでは、クーポンやバウチャー、セールなどを使うことで、日本で買うよりもローラー台を安く買えることがあります。",[10,3417,3418],{},"ロードバイク・ホイールなどのように、日本の定価の半額未満なんてことはあまりありませんが、うまく使えば日本の定価の30%OFFくらいで買えることもあるので、ロードバイクのインドアトレーニング用のローラー台を購入する際には検討する価値があります。",[34,3420,3421],{"id":3421},"ローラー台を海外通販で買う時のポイントと注意点",[60,3423,3425],{"id":3424},"国内では故障対応はできないことも大手メーカーのローラー台を選ぼう","国内では故障対応はできないことも。大手メーカーのローラー台を選ぼう",[10,3427,3428],{},"ローラー台を海外通販で買う場合、問題となるのがローラー台が故障した時。国内で買った場合は、国内の販売店や国内代理店が修理対応をしてくれますが、海外通販で買った場合は、買った海外通販サイトが対応をします。国内代理店は対応をしてくれません。",[10,3430,3431],{},"メーカーに送らずに対処できる程度の修理なら、交換パーツを送ってもらうことで対応ができますが、巨大で重いローラー台を海外に送って、送り返してもらって修理するのはコストも時間が非常にかかります。",[10,3433,3434],{},"仮に処分にするにしても、ローラー台は大きくて比較的高額な自転車アイテムです。その特殊性から、処分するのも容易ではないため、国内で買う場合でも慎重にする必要があります。",[928,3436],{"dir":930,"slug":987},[10,3438,3439],{},"その意味では、故障が少なく、万が一の故障でもしっかりと対応をしてくれる大手メーカーのローラー台を選ぶのがベストです。",[60,3441,3443],{"id":3442},"国内価格より30以上は安いものを選ぼう","国内価格より30%以上は安いものを選ぼう",[10,3445,3446],{},"ローラー台を海外通販で購入する理由として、日本国内の価格よりも安いというところがあります。",[10,3448,3449],{},"ただし、前述の故障のリスクや、後述する消費税を考えると、日本への送料や消費税も含めた総額が、日本国内価格よりも30%以上は安くないとリスクの方が勝ってしまいます。",[10,3451,3452],{},"海外通販を使えば、最大で国内価格よりも30%以上安く買えるケースはあるので、セールタイミングを狙って、最安値で買えるようにしましょう。",[34,3454,3455],{"id":3455},"ローラー台が安い海外通販",[10,3457,3458],{},"ローラー台を格安で販売している海外通販サイトは、",[177,3460,3461,3467,3473],{},[91,3462,3463],{},[72,3464,3466],{"href":3465},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.wiggle.jp\u002F","Wiggle",[91,3468,3469],{},[72,3470,3472],{"href":3471},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.chainreactioncycles.com\u002Fjp\u002Fja","CRC",[91,3474,3475],{},[72,3476,3478],{"href":3477},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.probikekit.jp\u002F","PROBIKEKIT",[10,3480,3481],{},"あたりが定番です。",[10,3483,3484],{},"中でも、PROBIKEKITはクーポンなどを使うとかなり安く買えるのでローラー台を海外通販で買うなら狙い目です。",[34,3486,3488],{"id":3487},"ローラー台を海外通販で個人輸入した場合の関税や消費税は","ローラー台を海外通販で個人輸入した場合の関税や消費税は？",[10,3490,3491],{},"ローラー台に限らず、海外通販で買い物をして日本に送ると、どんなものでも「個人輸入」扱いになって、関税の対象になります。",[60,3493,3494],{"id":3494},"自転車関連商品は関税は無税",[10,3496,3497],{},"「え？関税がかかるの？」と思ってしまいますが、実は自転車本体、自転車部品、自転車関連機械に関しては無税となっていて、ローラー台は自転車関係機械扱いなので関税は無税です。",[10,3499,3500],{},"ただし、関税は無税でも消費税はかかります。その分、海外通販サイトで現地の消費税にあたる税金（VAT、Value Add Tax）などを免税されているので、その分だと思いましょう。",[60,3502,3504],{"id":3503},"現地消費税は免税国内に入った段階で消費税がかかるケースも","現地消費税は免税、国内に入った段階で消費税がかかるケースも",[10,3506,3507],{},"海外通販でローラー台やスマートトレーナーを購入する場合、消費地が購入地ではなく日本になるので、現地の消費税（VATなど）はかかりません。表示されているそのままの金額を支払って注文をします。",[10,3509,3510],{},"ただし、購入した商品の評価額が後述する免税のリミットを超えると、日本国内に入ってきた段階で消費税が発生し、商品を受け取る時に支払う必要が出てきます。",[60,3512,3514],{"id":3513},"評価額が16666円未満なら関税も消費税も免税","評価額が16,666円未満なら関税も消費税も免税",[10,3516,3517],{},"個人輸入の場合は、本体の評価価格が10,000円未満なら免税という特別措置があります。さらに、個人輸入の場合は、商業輸入と違って、課税対象額を総額（送料を含む）の60%とする特例があるので、実際には「10,000円 \u002F 60% = 16,666円」までが免税対象で、関税も消費税もかかりません。",[10,3519,3520],{},"評価額はWiggleやPROBIKEKITなどで購入した時の日本円ではなく、Invoiceと呼ばれる輸出入申告書類に記載された現地通貨建の金額になるので、その時の為替相場で若干の変動があります。",[10,3522,3523],{},"評価額が16,666円を超えると課税対象になりますが、ローラー台の場合は自転車関連機械として関税は無税なので、日本国内の消費税だけを支払います。",[10,3525,3526],{},"この時の評価額は先程の個人輸入特例「総額の60%」に対しての消費税（2021年現在なら10%）になります。",[10,3528,3529],{},"海外通販で買った時の税金系は下記のページが詳しいので、もっと知りたい方はそちらをご覧ください。",[10,3531,3532],{},[72,3533,3535],{"href":3534},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.cyclabo.com\u002Fja\u002Ftopics\u002Fwcwjgfq9av\u002F","どれくらいかかる？自転車の海外通販でかかる税金と免税・減税制度まとめ",[34,3537,3539],{"id":3538},"実際にどれくらいかかる","実際にどれくらいかかる？",[10,3541,3542],{},"では、実際にどれくらいかかるのかを計算してみましょう。",[10,3544,3545],{},"日本でも人気のWiggleで、下記の二つをローラー台を別々に買った想定でシミュレーションをしてみましょう。",[10,3547,3548],{},[72,3549,3551],{"href":3550},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.wiggle.jp\u002Flifeline-tt-01-%E3%83%9E%E3%82%B0%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E5%BC%8F%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC","LifeLine - TT-01 マグネット式サイクルトレーナー",[10,3553,3554],{},[72,3555,3557],{"href":3556},"\u002Fdeparture\u002F?url=https:\u002F\u002Fwww.wiggle.jp\u002Fwahoo-kickr-%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-1","Wahoo KICKR スマートサイクルトレーナー V5",[10,3559,3560],{},"まず、LifeLine - TT-01 マグネット式サイクルトレーナーの方ですが、送料込みの値段が記事執筆時点で11,548円ですので、先程の個人輸入の免税条件の範囲内なので、関税・消費税ともにかかりません。税金も含めて11,548円で購入可能です。",[10,3562,3563],{},"難しいのはWahoo KICKR スマートサイクルトレーナー V5。こちらは記事執筆時点で、152,550円ですので、個人輸入の免税条件の適用外です。ただし、関税は無税なので、消費税だけが評価価格の60%に対してかかります。",[10,3565,3566],{},"152,550円 x 60% x 10% = 9,153円",[10,3568,3569],{},"これに通関手数料をプラスした値段を税金として商品受け取り時に現金で支払います。本体価格が152,550円ですから、総額は約16万円ということになります。",[10,3571,3572],{},"Wahoo KICKR スマートサイクルトレーナー V5は日本の通販会社では16万円前後で販売されているので、この価格では海外通販で買うメリットはあまりないとわかります。",[10,3574,3575],{},"ただ、セールなどで20%OFF、30%OFFになっていたら、日本で買うよりもそれだけ安いということになります。",[34,3577,3579],{"id":3578},"請求された消費税が計算と違う","請求された消費税が計算と違う？",[10,3581,3582],{},"海外通販をしていると、自分で計算した関税・消費税と、実際に税関で確定した金額が違うことはよくあります。",[10,3584,3585],{},"これは、Wiggleなど海外通販会社が、輸出時の税申告を現地の通貨（Wiggleならイギリスポンド）で申告しているためです。",[10,3587,3588],{},"日本国内に入ってきた時に、現地通貨建の総額をその時の日本円レートで換算した金額で税評価を行います。そのため、必ずしも「注文した金額 x 60% x 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スピードセンサー",[10,3722,3723],{},"そのため、自動負荷調整機能がないローラー台でZwiftをプレイすると、「（パワーを上げるために）上りでギアを上げて、（パワーがなくてもスピードが出るので）下りでギアを下げる」という”実走と逆のシフト”をすることになるので、この点が実走と大きく異なってきます。",[34,3725,3727],{"id":3726},"zwiftでのプレイにどれくらい影響があるか","Zwiftでのプレイにどれくらい影響があるか？",[10,3729,3730],{},"Zwiftはアプリの画面内で勾配を表示してくれているので、勾配が変わってきたらギアを上げたり下げたりすれば、概ねのプレイには問題ありません。平坦のコースなら誤差は少しと思っても良いでしょう。",[10,3732,3733],{},"特にソロでトレーニングしていてスピードを無視するなら「坂道なのにキツくないなぁ」と感じるくらい、スピードをしっかり追求して楽しむなら「こんなに漕ぐの？キツイ！」という感じでしょうか。",[10,3735,3736],{},"レースなどで誰かとプレイしているのであれば、影響はあるでしょう。自動負荷調整機能で重くなる方が感度としては速いので、迅速な対応が求められるZwiftレースでは勝負の分かれ目になるかもしれません。",[10,3738,3739],{},"どちらにしても、精度を求めないのであれば、自動負荷調整機能がなくてもZwiftは十分に楽しめます。",[34,3741,3743],{"id":3742},"zwiftに自動負荷調整機能はいらない","Zwiftに自動負荷調整機能はいらない？",[10,3745,3746],{},"では、Zwiftに自動負荷調整機能はいらないのかというと、それは「Zwiftの楽しみ方次第」と言えます。",[10,3748,3749],{},"Zwiftで自動負荷調整機能が生きる場面は特に坂道で、実走と同じ感覚で「上り坂で頑張る」「下りで休む」といったことができるのは自動負荷調整機能の最大のメリット。",[10,3751,3752],{},"自動負荷調整機能がなくても自転車のギアを軽くすれば同じなのでその意味では「いらない」とも言えますが、「坂道は重いから、平坦で少しパワーを落とそう」などの実走と同じライドが出来るという意味ではあった方が楽しさは倍増します。",[10,3754,3755],{},"また、自動負荷調整機能がある最大のメリットとしては、15%などの激坂を再現できる点でしょう。激坂での再現は固定ローラーや3本ローラーでは難しく、自動負荷調整があるスマートトレーナーの最大のメリットでもあります。",[34,3757,3758],{"id":3758},"スマートトレーナーを使わないなら大画面タブレットなどを用意しよう",[10,3760,3761],{},"もし、自動負荷調整機能がない状態でZwiftをプレイする場合は、画面の情報が非常に重要になります。",[10,3763,3764],{},"「なぜ今ライバルに抜かれてのか？」「急にパワーが下がったけど？」など、Zwift内でのプレイ状況は、アプリの画面に表示されるスピードと勾配情報から判断してプレイすることになるので、画面が小さいと非常にストレスです。",[10,3766,3767],{},"Zwiftのプレイ画面は非常に細かくて小さな文字が並んでいるので、最低でも10インチ以上のタブレットがあったほうがプレイは快適でしょう。",[928,3769],{"dir":930,"slug":3770},"848763276564662c6a0000d7",[3772,3773],"hr",{},[10,3775,3776],{},"Zwiftを自動負荷調整なしでプレイしたらどうなるのかを見てきました。",[10,3778,3779],{},"Zwiftはそもそも仮想空間でライドを楽しむアプリで、多少の誤差やデータのズレはあるもの。その意味ではローラー台での走りが多少ずれていたとしても、レースでなければ神経質にならなくても楽しめます。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":3781},[3782,3783,3784,3785],{"id":3703,"depth":14,"text":3704},{"id":3726,"depth":14,"text":3727},{"id":3742,"depth":14,"text":3743},{"id":3758,"depth":14,"text":3758},"tips-for-indoor-training","2021-09-15T17:59:53.000Z","仮想空間の勾配に合わせて負荷が変わるのがZwiftの魅力の一つですが、高価なスマートトレーナーが必須です。