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SYSTEM」。ラン、ヨガ、サイクリングなどのフィットネスプラグラムを動画に合わせて行うことができます。","json",[],"ja",{},"\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-system\u002F",[14],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":17},true,false,{"slug":18},"wahoo-system",[20,28,34],{"name":21,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"translations":25},"Wahoo Xトライアル","無料","無制限","14日間",[26],{"name":21,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"languages_code":27},"ja-JP",{"name":29,"initial":22,"monthly":30,"limit":23,"term":31,"translations":32},"Wahoo X","¥ 1,980","1ヶ月",[33],{"name":29,"initial":22,"monthly":30,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":35,"initial":22,"monthly":36,"limit":23,"term":37,"translations":38},"Wahoo X 年額","$129","1年間",[39],{"name":35,"initial":22,"monthly":36,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"","Wahoo 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SYSTEMですが、バーチャルサイクリングと比較するとどうしても実走感は少なく、「走る楽しみ」を室内で体験するのには不向きです。\n\nWahoo SYSTEMは、効果的なワークアウトを楽しみながらできるというコンセプトなので、実走感が欲しい場合は、別のアプリを選んだ方が良いでしょう。\n\n","https:\u002F\u002Fjp.wahoofitness.com\u002Fsystm",[],"PzhR0-ECgJs2RhvW9JZyH0cz51IXEu8WZK4NAfPFHYg",[56,89,126,155,184,202,220,257,292,310,351,382,400,420,455],{"id":57,"title":58,"content":6,"description":58,"extension":8,"firstguides":59,"lang":10,"meta":60,"path":61,"payment":62,"plans":66,"pricetext":40,"publisher":77,"requirement":78,"slug":65,"stem":81,"tags":82,"text":85,"url":86,"widgets":87,"__hash__":88},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fbkool.json","Bkool",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fbkool\u002F",[63],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":15,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":64},{"slug":65},"bkool",[67,72],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":69,"translations":70},"無料トライアル","30日間",[71],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":69,"languages_code":27},{"name":73,"initial":22,"monthly":74,"limit":23,"term":31,"translations":75},"プレミアム版","€9.99",[76],{"name":73,"initial":22,"monthly":74,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},"BKOOL, S.L.",[79],{"app":80,"roller":45,"power":46,"speed":47,"cadence":47,"computer":45,"os":48,"auto_adjustment":46},6,"training-apps\u002Fbkool",[83,84],"virtual-cycling","free-trial","## Bkoolの特徴","https:\u002F\u002Fwww.bkool.com\u002Fen\u002Fcycling-simulator",[],"XkkB8uuaKbgvWG8cdFbJE6lZch2CyUUBzUijS4y73pQ",{"id":90,"title":91,"content":6,"description":92,"extension":8,"firstguides":93,"lang":10,"meta":94,"path":95,"payment":96,"plans":100,"pricetext":40,"publisher":115,"requirement":116,"slug":99,"stem":120,"tags":121,"text":122,"url":123,"widgets":124,"__hash__":125},