今回は、Zwiftをスマートトレーナー、自動負荷調整なしでプレイしたらどうなるのかをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F6141b60934333345ab000316\u002F",{"title":3697,"description":3788},"6141b60934333345ab000316","articles\u002F6141b60934333345ab000316",[157,1114,23,1114],"2023-01-25T06:43:45.000Z","JrclyZQw1bHO9rF9qEwAMSn1PVqU58VUSkYJ6W7a_NI",{"id":3798,"title":3799,"apps":3800,"body":3801,"category":148,"date":4050,"description":4051,"extension":17,"lang":18,"meta":4052,"navigation":20,"path":4053,"seo":4054,"slug":4055,"stem":4056,"tags":4057,"updated":1008,"__hash__":4058},"articles\u002Farticles\u002F6136cd2b663866a545000235.md","3本ローラーと固定ローラーの違いとメリット・デメリット",[],{"type":7,"value":3802,"toc":4039},[3803,3807,3810,3911,3914,3917,3920,3924,3928,3931,3934,3937,3940,3943,3954,3957,3960,3971,3975,3978,3981,3989,3991,3994,4002,4005,4008,4011,4013,4016,4018,4021,4024,4027,4030,4033,4036],[34,3804,3806],{"id":3805},"_3本ローラーと固定ローラーの違い","3本ローラーと固定ローラーの違い",[10,3808,3809],{},"まずは3本ローラーと固定ローラーの違いを見てみましょう。",[307,3811,3812,3825],{},[310,3813,3814],{},[313,3815,3816,3819,3822],{},[316,3817,3818],{"align":318},"項目",[316,3820,3821],{"align":322},"3本ローラー",[316,3823,3824],{"align":322},"固定ローラー",[337,3826,3827,3837,3848,3858,3867,3878,3889,3900],{},[313,3828,3829,3831,3834],{},[342,3830,739],{"align":318},[342,3832,3833],{"align":322},"大きい",[342,3835,3836],{"align":322},"小さい",[313,3838,3839,3842,3845],{},[342,3840,3841],{"align":318},"使い方",[342,3843,3844],{"align":322},"そのまま乗る",[342,3846,3847],{"align":322},"リアエンドを固定する",[313,3849,3850,3853,3855],{},[342,3851,3852],{"align":318},"フレームへの影響",[342,3854,379],{"align":322},[342,3856,3857],{"align":322},"カーボンは非推奨が多い",[313,3859,3860,3863,3865],{},[342,3861,3862],{"align":318},"騒音",[342,3864,3833],{"align":322},[342,3866,3836],{"align":322},[313,3868,3869,3872,3875],{},[342,3870,3871],{"align":318},"乗るための練習",[342,3873,3874],{"align":322},"必要",[342,3876,3877],{"align":322},"不要",[313,3879,3880,3883,3886],{},[342,3881,3882],{"align":318},"負荷",[342,3884,3885],{"align":322},"低い",[342,3887,3888],{"align":322},"高い",[313,3890,3891,3894,3897],{},[342,3892,3893],{"align":318},"主な目的",[342,3895,3896],{"align":322},"スキル向上",[342,3898,3899],{"align":322},"パワー向上",[313,3901,3902,3905,3908],{},[342,3903,3904],{"align":318},"実走感",[342,3906,3907],{"align":322},"あり",[342,3909,3910],{"align":322},"少ない",[10,3912,3913],{},"3本ローラーと固定ローラーはかなり違いがあることがわかります。",[10,3915,3916],{},"大きな違いは乗り方とバイクの固定方法で、その違いが騒音や負荷などの違いに直結しています。",[10,3918,3919],{},"また、初心者の方は意外と知らないですが、3本ローラーと固定ローラーでは目的も違います。",[34,3921,3923],{"id":3922},"_3本ローラーと固定ローラーのメリットデメリット","3本ローラーと固定ローラーのメリット・デメリット",[60,3925,3927],{"id":3926},"_3本ローラーのメリットとデメリット","3本ローラーのメリットとデメリット",[10,3929,3930],{},"ローラーの上にそのまま乗る3本ローラーは、ローラーに乗るための練習が必要でサイズも大きくローラーノイズも大きめと室内トレーニング環境としてはあまり良いと言えませんが、バイクを固定しないため実走感が高く、バイクコントロールやペダリングのバランス感覚を強化することが出来るというメリットがあります。",[10,3932,3933],{},"また、バイクフレームへのダメージが少ないと言うのも3本ローラーのメリットの一つ。",[10,3935,3936],{},"固定ローラーのようにフレームへの負荷を考慮しないで良いので、普段使いのバイクでトレーニングができるのが最大のメリットとも言えます。",[10,3938,3939],{},"その意味では、ローラー台自体はスペースを使いますが、ローラー台専用バイクを用意しないでも良いという意味では省スペースです。",[10,3941,3942],{},"3本ローラーのデメリットは、",[88,3944,3945,3948,3951],{},[91,3946,3947],{},"負荷があまり高くないためパワートレーニング向かない",[91,3949,3950],{},"ローラーに乗るのに練習が必要",[91,3952,3953],{},"駆動ノイズが大きい",[10,3955,3956],{},"と言う3点です。",[10,3958,3959],{},"3本ローラーに乗る練習は初心者でも1週間ほどあれば慣れると言いますが、騒音については3本のローラーが回転するのでかなり大きくなります。マンションやアパートなどの集合住宅の場合は、隣や下の部屋の方からクレームが来る可能性もあります。",[10,3961,3962,3963,3966,3967,3970],{},"これまでは3本ローラーにはスマートトレーナーがないのが弱点でしたが、ここ数年で",[72,3964,3965],{"href":611},"EliteのNero","や",[72,3968,3969],{"href":621},"WahooのKICKR ROLLER","のように、3本ローラーでも自動負荷調整機能付きのスマートトレーナーがリリースされています。",[60,3972,3974],{"id":3973},"固定ローラーのメリットデメリット","固定ローラーのメリット・デメリット",[10,3976,3977],{},"固定ローラーのメリットは「バイクを固定したらすぐに乗れる」手軽さと低い騒音性です。",[10,3979,3980],{},"製品にもよりますが、固定ローラーの中でもダイレクトドライブ式は静音性が高く、マンションなどの共同住居でも気軽に使えます。（もちろん、夜中などは配慮が必要です）",[10,3982,3983,3984,3988],{},"また、製品にもよりますが、ドライブで負荷調整ができるので、負荷トレーニングをしたり、自動負荷機能が搭載されているモデルなら、",[72,3985,3987],{"href":3986},"\u002Ftraining-apps\u002Fzwift\u002F","Zwift","などのバーチャルライドで坂道の再現などもしてくれます。",[928,3990],{"dir":930,"slug":3792},[10,3992,3993],{},"一方で、固定ローラーのデメリットは、",[88,3995,3996,3999],{},[91,3997,3998],{},"ペダリング技術やバランス感覚を養うことが出来ない",[91,4000,4001],{},"フレームへダメージを与える可能性がある",[10,4003,4004],{},"と言う点。",[10,4006,4007],{},"固定ローラーはエンドを固定するので、バランスを崩すことはありません。ロードバイクなどの自転車では、ペダリング技術は非常に重要で、固定ローラーでの練習ばかりになると「固定ローラーではハイパワーでもがけるのに、実走になったらパワーが出せない」というケースも出てきます。",[10,4009,4010],{},"「フレームへダメージ」と言う点では、完成車メーカーによっては、カーボンフレームのバイクを固定ローラーで使うことを非推奨としているメーカーもあるため（固定しているため、想定外の負荷がかかってクラックの原因になるため）、カーボンロードがメインバイクの方は、ローラー台用のバイクが必要になるでしょう。",[928,4012],{"dir":930,"slug":647},[10,4014,4015],{},"固定ローラーは折り畳みができるので、3本ローラーよりも本体は省スペースですが、固定ローラー用のバイクを用意するとなると、あまり省スペース性は高くありません。",[928,4017],{"dir":930,"slug":1447},[34,4019,4020],{"id":4020},"使う場所でどちらかを選ぼう",[60,4022,4023],{"id":4023},"マンションなら固定ローラーがベスト",[10,4025,4026],{},"3本ローラーの騒音は集合住宅には不向きなので、固定ローラー、特に静音性の高いダイレクトドライブ型を選んだ方が無難です。",[10,4028,4029],{},"静音マットを敷くことでローラー台の騒音を多少は軽減できますが、床から伝わった振動は壁などにも響くので、完全には防音はできません。",[10,4031,4032],{},"ローラー台の騒音でご近所さんとの関係が悪化してしまっては住み辛くなってしまっては元も子もないので、3本ローラーは避けたほうが良いでしょう。",[60,4034,4035],{"id":4035},"戸建てならどちらでも選び放題",[10,4037,4038],{},"ローラー台の騒音は、床や壁を伝うことがほとんどなので、締め切ってしまえば家の外まで響くほどの騒音にはなりません。その意味では戸建てならどちらのローラー台を選んでも良いでしょう。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":4040},[4041,4042,4046],{"id":3805,"depth":14,"text":3806},{"id":3922,"depth":14,"text":3923,"children":4043},[4044,4045],{"id":3926,"depth":145,"text":3927},{"id":3973,"depth":145,"text":3974},{"id":4020,"depth":14,"text":4020,"children":4047},[4048,4049],{"id":4023,"depth":145,"text":4023},{"id":4035,"depth":145,"text":4035},"2021-09-07T11:23:39.000Z","手頃な価格でローラー台トレーニングを始めるなら、3本ローラーと固定ローラーがメジャーです。今回は、それぞれの違いとメリット・デメリットをまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F6136cd2b663866a545000235\u002F",{"title":3799,"description":4051},"6136cd2b663866a545000235","articles\u002F6136cd2b663866a545000235",[159,23,1115,554],"K03ApJnOBtWc87tvoqf6qvuoNJ8M9N-aShdOiOYIwp8",{"id":4060,"title":4061,"apps":4062,"body":4063,"category":148,"date":4161,"description":4162,"extension":17,"lang":18,"meta":4163,"navigation":20,"path":4164,"seo":4165,"slug":4166,"stem":4167,"tags":4168,"updated":4169,"__hash__":4170},"articles\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c.md","なぜローラー台があると何がいいの？メリットまとめ",[],{"type":7,"value":4064,"toc":4155},[4065,4068,4074,4077,4080,4083,4086,4089,4095,4098,4104,4107,4110,4116,4119,4122,4125,4128,4132,4138,4141,4150,4153],[34,4066,4067],{"id":4067},"安全にトレーニングができる",[10,4069,4070],{},[2433,4071],{"alt":4072,"src":4073},"夜間のトレーニングは事故リスクが高まる","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c-1.png",[10,4075,4076],{},"仕事や学校がある方は、平日にトレーニングをしようと思うと、どうしても夜や早朝に行うことになります。夜のトレーニングとなると心配なのが交通事故です。",[10,4078,4079],{},"夜は街灯がないサイクリングロードを走るのは現実的ではないため、公道を走ることになりますが、ロードバイクは夜の公道では視認性が落ちて接触事故を起こす可能性が高くなります。公道で夜トレーニングをしていて「後続の自動車に轢かれそうになった・・・」なって経験をした方も多いでしょう。",[10,4081,4082],{},"以前はロードバイクが自動車に巻き込まれる事故が多かったですが、最近では自転車同士や、ロードバイクが歩行者を巻き込む事故も増えています。",[10,4084,4085],{},"ローラー台であれば、自宅でトレーニングをするので交通事故に遭うリスクは0です。肉離れなどの筋肉的な怪我の可能性はありますが、しっかり調整すればロードバイクトレーニングによる危険は限りなく0に近いと言えます。",[34,4087,4088],{"id":4088},"時間の制約から解放される",[10,4090,4091],{},[2433,4092],{"alt":4093,"src":4094},"ローラー台トレーニングならスケジュールを気にしないでトレーニングできる","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c-3.png",[10,4096,4097],{},"実走するとなると、外出するための準備が必要になります。また、一度外に走りに行ってしまうと、どうしても帰宅する必要があったり、交通事情で連続して走れなかったりするため「50km走りたい」「30分だけ全力で走りたい」などの調整が難しくなってしまいます。",[10,4099,4100,4101,4103],{},"しかし、ローラー台なら気が向いた時にサッと好きなようにライドができます。タブレットなどで動画を見ながら巡航速度で長時間走ったり、",[72,4102,3987],{"href":3986},"などのバーチャルサイクリングアプリを使って、隙間時間で密度の高い強化トレーニングを行うことが出来ます。",[10,4105,4106],{},"ローラー台には信号がないので速度はずっと維持できますし、一度に長時間を取れないなら「20分 x 3セット」にトレーニングを分けるなど、時間をうまく使うことで、実走するよりもトレーニングの密度を高めることもできます。",[34,4108,4109],{"id":4109},"天気に左右されずにトレーニングできる",[10,4111,4112],{},[2433,4113],{"alt":4114,"src":4115},"雨天のトレーニングはウェアの選択や、バイクの洗浄など手間が多い","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c-2.png",[10,4117,4118],{},"ロードバイクは基本的には全天候型の乗り物ですが、それでも雨や雪の日は視界も悪く、スリップなどで落車のリスクが高まります。",[10,4120,4121],{},"また、冬の日の早朝などの気温が極端に低い日、真夏の日中の炎天下など、極端な気温の日は外でのライドは億劫になってしまいます。",[10,4123,4124],{},"しかし、ローラー台ならそうした天候の心配はありません。いつでもどんな天気でも、自分の部屋という安定した空間で、いつものようにトレーニングができます。",[10,4126,4127],{},"その分「変わり映えがしない」というデメリットもありますが、バーチャルサイクリングアプリやトレーニングアプリを活用することで、室内トレーニングも楽しめる環境が整ってきています。",[34,4129,4131],{"id":4130},"バーチャルサイクリングレースができる","バーチャルサイクリング・レースができる",[10,4133,4134],{},[2433,4135],{"alt":4136,"src":4137},"実走とは別の楽しみがあるのがバーチャルサイクリング・レース","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c-4.png",[10,4139,4140],{},"仮想空間や世界中の実写コースを天候に関係なくライドやトレーニング、レースができることで近年人気が出ているのがバーチャルサイクリングアプリ。",[10,4142,4143,3966,4145,4149],{},[72,4144,3987],{"href":3986},[72,4146,4148],{"href":4147},"\u002Ftraining-apps\u002Frgt-cycling\u002F","Wahoo RGT（旧RGT Cycling）","などのバーチャルサイクリングアプリは、どれもスマートローラーを含めたローラー台の利用が必須です。",[10,4151,4152],{},"スマートトレーナーは10万円クラスのものがほとんどなので中々手が出しにくいですが、固定ローラーとスピードセンサー・ケイデンスセンサーだけでもプレイできるアプリもあるので、ローラー台を持っておくとトレーニングの幅が広がります。",[928,4154],{"dir":930,"slug":3060},{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":4156},[4157,4158,4159,4160],{"id":4067,"depth":14,"text":4067},{"id":4088,"depth":14,"text":4088},{"id":4109,"depth":14,"text":4109},{"id":4130,"depth":14,"text":4131},"2021-09-06T10:56:33.000Z","ローラー台トレーニングをしていない人からすると「ロードバイクで外を走れるのに、なぜわざわざ室内で走るの？」と疑問に思うかもしれません。今回は、ローラー台があるとどんなメリットがあるのかを見ていきましょう。",{},"\u002Farticles\u002F613575516461365b3a00011c\u002F",{"title":4061,"description":4162},"613575516461365b3a00011c","articles\u002F613575516461365b3a00011c",[23,158,1370],"2022-06-20T17:38:46.000Z","ApKnDKV2sHylLXw1v9wb5jMxiPNFu2Cil6vVq6offDU",{"id":4172,"title":4173,"apps":4174,"body":4175,"category":148,"date":4333,"description":4334,"extension":17,"lang":18,"meta":4335,"navigation":20,"path":4336,"seo":4337,"slug":4338,"stem":4339,"tags":4340,"updated":4341,"__hash__":4342},"articles\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029.md","ローラー台の種類と自分に合ったローラー台の選び方",[],{"type":7,"value":4176,"toc":4324},[4177,4180,4183,4189,4192,4198,4201,4204,4210,4213,4216,4224,4227,4230,4233,4237,4243,4246,4249,4252,4266,4269,4272,4275,4278,4289,4292,4295,4306,4309,4312,4318,4321],[34,4178,4179],{"id":4179},"ローラー台の種類とそれぞれの違い",[60,4181,4182],{"id":4182},"走行タイプの違い",[10,4184,4185],{},[2433,4186],{"alt":4187,"src":4188},"ローラー台のタイプの違い","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029-1.png",[10,4190,4191],{},"ローラー台の走行タイプは主に二つです。",[88,4193,4194,4196],{},[91,4195,3821],{},[91,4197,3824],{},[10,4199,4200],{},"かつては本格的なトレーニングには3本ローラーが主流でしたが、現在はスマートローラーの人気が高まっており、ローラー台各社のフラッグシップモデルは、後輪固定のスマートトレーナーになっています。",[60,4202,4203],{"id":4203},"ドライブの違い",[10,4205,4206],{},[2433,4207],{"alt":4208,"src":4209},"ローラー台のドライブの違い","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029-2.png",[10,4211,4212],{},"ローラー台には、ローラー台の上でホイールを回転させるためにドライブが装備されています。ドライブがないと、ローラー台の上でホイールが空転するだけですので、ローラー台ではタイヤがドライブを擦って擦って負荷をかけることで、実走感を出しているわけです。",[10,4214,4215],{},"ドライブには二つのタイプがあります。",[88,4217,4218,4221],{},[91,4219,4220],{},"ホイールオンドライブ",[91,4222,4223],{},"ダイレクトマウントドライブ（ダイレクト・ドライブ）",[10,4225,4226],{},"昔からある、最近では「クラシック・トレーナー（ローラー台）」と呼ばれる機種に採用されているのが「ホイールオンドライブ」。タイヤとドライブを擦り付けて、ドライブを回転させることで負荷を生みます。",[10,4228,4229],{},"最近のスマートトレーナーに多いのが「ダイレクトマウントドライブ」。後輪を外してローラー台のドライブに直結しているフリーボディに取り付けたスプロケットを回転させることで、負荷を生み出します。",[10,4231,4232],{},"ドライブをコントロールしやすいことから、自動負荷調整機能を搭載したスマートトレーナーはほとんどがダイレクトマウントドライブになります。",[60,4234,4236],{"id":4235},"データ計測負荷調整の違い","データ計測＆負荷調整の違い",[10,4238,4239],{},[2433,4240],{"alt":4241,"src":4242},"ローラー台の負荷調整ダイヤル","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029-3.png",[10,4244,4245],{},"トレーナーには、データ計測と負荷調整ができる製品があります。",[10,4247,4248],{},"データ計測を行わないベーシックトレーナーには、負荷調整の有無で二つのパターンがあります。この場合の負荷調整は基本的にはアナログダイヤルで手動で行います。",[10,4250,4251],{},"一方でスマートトレーナーの場合は、スマートトレーナーなのでデータ計測はしてくれますが、負荷の自動調整をするモデルとしないモデルが存在します。",[88,4253,4254,4257,4260,4263],{},[91,4255,4256],{},"ベーシックトレーナー（負荷調整あり）",[91,4258,4259],{},"ベーシックトレーナー（負荷調整なし）",[91,4261,4262],{},"スマートトレーナー（自動負荷調整あり）",[91,4264,4265],{},"スマートトレーナー（自動負荷調整なし）",[10,4267,4268],{},"上のリストで言うと、1から4の順でローラー台本体の価格が高くなります。",[34,4270,4271],{"id":4271},"タイプから見るローラー台の選び方",[10,4273,4274],{},"ローラー台のタイプ的には、ここまで解説した「3つのポイント x ポイントごとのタイプ」の16つのタイプが、概ねロードバイクの室内トレーニング向けのローラー台の種類です。",[10,4276,4277],{},"これらの3つのポイントから、自分の欲しいローラー台を選びます。",[88,4279,4280,4283,4286],{},[91,4281,4282],{},"実走感が欲しい => 3本ローラー",[91,4284,4285],{},"3本ローラーなのでホイールオンドライブのみ",[91,4287,4288],{},"Zwiftがやりたいからスマートトレーナーも欲しい",[10,4290,4291],{},"という場合であれば、3本ローラーのスマートローラーか、を選ぶことになります。",[10,4293,4294],{},"逆に静音性を求めるのであれば、",[88,4296,4297,4300,4303],{},[91,4298,4299],{},"静音性が高い方がいいからダイレクトマウント",[91,4301,4302],{},"ダイレクトマウントなので固定ローラーのみ",[91,4304,4305],{},"値段を抑えたいからベーシックトレーナー",[10,4307,4308],{},"という形で選ぶのも良いでしょう。",[34,4310,4311],{"id":4311},"あとからスマートローラーにできるタイプも",[10,4313,4314],{},[2433,4315],{"alt":4316,"src":4317},"ミノウラ スマートターボ 神楽(KAGURA) 負荷ユニット","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029-4.png",[10,4319,4320],{},"MINOURAやELITEには、あとから負荷調整ドライブを追加したり、センサーを追加することで、スマートローラーに拡張できる製品も登場しています。",[10,4322,4323],{},"例えば、ELITEのQUICK MOTIONはコンパクトな3本ローラーですが、別売りのセンサーを追加することで、負荷調整機能はないもののZwiftにも対応したスマートローラーになります。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":4325},[4326,4331,4332],{"id":4179,"depth":14,"text":4179,"children":4327},[4328,4329,4330],{"id":4182,"depth":145,"text":4182},{"id":4203,"depth":145,"text":4203},{"id":4235,"depth":145,"text":4236},{"id":4271,"depth":14,"text":4271},{"id":4311,"depth":14,"text":4311},"2021-09-03T14:53:53.000Z","ロードバイクの室内トレーニングに使うローラー台には様々な種類があります。今回は、ローラー台の種類と自分に合ったローラー台の選び方をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F6131b871333536aaa9000029\u002F",{"title":4173,"description":4334},"6131b871333536aaa9000029","articles\u002F6131b871333536aaa9000029",[160,1370,23],"2022-06-20T16:50:37.000Z","MEQIIQfPZ6OFId9nXEbsziHUZogA9T1kkHqZm0QIJOo",{"id":4344,"title":4345,"apps":4346,"body":4347,"category":148,"date":4483,"description":4484,"extension":17,"lang":18,"meta":4485,"navigation":20,"path":4486,"seo":4487,"slug":4488,"stem":4489,"tags":4490,"updated":4491,"__hash__":4492},"articles\u002Farticles\u002F61309749366539311b00003b.md","近所迷惑にならないために！