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ffulgaz.json","FulGaz","実写の画像でバーチャルトレーニングができるアプリFulGaz",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ffulgaz\u002F",[97],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":15,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":98},{"slug":99},"fulgaz",[101,104,110],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"translations":102},[103],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"languages_code":27},{"name":105,"initial":22,"monthly":106,"limit":107,"term":31,"translations":108},"月額プラン","$12.99","無制限（ファミリーメンバーを除く）",[109],{"name":105,"initial":22,"monthly":106,"limit":107,"term":31,"languages_code":27},{"name":111,"initial":22,"monthly":112,"limit":23,"term":37,"translations":113},"年額プラン","$108.99",[114],{"name":111,"initial":22,"monthly":112,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"World 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Video」やマップを見ながら走る「GPSライド」など機能が充実しています。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fmy-e-training\u002F",[134],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":135},{"slug":136},"my-e-training",[138],{"name":139,"initial":140,"monthly":141,"limit":23,"term":37,"translations":142},"プレミアム","0","€20.99",[143],{"name":139,"initial":140,"monthly":141,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"## Eliteの一部ローラー台には無料ライセンスが付属する\n\nEliteのスマートトレーナー、DIRETO XやSUITEを購入して、Eliteの公式サイトで製品登録をすると、1年間の利用権が無料で付与されます。\n\nmy E-Trainingの年間利用料はかつては19.99ユーロ（約2,800円）でしたが2022年10月10日から1ユーロ値上げされ20.99ユーロ（約2,950円）。もし他のスマートトレーナーと比較して悩んでいるなら、Eliteのスマートトレーナーにすれば2,950円分お得と考えると良いかもしれません。","Elite srl",[147],{"app":148,"roller":45,"power":46,"speed":45,"cadence":46,"computer":45,"os":48,"auto_adjustment":46},12,"training-apps\u002Fmy-e-training",[],"## my E-Trainingの特徴\n\n### 純正アプリならではの親和性\n\nmy E-TrainingアプリはEliteが開発したトレーニングアプリなので、Eliteのローラー台との親和性が高いのが特徴の一つ。\n\nEliteのスマートトレーナーは、my E-Trainingアプリでキャリブレーションなどの設定も行えるようになっているので、このアプリ一つあれば、トレーニングからスマートトレーナーの管理まで全てが行えます。\n\n### 様々なモードでトレーニングが出来る万能トレーニングアプリ\n\nmy E-Trainingは、ZwiftやRouvyなどのとちょっと系統の異なるアプリで、ライドを楽しむというよりも「トレーニングをする」にフォーカスしたアプリです。\n\nですので、トレーニングに関する機能が豊富で、トレーニングだけでも様々なモードが用意されています。\n\n1. レベルトレーニング\n1. フリートレーニング\n1. FTPベースのトレーニング\n1. パワー \u002F 時間\n1. 勾配 \u002F 距離\n1. パワー \u002F 距離\n1. 獲得標高 \u002F 距離\n1. 勾配 \u002F 時間\n\n様々なトレーニングアプリがありますが、ここまで細かくトレーニングメニューを設定出来るのは、my E-Trainingくらいです。\n\nこれ以外にも、Googleマップで指定した実際のルートに合わせた負荷でライドが出来る「マップコース」、実写映像のバーチャルサイクリング機能「Real Video」、FTPテストなどがあります。\n\nまた、EliteのDIRETOシリーズを使っていれば、「ペダリング解析」で高価なパワメーター無しでペダリングのパワー解析が出来ます。\n\n## my E-Trainingの魅力は？\n\n### 良心的な価格設定\n\nローラー台用のトレーニングアプリと言えばZwiftが有名ですが、ネックとなるのが月額料金。たまにしか乗らないのに1,650円は高いと感じるユーザーも多いでしょう。\n\nその点、my E-Trainingの年間利用料は20.99ユーロ（約2,950円）なので、他社トレーニングアプリと比較したらかなり良心的です。