ローラー台トレーニングの静音対策をしよう",[],{"type":7,"value":4348,"toc":4476},[4349,4352,4358,4361,4364,4366,4369,4371,4374,4380,4383,4386,4389,4400,4403,4406,4409,4412,4415,4429,4432,4435,4438,4441,4444,4447,4450,4453,4459,4462,4465,4468],[34,4350,4351],{"id":4351},"防音マットを敷く",[10,4353,4354],{},[2433,4355],{"alt":4356,"src":4357},"ローラー台の騒音はマットでどれくらい軽減される？","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F55b15212336334c959000244-th.png",[10,4359,4360],{},"3本ローラーなどで特に顕著なのが、振動による騒音。",[10,4362,4363],{},"ただでさえうるさいローラー台ですが、ローラーが回転する振動や音が床や壁、天井など共振してさらにうるさくなってしまいます。",[928,4365],{"dir":930,"slug":931},[10,4367,4368],{},"この場合は、ローラー台の下に防音マットを敷くと騒音がやや軽減されます。防音効果はそこまで高くないですが、汗や油の汚れを防ぐ効果もあるので、一枚は持っておきたいローラー台アイテムです。",[928,4370],{"dir":930,"slug":864},[34,4372,4373],{"id":4373},"ローラー台専用タイヤに交換する",[10,4375,4376],{},[2433,4377],{"alt":4378,"src":4379},"ローラー台専用タイヤ","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002Fb2ebc1da6533332cd70001f4-th.png",[10,4381,4382],{},"ローラー台は、ロードバイクのタイヤとローラーを擦り付けて回転させる仕組みなので、タイヤとローラードライブに摩擦音が発生します。",[10,4384,4385],{},"通常のロードバイク向けタイヤでも十分トレーニングはできますが、静音性を求めるのであれば、ローラー台専用のタイヤの導入を検討してみましょう。",[10,4387,4388],{},"ローラー台専用タイヤでは、",[88,4390,4391,4394,4397],{},[91,4392,4393],{},"MINOURAのデュアリスト",[91,4395,4396],{},"VIttoriaのZAFFIRO PRO HOME-TRAINER",[91,4398,4399],{},"Continentalのホームトレーナー",[10,4401,4402],{},"などが有名です。",[928,4404],{"dir":930,"slug":4405},"b2ebc1da6533332cd70001f4",[34,4407,4408],{"id":4408},"ドライブトレインの静音化をする",[10,4410,4411],{},"外で走っているときは気になりませんが、室内でローラー台トレーニングをしていると意外と気になるのがドライブトレインの騒音。（不具合による異音ではなく、駆動音）",[10,4413,4414],{},"具体的には、",[88,4416,4417,4420,4423,4426],{},[91,4418,4419],{},"チェーンの回転・摩擦音",[91,4421,4422],{},"シフトチェンジ時のガチャンという音",[91,4424,4425],{},"スプロケットの摩擦音",[91,4427,4428],{},"チェーンリングの摩擦音",[10,4430,4431],{},"あたりです。",[10,4433,4434],{},"これらを根本的に改善するにはコンポの交換が必要ですが、ちょっとしたセッティング（調整）や洗浄・注油などでも十分に音が小さくなるので、一度試してみてください。",[34,4436,4437],{"id":4437},"トレーニングの時間を調整する",[10,4439,4440],{},"近所迷惑という意味では、トレーニングをする時間も重要です。",[10,4442,4443],{},"早朝や深夜などは周囲の音が少なくなるので、ローラー台の騒音が大きく感じます。一方で、日中であれば、自動車の走行音など日常の音が常にあるので、相対的にローラー台の騒音が気にならなくなります。",[10,4445,4446],{},"マンションなどの集合住宅の場合、日中は仕事や学校で家に人がいないことも多いので、そうした時間を狙えば騒音は減らなくても、近所迷惑になるリスクは減らすことが出来ます。",[10,4448,4449],{},"この辺りは住環境にも寄りますが、一度ローラー台の音が「うるさい」と感じると、他人からすると意外と気になる騒音になるので、クレームが出てくる前に、迷惑にならない時間にトレーニングをする習慣に変えておけば「近所迷惑にならないかな？」と心配しながらトレーニングをしないで済みます。",[34,4451,4452],{"id":4452},"ローラー台をダイレクトドライブ式にする",[10,4454,4455],{},[2433,4456],{"alt":4457,"src":4458},"ダイレクトドライブ式のローラー台","https:\u002F\u002Fcdn.roomroaders.com\u002Fimgs\u002Farticles\u002F61309749366539311b00003b-1.png",[10,4460,4461],{},"ローラー台環境を静音化させたいのであれば、最も効果的なのがダイレクトドライブ式のローラー台へのアップグレードです。",[10,4463,4464],{},"ダイレクトドライブ式のローラー台は、負荷調整機能やZwift対応などの機能面に目が行きがちですが、高価格帯のモデルほど静音性に優れています。",[10,4466,4467],{},"ローラー台から発生する音は、ドライブの回転音とタイヤの摩擦音、ローラー台自体の振動音がほとんどですが、ダイレクトドライブ式の場合はドライブの回転音しか発生しないため、この点でかなり優位です。",[10,4469,4470,4471,4475],{},"ネックは価格で、静音性が高いモデルほど高く、20万円近くするものがほとんどになってしまいますが、最近では、",[72,4472,4474],{"href":4473},"\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Fnoza-one\u002F","Xplova NOZA one","のように、10万円未満の静音ダイレクトドライブ・ローラー台も登場しているため、以前よりも選びやすくなっています。",{"title":13,"searchDepth":14,"depth":14,"links":4477},[4478,4479,4480,4481,4482],{"id":4351,"depth":14,"text":4351},{"id":4373,"depth":14,"text":4373},{"id":4408,"depth":14,"text":4408},{"id":4437,"depth":14,"text":4437},{"id":4452,"depth":14,"text":4452},"2021-09-02T18:20:09.000Z","ローラー台トレーニングをすると意外と悩みの種となるのが、ローラー台から発生する騒音。ローラー台トレーニングの静音対策をまとめました。",{},"\u002Farticles\u002F61309749366539311b00003b\u002F",{"title":4345,"description":4484},"61309749366539311b00003b","articles\u002F61309749366539311b00003b",[23,265,554,160,554],"2023-03-09T02:28:46.000Z","hfE9D7fwkfFODW0k2SFjSBtMsPz4wdLMIwfmQmedWek",{"id":4494,"title":4495,"app":166,"apps":16,"data":4496,"effectiveFrom":16,"extension":4497,"list":4498,"meta":4598,"month":4532,"slug":4599,"stem":4600,"updatedAt":16,"worlds":4601,"year":4602,"__hash__":4603},"calenders\u002Fcalenders\u002Fzwift\u002F2026-9.json","2026年9月のZwiftカレンダー",[],"json",[4499,4504,4507,4512,4516,4519,4523,4526,4531,4534,4538,4541,4544,4547,4550,4553,4556,4559,4562,4565,4568,4571,4574,4577,4580,4583,4586,4589,4592,4595],{"date":4500,"worlds":4501},"1",[4502,4503],"France","Paris",{"date":4505,"worlds":4506},"2",[4502,4503],{"date":4508,"worlds":4509},"3",[4510,4511],"Innsbruck","Richmond",{"date":4513,"worlds":4514},"4",[4511,4515],"London",{"date":4517,"worlds":4518},"5",[4511,4515],{"date":4520,"worlds":4521},"6",[4515,4522],"Yorkshire",{"date":4524,"worlds":4525},"7",[4515,4522],{"date":4527,"worlds":4528},"8",[4529,4530],"Makuri 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Bkoolの特徴","https:\u002F\u002Fwww.bkool.com\u002Fen\u002Fcycling-simulator",[],"XkkB8uuaKbgvWG8cdFbJE6lZch2CyUUBzUijS4y73pQ",{"id":4842,"title":4843,"content":16,"description":4844,"extension":4497,"firstguides":4845,"lang":18,"meta":4846,"path":4847,"payment":4848,"plans":4852,"pricetext":13,"publisher":4869,"requirement":4870,"slug":4851,"stem":4873,"tags":4874,"text":4875,"url":4876,"widgets":4877,"__hash__":4878},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ffulgaz.json","FulGaz","実写の画像でバーチャルトレーニングができるアプリFulGaz",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ffulgaz\u002F",[4849],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":20,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":4850},{"slug":4851},"fulgaz",[4853,4857,4863],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"translations":4855},"14日間",[4856],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"languages_code":4823},{"name":4858,"initial":4818,"monthly":4859,"limit":4860,"term":373,"translations":4861},"月額プラン","$12.99","無制限（ファミリーメンバーを除く）",[4862],{"name":4858,"initial":4818,"monthly":4859,"limit":4860,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4864,"initial":4818,"monthly":4865,"limit":4819,"term":4866,"translations":4867},"年額プラン","$108.99","1年間",[4868],{"name":4864,"initial":4818,"monthly":4865,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},"World 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E-TrainingアプリはEliteが開発したトレーニングアプリなので、Eliteのローラー台との親和性が高いのが特徴の一つ。\n\nEliteのスマートトレーナーは、my E-Trainingアプリでキャリブレーションなどの設定も行えるようになっているので、このアプリ一つあれば、トレーニングからスマートトレーナーの管理まで全てが行えます。\n\n### 様々なモードでトレーニングが出来る万能トレーニングアプリ\n\nmy E-Trainingは、ZwiftやRouvyなどのとちょっと系統の異なるアプリで、ライドを楽しむというよりも「トレーニングをする」にフォーカスしたアプリです。\n\nですので、トレーニングに関する機能が豊富で、トレーニングだけでも様々なモードが用意されています。\n\n1. レベルトレーニング\n1. フリートレーニング\n1. FTPベースのトレーニング\n1. パワー \u002F 時間\n1. 勾配 \u002F 距離\n1. パワー \u002F 距離\n1. 獲得標高 \u002F 距離\n1. 勾配 \u002F 時間\n\n様々なトレーニングアプリがありますが、ここまで細かくトレーニングメニューを設定出来るのは、my E-Trainingくらいです。\n\nこれ以外にも、Googleマップで指定した実際のルートに合わせた負荷でライドが出来る「マップコース」、実写映像のバーチャルサイクリング機能「Real Video」、FTPテストなどがあります。\n\nまた、EliteのDIRETOシリーズを使っていれば、「ペダリング解析」で高価なパワメーター無しでペダリングのパワー解析が出来ます。\n\n## my E-Trainingの魅力は？\n\n### 良心的な価格設定\n\nローラー台用のトレーニングアプリと言えばZwiftが有名ですが、ネックとなるのが月額料金。たまにしか乗らないのに1,650円は高いと感じるユーザーも多いでしょう。\n\nその点、my E-Trainingの年間利用料は20.99ユーロ（約2,950円）なので、他社トレーニングアプリと比較したらかなり良心的です。\n\nしかも、トレーニング機能的には他社アプリ以上なので、使い方がマッチしていれば、コスパ抜群と言っても良いでしょう。\n\n### ユーザー投稿のReal Videoは無料で取得可能\n\nmy E-Trainingの売りの一つが、実際の走行した動画に合わせて実写バーチャルトレーニングが出来る「Real Video」機能。この機能はmy E-Trainingに無料でついてきますが、コースごとの動画を買い取る形式になっていて、しかも一本14.99ユーロと割高です。\n\nしかし、ユーザーがアップロードした「My Real Video」であれば、無料でプレイが可能なので、そちらを使えばmy E-Trainingの年額料金だけで実写バーチャルトレーニングがプレイし放題です。\n\nバーチャルトレーニングアプリは月額1,000円ほどのものが多いため、非常にコスパが高いと言えます。","https:\u002F\u002Fwww.elite-it.com\u002Fen\u002Fproducts\u002Fapp-software\u002Fmy-e-training",[],"8DTr6nJRMdgLJow_NiB0-2JQftUSY88C-JcmLpu_0D0",{"id":4909,"title":4910,"content":16,"description":4911,"extension":4497,"firstguides":4912,"lang":18,"meta":4913,"path":4914,"payment":4915,"plans":4918,"pricetext":4923,"publisher":4924,"requirement":4925,"slug":4698,"stem":4928,"tags":4929,"text":4930,"url":4931,"widgets":4932,"__hash__":4933},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fmywhoosh.json","MyWhoosh","完全無料でプレイ可能なバーチャルサイクリングアプリMyWhoosh。無料ながらもサイクリング、ワークアウト、イベントと、大手に負けないくらいの機能を搭載した、これからが期待なアプリです。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fmywhoosh\u002F",[4916],{"visa":4711,"master":4711,"amex":4711,"jcb":4711,"paypal":4711,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":4917},{"slug":4698},[4919],{"name":4920,"initial":4893,"monthly":4893,"limit":4819,"term":4819,"translations":4921},"基本プラン",[4922],{"name":4920,"initial":4893,"monthly":4893,"limit":4819,"term":4819,"languages_code":4823},"## 料金プランすら無い、完全無料アプリ\n\n公式HPを見るとわかりますが、MyWhooshには料金プランがありません。運営はバーチャルワールド上の広告で運営されている完全無料のバーチャルサイクリングアプリです。\n\n他のアプリのように、「一部機能は無料で、フル機能は有料課金」ということもなく、完全無料でフル機能を楽しむことが出来ます。\n\nUCIワールドチームであるUAEチームエミレーツのスポンサーも務めており、今人気急上昇中のバーチャルサイクリングアプリです。","My Whoosh Technology Services LLC",[4926],{"app":4727,"roller":4500,"power":4500,"speed":4500,"cadence":4500,"computer":4927,"os":4500,"auto_adjustment":4500},"iOS、iPad OS、Android、Windows","training-apps\u002Fmywhoosh",[157,1114],"## Zwiftよりかは少ないが十分なルート\n\nバーチャルサイクリングアプリで最大規模のZwiftと比較すると、4つの地域と20以上のルートからスタートしたMyWhooshは、どうしてもルートの少なさは目立ちました。\n\nしかし、MyWhooshは順調にアップデートを続けた結果、2025年3月現在、12ワールドまで拡張。ルートの種類も平坦ルートからヒルクライムまで幅広く用意されているため、通常のトレーニングやバーチャルサイクリングなら十分に楽しむことが出来ます。\n\nまた、ルートの景色も、初期は似たような景色の繰り返しで味気ないものでしたが、現在ではZwiftに負けないくらい高品質な物に進化しています。\n\n## 唯一の難点はスマートトレーナー必須だったが、ver4.0.0で解消\n\n完全無料で使うことが出来るMyWhooshですが、唯一の難点は、スマートトレーナーかスマートバイクが必須という点でした。\n\nしかし、2025年3月11日にリリースされた「バージョン4.0.0」でスピードセンサーに公式対応。これにより、スマートトレーナーではない、3本ローラーや固定ローラーなどでも、MyWhooshをプレイ可能になっています。\n\n## レースをしないソロなら十分\n\nZwiftは豊富なイベントと膨大なユーザー数で、みんなでライドを楽しむことが出来るバーチャルサイクリングアプリですが、MyWhooshはユーザー数やイベントは少ないものの、バーチャルサイクリングアプリとしては十分な機能と品質があります。\n\nそのため、イベントやレースに参加するのではない、ソロでトレーニングやバーチャルサイクリングを楽しみたいユーザーにとっては十分なアプリと言えます。","https:\u002F\u002Fmywhoosh.com\u002F",[],"0SmXbfpqlLG1PFM5L9W4d57829zY4tQt-cH9oHn3GyY",{"id":4935,"title":4936,"content":16,"description":4937,"extension":4497,"firstguides":4938,"lang":18,"meta":4939,"path":4940,"payment":4941,"plans":4942,"pricetext":13,"publisher":4943,"requirement":4944,"slug":4945,"stem":4946,"tags":4947,"text":4948,"url":4949,"widgets":4950,"__hash__":4951},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fpolar-flow.json","Polar Flow","Polarのフィットネス機器の機能を補完するトレーニングアプリ。Polarのフィットネス機器がなくても、単体でもトレーニングアプリとして使用可能です。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fpolar-flow\u002F",[],[],"Polar Electro",[],"polar-flow","training-apps\u002Fpolar-flow",[],"## Polar Flowの特徴\n\n### Polarの機器の情報ハブ\n\nPolar Flowは、Polarのデバイスを使う前提のアプリで、一度デバイスを登録しておけばPolarのWebサービスにデータを同期して集約することができます。\n\n逆にいうと、Polarのデバイス以外ではアプリとペアリングすることができないので、使えるユーザーはPolarデバイスを持っているユーザーに限定されます。\n\n### Stravaなどの外部サービスへのアップロードも対応\n\nPolar FlowはStravaなどの外部サービスへのアップロードも対応しているため、\nトレーニングログをリアルタイムで外部サービスに同期可能。\n\nPolar FlowとPolarのWebサービスはそれだけでも十分な機能を持つトレーニングアプリですが、Polarの機器を使う前提のアプリなので、他のメーカーのフィットネス機器も使っているのであれば、Stravaなどにデータを集約しておいた方が良いでしょう。\n\n## Polar Flowの魅力は？\n\n### Polarデバイスをさらに便利にする\n\nPolar Flowは、PolarのWebサービスと連携しているため、フィットネス機器をペアリングしてトレーニングを記録することで、心拍数やトレーニング負荷などから身体の状態やストレス値を計測してくれます。\n\nPolar Flow自体にトレーニング記録機能があるので、最低でもスマホと心拍センサーだけあればトレーニングを記録できます。\n\nPolarのデバイスを持っているユーザーなら、絶対に必要となるアプリなので、インストール必須と言えます。","https:\u002F\u002Fflow.polar.com\u002F",[],"lhIyHCIdVPEL5TAENy_YkH3EICNvbObNS4bCxoWVXkI",{"id":4953,"title":4954,"content":16,"description":4955,"extension":4497,"firstguides":4956,"lang":18,"meta":4957,"path":4958,"payment":4959,"plans":4960,"pricetext":13,"publisher":4961,"requirement":4962,"slug":4963,"stem":4964,"tags":4965,"text":4966,"url":4967,"widgets":4968,"__hash__":4969},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frelive.json","Relive","Reliveは、写真や動画に特化したアクティビティログ・SNS。ログを取ると自動でアクティビティを衛星画像で生成してくれるなど、見た目を重心したアプリです。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Frelive\u002F",[],[],"Relive B.V.",[],"relive","training-apps\u002Frelive",[],"## Reliveの特徴\n\n### GPSデータを利用したリアルなアクティビティログ\n\nReliveは、スマホのGPSデータを利用した衛星画像のアクティビティデータを自動生成してくれたり、アクティビティ途中の画像をアップロードすることで、アクティティをリアルに体感できるのが特徴。\n\nログやSNSというよりも、サイクリング日記的な使い方をするのが最適です。\n\n### 外部センサーに非対応でローラー台では直接利用できない\n\nReliveアプリはBluetoothのスピードセンサーなどに非対応。トレーニングログというよりかは、「どこを走った」というアクティビティをログすることに特化しているので、ローラー台トレーニングのメインログアプリとして使うには不向きです。\n\n### バーチャルサイクリングの取り込みなら使える\n\nReliveはスマホのGPSデータからアクティビティを生成するので、場所を移動しないローラー台トレーニングでは直接利用できません。\n\nただし、Rouvyなどのバーチャルサイクリングアプリに対応しているので、アプリによってはバーチャルサイクリングのライドデータをReliveに自動でアップロードが可能です。\n\nZwiftなどの非対応アプリは、gpxデータなどでデータをダウンロードしてから、Reliveにインポートすればログを追加できます。\n\n## Reliveの魅力は？\n\n### 写真と動画で臨場感あふれるアクティビティSNS\n\nReliveの最大の特徴は画像や動画。アクティビティを「ただのログ」ではなく、写真や動画を交えることで、臨場感あふれる情報にしてくれるのが魅力。\n\nそのため、ローラー台トレーニングのログアプリとして使うというよりかは、日常のサイクリングをReliveで記録して、その中にローラー台で走ったバーチャルサイクリングのデータが入っているという感じの使い方がベストでしょう。\n\n### 無料でも十分使える\n\nStravaなどのように「課金しないと。ほとんどの機能が使えない」ということはなく、有料版は動画の画質や記録できるアクティビティの長さが増える、つまり高品質になるというだけで、ベーシックな無料版でも十分に楽しめます。\n\n他のユーザーのライドデータを見て、Rouvyなどの実写トレーニングアプリで同じルートを走ってみたり、無料で登録して見ているだけでもトレーニングの参考になります。","https:\u002F\u002Fwww.relive.cc\u002F",[],"innAGriG3OmQFl0KlEyUSA_Ay1F7a8A8OMIemBzWCAc",{"id":4971,"title":4972,"content":16,"description":4973,"extension":4497,"firstguides":4974,"lang":18,"meta":4975,"path":4147,"payment":4976,"plans":4980,"pricetext":13,"publisher":4999,"requirement":5000,"slug":4979,"stem":5003,"tags":5004,"text":5005,"url":5006,"widgets":5007,"__hash__":5008},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frgt-cycling.json","Wahoo RGT (RGT Cycling)","無料でプレイ可能なバーチャルトレーニングアプリ・Wahoo RGT(旧RGT Cycling)。課金が当たり前のバーチャルサイクリングアプリ業界の中で、無料プランを用意している。",[],{},[4977],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":4711,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":4978},{"slug":4979},"rgt-cycling",[4981,4985,4989,4994],{"name":4982,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":3907,"term":4819,"translations":4983},"無料版",[4984],{"name":4982,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":3907,"term":4819,"languages_code":4823},{"name":4986,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"translations":4987},"Wahoo X トライアル",[4988],{"name":4986,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"languages_code":4823},{"name":4990,"initial":4818,"monthly":4991,"limit":4819,"term":373,"translations":4992},"Wahoo X","¥ 1,980",[4993],{"name":4990,"initial":4818,"monthly":4991,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4995,"initial":4818,"monthly":4996,"limit":4819,"term":4866,"translations":4997},"Wahoo X 年額","$129",[4998],{"name":4995,"initial":4818,"monthly":4996,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},"Wahoo Fitness",[5001],{"app":14,"roller":4500,"power":4500,"speed":4505,"cadence":4505,"computer":5002,"os":4833,"auto_adjustment":4505},"Mobile Appにスマホ、タブレットが必須、その他にScreen App用の端末も別途必要","training-apps\u002Frgt-cycling",[157,4836],"## Wahoo RGT(旧RGT Cycling)の特徴\n\n### フリーミアムモデル\n\nバーチャルサイクリングアプリは、ほとんどのアプリが無料トライアルが設定されているものの、実際に利用するとなると月額課金しなくてはならないサービスがほとんどですが、Wahoo RGTは無料からスタートして、より多くの機能が欲しい場合は課金する、いわゆる「フリーミアム」モデルを採用しています。