\n\nしかも、トレーニング機能的には他社アプリ以上なので、使い方がマッチしていれば、コスパ抜群と言っても良いでしょう。\n\n### ユーザー投稿のReal Videoは無料で取得可能\n\nmy E-Trainingの売りの一つが、実際の走行した動画に合わせて実写バーチャルトレーニングが出来る「Real Video」機能。この機能はmy E-Trainingに無料でついてきますが、コースごとの動画を買い取る形式になっていて、しかも一本14.99ユーロと割高です。\n\nしかし、ユーザーがアップロードした「My Real Video」であれば、無料でプレイが可能なので、そちらを使えばmy E-Trainingの年額料金だけで実写バーチャルトレーニングがプレイし放題です。\n\nバーチャルトレーニングアプリは月額1,000円ほどのものが多いため、非常にコスパが高いと言えます。","https:\u002F\u002Fwww.elite-it.com\u002Fen\u002Fproducts\u002Fapp-software\u002Fmy-e-training",[],"8DTr6nJRMdgLJow_NiB0-2JQftUSY88C-JcmLpu_0D0",{"id":156,"title":157,"content":6,"description":158,"extension":8,"firstguides":159,"lang":10,"meta":160,"path":161,"payment":162,"plans":166,"pricetext":171,"publisher":172,"requirement":173,"slug":165,"stem":177,"tags":178,"text":180,"url":181,"widgets":182,"__hash__":183},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fmywhoosh.json","MyWhoosh","完全無料でプレイ可能なバーチャルサイクリングアプリMyWhoosh。無料ながらもサイクリング、ワークアウト、イベントと、大手に負けないくらいの機能を搭載した、これからが期待なアプリです。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fmywhoosh\u002F",[163],{"visa":16,"master":16,"amex":16,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":164},{"slug":165},"mywhoosh",[167],{"name":168,"initial":140,"monthly":140,"limit":23,"term":23,"translations":169},"基本プラン",[170],{"name":168,"initial":140,"monthly":140,"limit":23,"term":23,"languages_code":27},"## 料金プランすら無い、完全無料アプリ\n\n公式HPを見るとわかりますが、MyWhooshには料金プランがありません。運営はバーチャルワールド上の広告で運営されている完全無料のバーチャルサイクリングアプリです。\n\n他のアプリのように、「一部機能は無料で、フル機能は有料課金」ということもなく、完全無料でフル機能を楽しむことが出来ます。\n\nUCIワールドチームであるUAEチームエミレーツのスポンサーも務めており、今人気急上昇中のバーチャルサイクリングアプリです。","My Whoosh Technology Services LLC",[174],{"app":175,"roller":45,"power":45,"speed":45,"cadence":45,"computer":176,"os":45,"auto_adjustment":45},14,"iOS、iPad OS、Android、Windows","training-apps\u002Fmywhoosh",[83,179],"training-apps","## Zwiftよりかは少ないが十分なルート\n\nバーチャルサイクリングアプリで最大規模のZwiftと比較すると、4つの地域と20以上のルートからスタートしたMyWhooshは、どうしてもルートの少なさは目立ちました。\n\nしかし、MyWhooshは順調にアップデートを続けた結果、2025年3月現在、12ワールドまで拡張。ルートの種類も平坦ルートからヒルクライムまで幅広く用意されているため、通常のトレーニングやバーチャルサイクリングなら十分に楽しむことが出来ます。\n\nまた、ルートの景色も、初期は似たような景色の繰り返しで味気ないものでしたが、現在ではZwiftに負けないくらい高品質な物に進化しています。\n\n## 唯一の難点はスマートトレーナー必須だったが、ver4.0.0で解消\n\n完全無料で使うことが出来るMyWhooshですが、唯一の難点は、スマートトレーナーかスマートバイクが必須という点でした。\n\nしかし、2025年3月11日にリリースされた「バージョン4.0.0」でスピードセンサーに公式対応。これにより、スマートトレーナーではない、3本ローラーや固定ローラーなどでも、MyWhooshをプレイ可能になっています。\n\n## レースをしないソロなら十分\n\nZwiftは豊富なイベントと膨大なユーザー数で、みんなでライドを楽しむことが出来るバーチャルサイクリングアプリですが、MyWhooshはユーザー数やイベントは少ないものの、バーチャルサイクリングアプリとしては十分な機能と品質があります。\n\nそのため、イベントやレースに参加するのではない、ソロでトレーニングやバーチャルサイクリングを楽しみたいユーザーにとっては十分なアプリと言えます。","https:\u002F\u002Fmywhoosh.com\u002F",[],"0SmXbfpqlLG1PFM5L9W4d57829zY4tQt-cH9oHn3GyY",{"id":185,"title":186,"content":6,"description":187,"extension":8,"firstguides":188,"lang":10,"meta":189,"path":190,"payment":191,"plans":192,"pricetext":40,"publisher":193,"requirement":194,"slug":195,"stem":196,"tags":197,"text":198,"url":199,"widgets":200,"__hash__":201},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fpolar-flow.json","Polar Flow","Polarのフィットネス機器の機能を補完するトレーニングアプリ。