\n\nそのため、完全無料でスタートすることも出来ますし、課金してより充実したプレイを楽しむことも可能です。\n\n「無料で楽しめる」という選択肢を与えてくれているという点では、バーチャルサイクリング界隈の中でも貴重な存在と言えます。\n\n### 必要な機材のハードルはやや高め\n\nバーチャルサイクリングアプリでは、ローラー台という制限された環境で走行力を計測するためにセンサーが必須ですが、アプリによってはスピードセンサーとケイデンスセンサーだけでプレイ可能なアプリがあります。\n\nしかし、Wahoo RGTではスピード・ケイデンスだけでのプレイはできない仕様になっていて、パワー計測環境が必須となります。\n\nローラー台トレーニングでパワー計測をするためには、\n\n1. パワーメーターを追加する\n1. パワー計測機能付きのローラー台・トレーナーを購入する\n\nという選択肢しかなく、どちらも5万円以上の追加コストが必要になるため、機材面でのハードルは高いと言えます。\n\nまた、アプリを稼働させる環境（端末）面でもややハードルが高く、「Mobile Apps」と「Screen Apps」の二つを別々の端末で利用する必要があるため、最低でも2台の端末が必要です。\n\n「Screen Apps」はWindowsやmacOSなども選択可能ですが、RGT Cyclingの課金システムがApple・Googleのモバイル課金システムを利用しているため、「Mobile Apps」についてはiOSかAndroid端末である必要があります。\n\n[RGT CyclingのScreen Appとは？](\u002Farticles\u002Fb3a4c704643137477900024b\u002F)\n\n## Wahoo RGTの魅力は？\n\n### バーチャルサイクリングアプリでは唯一、完全無料プレイが可能\n\nWahoo RGTの魅力の一つは完全無料でプレイできるところです。\n\n機材面でのハードルは高いですが、月額1,000円くらいの出費を1〜2年間セーブできるのであれば、機材分の出費も許容範囲内とも考えられます。\n\nもちろん、Wahoo RGTはフリーミアムモデルなので、無料でできる範囲は限られてきますが、本格的なトレーニングをしないユーザー、例えばホビーライダーで、外で走れない時だけバーチャルサイクリングを楽しみたいという方にとっては、唯一の選択肢と言っても過言ではありません。\n\n### 他のバーチャルサイクリングアプリの機能はほとんどある\n\nバーチャルサイクリングアプリは、サービスごとにレース機能やグループライド機能、コーチ機能など様々差別化を行っていますが、Wahoo RGTではそのほとんどの機能が実装されています。\n\n全ての機能を使うためには後述するWahoo X（旧プレミアム版）への加入が必要です。\n\n### Wahoo Xとの統合でお得にインドアトレーニングが出来る\n\nRGT Cyclingは、2022年4月にアメリカ・フィットネス機器大手のWahooに買収され、Wahoo RGTになりました。\n\nWahoo RGTになったタイミングで、Wahooがすでに持っていた「Wahoo SYSTEM」というバイク・トレーニングアプリと課金システムが統合され、「Wahoo X」になりました。\n\nWahoo Xは、月額14.99ドルでWahoo SYSTEMとWahoo RGTの両方がプレイ可能になるプランで、バーチャルサイクリング最大手のZwiftと同等のサブスク価格で、本格的なトレーニングアプリとバーチャルサイクリングの両方がプレイ可能になります。\n\n従来は、Wahoo SYSTEMだけで月額14.99ドルだったため、実質大幅な値下げといっても過言ではありません。","https:\u002F\u002Fwww.rgtcycling.com\u002F",[],"UZ_Wp_4raL-D1ee8DySEZ5oqx1j2_IlL5fSTznfkF_w",{"id":5010,"title":5011,"content":16,"description":5012,"extension":4497,"firstguides":5013,"lang":18,"meta":5014,"path":5015,"payment":5016,"plans":5020,"pricetext":13,"publisher":5032,"requirement":5033,"slug":5019,"stem":5037,"tags":5038,"text":5039,"url":5040,"widgets":5041,"__hash__":5042},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frouvy.json","Rouvy","実写ベースのバーチャルサイクリングアプリ",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Frouvy\u002F",[5017],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":20,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5018},{"slug":5019},"rouvy",[5021,5024,5028],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"translations":5022},[5023],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"languages_code":4823},{"name":4858,"initial":4818,"monthly":5025,"limit":4819,"term":373,"translations":5026},"$12",[5027],{"name":4858,"initial":4818,"monthly":5025,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4864,"initial":4818,"monthly":5029,"limit":4819,"term":4866,"translations":5030},"$144",[5031],{"name":4864,"initial":4818,"monthly":5029,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},"VirtualTraining s.r.o.",[5034],{"app":4771,"roller":4500,"power":4500,"speed":4893,"cadence":4893,"computer":5035,"os":5036,"auto_adjustment":4500},"Mac","iOS、Android、Windows、macOS （ARの場合はmacOS）","training-apps\u002Frouvy",[157,4836],"## Rouvyの特徴","https:\u002F\u002Frouvy.com\u002F",[],"_JZ-ti9c96EhX2gsOoQsTMun0HEoN7ElXBe8iKdtVOY",{"id":5044,"title":5045,"content":16,"description":5046,"extension":4497,"firstguides":5047,"lang":18,"meta":5048,"path":5049,"payment":5050,"plans":5051,"pricetext":13,"publisher":5052,"requirement":5053,"slug":5054,"stem":5055,"tags":5056,"text":5057,"url":5058,"widgets":5059,"__hash__":5060},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fstrava.json","Strava","Stravaは、プロも愛用するフィットネスログ・アプリでありSNSでもあるプラットフォームです",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fstrava\u002F",[],[],"Strava, Inc.",[],"strava","training-apps\u002Fstrava",[],"## Stravaの特徴\n\n### トレーニング記録アプリでありSNSでもある\n\nStravaはトレーニングを記録するアプリで、記録したトレーニングは、過去の自分のライドデータとの比較だけでなく、区間ごとの走行ランキングなども自動で算出してくれるサービスです。\n\nStravaはユーザー同士を繋ぐSNSでもあるため、友達や近くライダーと繋がって、サイクリングログ紹介したり、タイムで競い合ったりすることもできます。\n\n### 有料でない使えない部分が多い\n\nかつてはほとんどの機能が無料だったStravaですが、現在は逆に、基本的なデータ記録とSNS機能を除いた多くの部分が有料サービスとなっています。\n\n\n## Stravaの魅力は？\n\n### いろんなユーザーと繋がり、競うことことができる\n\nStravaの魅力はやはりトレーニングSNSであることでしょう。近くのユーザーだけでなく、海外ユーザーやプロ選手をフォローしたり、ユーザーの作ったクラブやチャレンジに参加したりといろんな楽しみ方があります。\n\n### いろんなアプリからデータを集約できる\n\nSNSとしての魅力だけでなく、Stravaはライドログの集積場所としても活用されています。\n\nStravaはAPIを公開しているので、Zwiftなどの他のアプリでのライドデータをStravaに一括集約することも可能。\n\nデータを１箇所にまとめることで、トレーニングログを管理しやすくなります。\n","https:\u002F\u002Fwww.strava.com\u002F",[],"C9L0ChC1AVAPV4feI16n9swvQuUQI6ttLzx75KWN3d4",{"id":5062,"title":5063,"content":16,"description":5064,"extension":4497,"firstguides":5065,"lang":18,"meta":5066,"path":5067,"payment":5068,"plans":5072,"pricetext":13,"publisher":5092,"requirement":5093,"slug":5071,"stem":5095,"tags":5096,"text":5097,"url":5098,"widgets":5099,"__hash__":5100},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ftacx-training-app.json","Tacx Training App","Garminグループの一員となったトレーナーメーカーのTacxの純正トレーニングアプリ。実写映像を使ったバーチャルサイクリングも可能。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ftacx-training-app\u002F",[5069],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":4711,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5070},{"slug":5071},"tacx-training-app",[5073,5078,5083,5088],{"name":5074,"initial":4818,"monthly":4893,"limit":3907,"term":5075,"translations":5076},"ベーシック版","無期限",[5077],{"name":5074,"initial":4818,"monthly":4893,"limit":3907,"term":5075,"languages_code":4823},{"name":4825,"initial":4818,"monthly":5079,"limit":5080,"term":373,"translations":5081},"$9.99","プレミアム限定機能以外すべて",[5082],{"name":4825,"initial":4818,"monthly":5079,"limit":5080,"term":373,"languages_code":4823},{"name":5084,"initial":4818,"monthly":5085,"limit":4819,"term":373,"translations":5086},"プレミアムHD版","$13.99",[5087],{"name":5084,"initial":4818,"monthly":5085,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4893,"limit":4819,"term":5089,"translations":5090},"10日間",[5091],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4893,"limit":4819,"term":5089,"languages_code":4823},"Garmin Ltd",[5094],{"app":4777,"roller":4500,"power":4505,"speed":4832,"cadence":4832,"computer":4500,"os":4833,"auto_adjustment":4505},"training-apps\u002Ftacx-training-app",[157,4836],"## Tacx Training Appの特徴\n\n### 実写映像でバーチャルサイクリングが出来る\n\nTacx Training Appの特徴はやはり実写映像でのバーチャルサイクリング。実写を使っているため、アニメーションを使ったバーチャルサイクリングよりも没入感が高く、大きい画面を使えば本当に走っているような感覚になります。\n\nZwiftなどのように他のライダーがコースにいないので、基本的にはソロライドになりますが、景色などを楽しむソロライドがメインの人にとっては問題にならないでしょう。\n\n\n### スピード・ケイデンスセンサーだけでも出来る手軽さ\n\nバーチャルサイクリングアプリでは、パワーメーターか、スマートトレーナーが必須のものがほとんどですが、Tacx Training Appはスピード・ケイデンスセンサーだけでも仮想パワーを測定してトレーニングができます。\n\nあくまでシミュレーションした仮想パワーとなってしまいますが、パワーメーターやスマートトレーナーは高いという方には強い味方になってくれるでしょう。\n\n## Tacx Training Appの魅力\n\n### 世界のいろんなコースをライド出来る\n\nTacx Training Appの実写トレーニングコースは、平坦コースもヒルクライムも十分な数が用意されていますし、距離も2kmくらいのライトなものから、距離も80kmを超えるコースが用意されています。\n\nコース自体は海外のコースがほとんどですが、自分が走るコースに似たタイプでを選べば、仮想コースでトレーニングができます。\n\nジロ・デ・イタリアの本物のコースや、景色の良い海外のヒルクライムコースなども用意されているので、トレーニングとして使わなくても、いろんなコースをサイクリング感覚で走るだけでも十分に楽しめます。\n\n### Garmin Connectとの連携でサイコンとも相性良し\n\nTacx Training Appのライドデータは、Tacxクラウドに自動で保存されますが、同時に無料のGarmin Connectにも保存されます。\n\nサイコンがGarminの場合は、外での実走データも、室内のトレーニングデータも全てGarmin Connectで一括保存が出来るため、非常に便利。\n\nしかもGarmin Connectは他のトレーニングログ・アプリでは有料のことも多い、詳細なトレーニング分析が完全無料で使えるので、それだけでもTacx Training Appを選ぶメリットがあります。\n\nGarminのサイコンだけでなく、スマートウォッチなども組み合わせれば、日常生活も含めた全ての運動ログが取れるのも嬉しいところです。\n\n### 無料でもプレイできる\n\nTacx Training Appは、会員登録をするとまず10日間の無料トライアル期間に入ります。無料トライアル期間中は、プレミアム版の全ての機能が使えます。\n\n10日間の無料トライアル期間が終了すると、そのまま自動で無料のベーシック版へと移行します。課金をしない限りはベーシック版のままアプリを楽しめます。\n\nベーシック版は、ビデオライドのコースが5つに制限されます。無料で使えるのは嬉しいところですが、ベーシック版で使えるビデオライドコースは、簡単なコースのみとなるので、本格的なコースでビデオライドがしたいなら、プレミアム版を契約しましょう。\n\nなお、アプリ内のワークアウトはベーシック版でも使えるので、パワートレーニングメインであれば、無料でも十分に楽しめます。","https:\u002F\u002Fwww.garmin.co.jp\u002Fproducts\u002Fapps\u002Ftacx-training-app\u002F",[],"_m8puMfhbDAMtDXz23b3NayFaDiqau4c73dw_TCXb8E",{"id":5102,"title":5103,"content":16,"description":5104,"extension":4497,"firstguides":5105,"lang":18,"meta":5106,"path":5107,"payment":5108,"plans":5112,"pricetext":13,"publisher":5121,"requirement":5122,"slug":5111,"stem":5126,"tags":5127,"text":5128,"url":5129,"widgets":5130,"__hash__":5131},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ftrainer-road.json","Trainer Road","トレーナーが教えてくれるアプリTrainer Road",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ftrainer-road\u002F",[5109],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":20,"paypal":20,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5110},{"slug":5111},"trainer-road",[5113,5117],{"name":4858,"initial":4818,"monthly":5114,"limit":4819,"term":373,"translations":5115},"$19.95",[5116],{"name":4858,"initial":4818,"monthly":5114,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4864,"initial":4818,"monthly":5118,"limit":4819,"term":4866,"translations":5119},"$189",[5120],{"name":4864,"initial":4818,"monthly":5118,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},"Trainer Road LLC",[5123],{"app":5124,"roller":4500,"power":4505,"speed":4505,"cadence":4505,"computer":5125,"os":4833,"auto_adjustment":4893},5,"スマホ、タブレット、PCのいづれか","training-apps\u002Ftrainer-road",[],"## Trainer Roadの特徴","https:\u002F\u002Fwww.trainerroad.com\u002F",[],"n3RB5xbuTTLZ1n64yDbEXrdG-vNPDt2BFLkXGHE0DZ0",{"id":5133,"title":5134,"content":16,"description":5135,"extension":4497,"firstguides":5136,"lang":18,"meta":5137,"path":5138,"payment":5139,"plans":5140,"pricetext":13,"publisher":5141,"requirement":5142,"slug":5143,"stem":5144,"tags":5145,"text":5146,"url":5147,"widgets":5148,"__hash__":5149},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-fitness-app.json","Wahoo Fitness App","Wahooのフィットネス機器だけでなく、トータルフィットネスアプリとして使えるのアプリ・Wahoo Fitness。必要十分な機能を備えていて無料で使うことが出来ます。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-fitness-app\u002F",[],[],"Wahoo Fitness, L.L.C",[],"wahoo-fitness-app","training-apps\u002Fwahoo-fitness-app",[],"## Wahoo Fitnessアプリの特徴\n\n### サイクリング以外の様々なフィットネスに対応\n\nWahoo Fitnessアプリは、サイクリングやローラー台トレーニングなどの自転車のフィットネス以外にも、ランニングなど\n\nもちろん、Wahoo KICKRなどのWahoo製品との親和性は抜群。ホーム画面で製品を選ぶだけですぐに最適な設定でトレーニング計測が可能になります。\n\nWahoo機器以外にも対応しているので、ローラー台トレーニングなら、スピードセンサーやパワーメーターとペアリングすれば、リアルタイム測定やトレーニングログを取得することが可能です。\n\nまた、自転車トレーニングで言えば、ローラー台などの室内トレーニングだけでなく、実走トレーニングでもログを記録できますし、リアルタイムでデータを取れるのでサイコン代わりにもなります。\n\n## Wahoo Fitnessアプリの魅力は？\n\n### 無料で使える安心感\n\nStravaなどのログサービスをメインとしているアプリは、アプリから収益を得る必要があるため、機能の一部が課金になりがちですが、Wahooはフィットネス機器を製造・販売するメーカーなので、アプリは今後も無料で提供され続ける可能性が高くなります。\n\n「今まで便利に使っていたのに課金になった」というのは、日々トレーニングログを取るユーザーからするとかなりのストレスなので、Wahoo Fitnessアプリの無料で使える安心感は非常に魅力的です。\n\n### Stravaなどの外部サービスへのアップロードにも対応\n\nWahoo Fitnessアプリで取得したデータは、Wahooのサーバーに保存されますが、記録したデータはStravaなどの外部サービスに保存することも可能。\n\nトレーニングデータは一元管理する方が、身体への負荷などを把握しやすくなるため、嬉しい機能です。","https:\u002F\u002Fjp.wahoofitness.com\u002Ffitness-apps",[],"wSbQWp3gBLjQInrbn67q80mkHXgrchIkKvSTpFjXYH4",{"id":5151,"title":5152,"content":16,"description":5153,"extension":4497,"firstguides":5154,"lang":18,"meta":5155,"path":5156,"payment":5157,"plans":5161,"pricetext":13,"publisher":4999,"requirement":5172,"slug":5160,"stem":5174,"tags":5175,"text":5176,"url":5177,"widgets":5178,"__hash__":5179},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-system.json","Wahoo SYSTEM","Wahooが運営する総合トレーニングアプリ「Wahoo SYSTEM」。ラン、ヨガ、サイクリングなどのフィットネスプラグラムを動画に合わせて行うことができます。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-system\u002F",[5158],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":4711,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5159},{"slug":5160},"wahoo-system",[5162,5166,5169],{"name":5163,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"translations":5164},"Wahoo Xトライアル",[5165],{"name":5163,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":4819,"term":4854,"languages_code":4823},{"name":4990,"initial":4818,"monthly":4991,"limit":4819,"term":373,"translations":5167},[5168],{"name":4990,"initial":4818,"monthly":4991,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":4995,"initial":4818,"monthly":4996,"limit":4819,"term":4866,"translations":5170},[5171],{"name":4995,"initial":4818,"monthly":4996,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},[5173],{"app":4750,"roller":4500,"power":4505,"speed":4832,"cadence":4505,"computer":4500,"os":4833,"auto_adjustment":4505},"training-apps\u002Fwahoo-system",[],"## Wahoo SYSTEMの特徴\n\n### サイクリング以外にも対応する総合フィットネスアプリ\n\nWahoo SYSTEMは、サイクリングだけでなくランやヨガにも対応する総合フィットネスアプリ。このアプリひとつで、全てのワークアウトを管理できます。\n\n全てのトレーニングには音楽や動画が付いているため、楽しみにながらワークアウト、トレーニングができるようになっています。また、自分の好きな音楽や動画を流してワークアウトも可能です。\n\n## Wahoo SYSTEMの魅力は？\n\n### プロによるトレーニングプログラムを実施できる\n\nWahoo SYSTEMの魅力はプロによるワークアウトコンテンツでしょう。\n\nサイクリングでは、元プロがプレゼンターを務めるGCNが制作したトレーニングプログラムもあり、実際のプレゼンターが動画レッスンする形でプレイするため、パーソナルレッスンを受けているような感覚でトレーニングができます。\n\n### 豊富なコンテンツ\n\nWahoo SYSTEMのワークアウトは、長さや強度などの違いで、サイクリングだけでも300近いワークアウトを用意。これだけのワークアウトがあれば、自分に合ったワークアウトを探すことができますし、ワークアウトのマンネリを防ぐことができます。\n\nまた、ワークアウトにはテンポに合わせた動画や音楽が表示されるのも楽しさの一つ。最新のレース映像からプロトンの体験ができたり、30年以上前のレース映像を視聴しながらワークアウトを楽しめます。\n\n## Wahoo SYSTEMのデメリット\n\n### 実走感などの楽しみは少なめ\n\nワークアウトを楽しくするための取り組みが充実しているWahoo SYSTEMですが、バーチャルサイクリングと比較するとどうしても実走感は少なく、「走る楽しみ」を室内で体験するのには不向きです。\n\nWahoo SYSTEMは、効果的なワークアウトを楽しみながらできるというコンセプトなので、実走感が欲しい場合は、別のアプリを選んだ方が良いでしょう。\n\n","https:\u002F\u002Fjp.wahoofitness.com\u002Fsystm",[],"PzhR0-ECgJs2RhvW9JZyH0cz51IXEu8WZK4NAfPFHYg",{"id":5181,"title":5182,"content":16,"description":5183,"extension":4497,"firstguides":5184,"lang":18,"meta":5185,"path":5186,"payment":5187,"plans":5191,"pricetext":5203,"publisher":5204,"requirement":5205,"slug":5190,"stem":5208,"tags":5209,"text":5210,"url":5211,"widgets":5212,"__hash__":5213},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fwhiizu.json","WhiizU","台湾発のバーチャルサイクリングアプリ「WhiizU」。実写・3Dの両方でトレーニングが可能で、日本のコース「GRAND CYCLE TOKYO レインボーライド」なども収録しています。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fwhiizu\u002F",[5188],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":20,"paypal":4711,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5189},{"slug":5190},"whiizu",[5192,5198],{"name":5193,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":5194,"term":5195,"translations":5196},"Free","一部機能のみ","期間制限なし",[5197],{"name":5193,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":5194,"term":5195,"languages_code":4823},{"name":5199,"initial":4818,"monthly":5200,"limit":4819,"term":373,"translations":5201},"Premium","$ 9.99",[5202],{"name":5199,"initial":4818,"monthly":5200,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},"## WhiizUの料金プラン\n\nWhiizUはフリーミアムモデルとなっているため、無料プランでも制限付きでプレイが可能です。月額9.99ドルのプランに加入すると、WhiizUの全ての機能を使うことができます。","Uniwill Technology Inc.",[5206],{"app":4776,"roller":4500,"power":4500,"speed":4893,"cadence":4893,"computer":4500,"os":5207,"auto_adjustment":4500},"iOS、Android、Windows","training-apps\u002Fwhiizu",[157,1114],"## WhiizUの特徴\n\nWhiizUは、3Dと実写の両方でバーチャルライドが楽しめのが最大の特徴。日本語化もされており（一部日本語がおかしいところもあり）、シンプルなUIなのでスマートトレーナーと接続したらすぐにライドを楽しめます。\n\nただ、Zwiftなどの先行しているバーチャルサイクリングアプリと比較するとワールドの品質やルートの豊富さなどには物足りない部分があり、ここからの成長の期待です。","https:\u002F\u002Fwww.whiizu.com\u002F",[],"fHEDughE1XwIJ16lmCX-hC0wNHSyt7g1OLpfZe5hpC4",{"id":5215,"title":3987,"content":16,"description":5216,"extension":4497,"firstguides":5217,"lang":18,"meta":5238,"path":3986,"payment":5239,"plans":5242,"pricetext":5257,"publisher":5258,"requirement":5259,"slug":166,"stem":5261,"tags":5262,"text":5263,"url":5264,"widgets":5265,"__hash__":5267},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fzwift.json","世界最大規模のバーチャルトレーニングアプリ・プラットフォーム・Zwift。ソロライドからグループライド、レースまで、様々な楽しみ方が出来るのが魅力。",[3792,5218,5219,5220,5221,5222,3148,5223,5224,5225,5226,5227,5228,5229,5230,5231,5232,5233,5234,5235,5236,5237],"b9fd30b53965376849000151","220d0dce353164c7890000cb","1a4d96d1396638861d000206","8774d26f636238c94f000109","882cc0ed3438398095000011","cc79f8063164323eae00039e","f8b8612f32353528ce000331","f8bc35fe31393026b70001b0","6a86985031393421e700029f","c2d5b8e5623235905200033a","d2f9a5ca363935fad70003a6","0d129d133966665341000178","656fcda162663591a0000344","d242147f333032ae41000282","44888369316631854f000038","52263ce46566647ee60002e6","85c4b5a764653742eb00003f","ee0b6a8a3137644be5000089","ed3f451b313161a3db0000d1","049496db613061d2b00001ea",{},[5240],{"visa":20,"master":20,"amex":20,"jcb":4711,"paypal":20,"bank":4711,"withdrawal":4711,"bill":4711,"app":5241},{"slug":166},[5243,5247,5252],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":3907,"term":5244,"translations":5245},"7日間",[5246],{"name":4817,"initial":4818,"monthly":4818,"limit":3907,"term":5244,"languages_code":4823},{"name":5248,"initial":4818,"monthly":5249,"limit":4819,"term":373,"translations":5250},"Zwift月額メンバーシップ","¥2,400",[5251],{"name":5248,"initial":4818,"monthly":5249,"limit":4819,"term":373,"languages_code":4823},{"name":5253,"initial":4893,"monthly":5254,"limit":4819,"term":4866,"translations":5255},"Zwift年間メンバーシップ","¥24,000",[5256],{"name":5253,"initial":4893,"monthly":5254,"limit":4819,"term":4866,"languages_code":4823},"## Zwiftの料金を徹底解説！無料コードの取得方法、月額を安くする方法\n\n### Zwiftの料金プラン\n\nZwiftの料金プランはこれまでは、月額1,650円(税抜き1,500円)の課金プラン一つでしたが、2023年から年間メンバーシップが追加され、2つのプラン体制になりました。いづれのプランも初期費用なども不要です。\n\n年間メンバーシップでは、10ヶ月分の料金で1年間利用できるため、2ヶ月分（1,650 x 2 = 3,300円）お得になります。また、年間メンバーシップは新規課金ユーザー向けに30日間の返金保証があります。\n\nZwiftは無料トライアルを継続的に行なっていて、課金をしないでも一定期間・距離は無料でプレイが可能なので、実質的に「課金」と「無料」の二つの構成になっています。\n\n### Zwiftの月額料金は日割りされる？\n\nZwiftの料金は「月額料金」という形式ですが、日本で定番の「末締め払い」ではなく、課金日から30日サイクルで支払いをするタイプです。\n\nそのため、課金に対して日割り請求する必要がないため、一度課金をしたら日割り分を返金したりすることはありません。\n\n### Zwiftの支払い方法は？\n\nZwiftの支払い方法は、どこでサブスクリプション登録をするのかで変わってきます。\n\n|-|対応支払い方法|\n|:---|:---|\n|公式サイト|クレジットカード、Paypal|\n|iOSアプリ、iPadOSアプリ、tvOSアプリ|Apple IDに紐づく支払い方法|\n|Androidアプリ|Google IDに紐づく支払い方法|\n\n公式サイトのマイページからサブスクリプション登録をする場合は、クレジットカードとPaypalでの支払いが可能です。\n\n一方で、iPhoneのアプリやAndroidアプリからサブスクリプション登録する場合は、各アプリストアの支払いフローを利用するため、各ストアの支払い方法に準じます。逆にいうと、各ストアのギフトカードなども使えるため、実質現金でZwiftの課金をすることも可能です。\n\n[クレジットカードなしでZwiftを課金する方法](\u002Farticles\u002Fd52ee63f65616160e0000398\u002F)\n\n### 無料コードの取得方法\n\nZwiftはベントなどで無料コードを配布することがありますが、確実にもらえる無料コードはスマートトレーナーなどに付属している無料コードでしょう。無料コードが付属するスマートトレーナーはメーカー、製品によって異なるため、購入前に確認しましょう。\n\nまた、Zwiftはかつてサブスクをしていて休眠状態になっているユーザー向けに一ヶ月の無料プロモーションコードを配布することがあります。そうしたコードを使ってZwiftを再開するのも良いでしょう。\n\n### 月額を安くする方法\n\nかつてはZwiftは月額料金を安くする方法がほぼありませんでしたが、現在は、\n\n1. 年間メンバーシップ\n1. Zwift友だち紹介プログラム\n\nという二つの方法で月額を安くすることができます。\n\n年間メンバーシップは先ほど解説した通り、10ヶ月分の料金で1年間使うことができるため、月額を実質1,375円にすることができます。この方法なら確実にZwiftの月額料金を安くすることができます。\n\n次の方法が2023年からスタートした「[Zwift友だち紹介プログラム](https:\u002F\u002Fwww.zwift.com\u002Fja\u002Fmemberships)」。これは、自分の紹介コードを使って誰かがZwiftに新規登録をすると、紹介された人と紹介した人の両方が30日間無料になるというもの。紹介する人は、最大で年間5ヶ月分の紹介ボーナスがもらえるため、最大で月額料金は「(1,650 x 7) \u002F 12 = 962円」と1,000円を切ります。\n\nZwift友だち紹介プログラムを適用するには、\n\n1. 自身がZwiftのWebサイトでサブスクリプション登録をしていること\n1. 紹介された人が「紹介リンクを経由して新規でZwiftに登録する」こと\n\nという二つの条件があるので、なかなかハードルが高いですが、利用してみると良いでしょう。","Zwift Inc",[5260],{"app":4744,"roller":4500,"power":4505,"speed":4832,"cadence":4832,"computer":4500,"os":4872,"auto_adjustment":4505},"training-apps\u002Fzwift",[157,4836],"## Zwiftの特徴\n\n2014年9月のベータ版のリリースでサービス開始したZwift。その特徴は、対応する環境の広さと楽しみ方の多さです。\n\n### まるで本当に走っているような没入体験\n\nZwiftの最大の特徴はバーチャルサイクリングという、仮想空間でのライド体験です。\n\nユーザーはZwiftワールドのコースを、アバターとしてライドします。実走とは違って、ハンドルを切って操作することはありませんが、ペダリングのパワーによって画面上のアバターの速度も変わるため、「実際に走っている感」は、他のトレーニングアプリにはない体験です。\n\n### ライドの種類、マップ・コースの多さは最大規模\n\nZwiftの強みでもあるのが、ライドの種類とマップ・コースの多さ。\n\nZwiftでのライドは、\n\n1. 通常ライド\n1. レース\n1. ワットトレーニング\n\nの3種から選ぶことができ、トレーニング目的だけでなく、インドアでサイクリングを楽しんだり、本格的なレースで世界中の人とプレイすることも可能です。\n\nZwiftには9つのワールドと10を超えるコースが用意されているため、毎日プレイしても数ヶ月、ひょっとしたら1年は飽きずに楽しめるボリュームです。\n\n## Zwiftの魅力は？\n\n### プレイユーザーの多さが最大の魅力\n\nZwiftの最大の魅力は、プレイユーザーの多さ。\n\nどのワールドにも常に数千人規模でプレイしているユーザーがいるので、バーチャルライドなのに誰かとサイクリングコースで一緒に走っているような感覚に陥ります。\n\nレースでなくても、普通にコースを走っているユーザーについて行ったり、たまたま一緒になったユーザーと競い合ったりと、ただ走るだけでも十分に楽しめるのがZwiftの魅力でしょう。\n\n### スマートトレーナー無しでもプレイできる手軽さ\n\nバーチャル空間でのサイクリングを楽しむバーチャルサイクリングアプリは、基本的にパワーメーターが必須となっていることが多いですが、Zwiftは通常のトレーナー（3本ローラーや固定ローラー）でも、スピードセンサーとケイデンスセンサーがあればプレイが可能です。\n\n[【最安1万円以下】スマートトレーナーやパワーメーターがなくてもZwiftを楽しむ方法](\u002Farticles\u002F613999203635633d80000306\u002F)\n\n10万円以上するスマートトレーナーがなくても、スマホとセンサー、ローラー台だけでスタートできるので、バーチャルサイクリング初心者にもトライしやすいアプリになっています。\n\nプレイ画面を映す環境も、最小単位ではスマホ一つでスタート可能。本格的なトレーニング環境を構築したいなら、デスクトップPCと大画面テレビを組み合わせてさらに臨場感を出すこともできます。\n\n### イベントの多さも業界最大規模\n\nZwiftはユーザーが多いため、Zwift開催のライドイベントや、バイクショップなどのリアル店舗が開催するグループライドも頻繁に行われているため、自転車仲間と交流しつつ、楽しむことができます。\n\nまた、富士ヒルクライムなど実際のレース主催者が開催するイベントもあるため、誰かと一緒に楽しみたい人にとってはイベントに参加するだけでも、十分に元が取れるレベルです。\n\n## Zwiftのデメリット\n\n### 月額料金は2,400円と高額\n\nZwiftの唯一のデメリットと言えるのがやや高額な月額料金。元々は月額1,000円程度で利用可能でしたtが、ここ数年で段階的に値上げをしており、現在は月額2,400円。月額サービス（サブスク）に慣れてきたユーザーでもやや高めに感じる料金設定でしょう。\n\n毎日確実に利用するユーザーなら安いと感じるかもしれませんが、週末のホビーライドの代わりとしてプレイするようなライトユーザーにはやや敷居が高く感じるかもしれません。","https:\u002F\u002Fwww.zwift.com\u002F",[5266],"ZwiftCalenders","nIRvIli85QK1QkwaSQjFjQ-34EY8rz0i28PLh1-Df40",1793598102543]