Polarのフィットネス機器がなくても、単体でもトレーニングアプリとして使用可能です。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fpolar-flow\u002F",[],[],"Polar Electro",[],"polar-flow","training-apps\u002Fpolar-flow",[],"## Polar Flowの特徴\n\n### Polarの機器の情報ハブ\n\nPolar Flowは、Polarのデバイスを使う前提のアプリで、一度デバイスを登録しておけばPolarのWebサービスにデータを同期して集約することができます。\n\n逆にいうと、Polarのデバイス以外ではアプリとペアリングすることができないので、使えるユーザーはPolarデバイスを持っているユーザーに限定されます。\n\n### Stravaなどの外部サービスへのアップロードも対応\n\nPolar FlowはStravaなどの外部サービスへのアップロードも対応しているため、\nトレーニングログをリアルタイムで外部サービスに同期可能。\n\nPolar FlowとPolarのWebサービスはそれだけでも十分な機能を持つトレーニングアプリですが、Polarの機器を使う前提のアプリなので、他のメーカーのフィットネス機器も使っているのであれば、Stravaなどにデータを集約しておいた方が良いでしょう。\n\n## Polar Flowの魅力は？\n\n### Polarデバイスをさらに便利にする\n\nPolar Flowは、PolarのWebサービスと連携しているため、フィットネス機器をペアリングしてトレーニングを記録することで、心拍数やトレーニング負荷などから身体の状態やストレス値を計測してくれます。\n\nPolar Flow自体にトレーニング記録機能があるので、最低でもスマホと心拍センサーだけあればトレーニングを記録できます。\n\nPolarのデバイスを持っているユーザーなら、絶対に必要となるアプリなので、インストール必須と言えます。","https:\u002F\u002Fflow.polar.com\u002F",[],"lhIyHCIdVPEL5TAENy_YkH3EICNvbObNS4bCxoWVXkI",{"id":203,"title":204,"content":6,"description":205,"extension":8,"firstguides":206,"lang":10,"meta":207,"path":208,"payment":209,"plans":210,"pricetext":40,"publisher":211,"requirement":212,"slug":213,"stem":214,"tags":215,"text":216,"url":217,"widgets":218,"__hash__":219},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frelive.json","Relive","Reliveは、写真や動画に特化したアクティビティログ・SNS。ログを取ると自動でアクティビティを衛星画像で生成してくれるなど、見た目を重心したアプリです。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Frelive\u002F",[],[],"Relive B.V.",[],"relive","training-apps\u002Frelive",[],"## Reliveの特徴\n\n### GPSデータを利用したリアルなアクティビティログ\n\nReliveは、スマホのGPSデータを利用した衛星画像のアクティビティデータを自動生成してくれたり、アクティビティ途中の画像をアップロードすることで、アクティティをリアルに体感できるのが特徴。\n\nログやSNSというよりも、サイクリング日記的な使い方をするのが最適です。\n\n### 外部センサーに非対応でローラー台では直接利用できない\n\nReliveアプリはBluetoothのスピードセンサーなどに非対応。トレーニングログというよりかは、「どこを走った」というアクティビティをログすることに特化しているので、ローラー台トレーニングのメインログアプリとして使うには不向きです。\n\n### バーチャルサイクリングの取り込みなら使える\n\nReliveはスマホのGPSデータからアクティビティを生成するので、場所を移動しないローラー台トレーニングでは直接利用できません。\n\nただし、Rouvyなどのバーチャルサイクリングアプリに対応しているので、アプリによってはバーチャルサイクリングのライドデータをReliveに自動でアップロードが可能です。\n\nZwiftなどの非対応アプリは、gpxデータなどでデータをダウンロードしてから、Reliveにインポートすればログを追加できます。\n\n## Reliveの魅力は？\n\n### 写真と動画で臨場感あふれるアクティビティSNS\n\nReliveの最大の特徴は画像や動画。アクティビティを「ただのログ」ではなく、写真や動画を交えることで、臨場感あふれる情報にしてくれるのが魅力。\n\nそのため、ローラー台トレーニングのログアプリとして使うというよりかは、日常のサイクリングをReliveで記録して、その中にローラー台で走ったバーチャルサイクリングのデータが入っているという感じの使い方がベストでしょう。\n\n### 無料でも十分使える\n\nStravaなどのように「課金しないと。ほとんどの機能が使えない」ということはなく、有料版は動画の画質や記録できるアクティビティの長さが増える、つまり高品質になるというだけで、ベーシックな無料版でも十分に楽しめます。\n\n他のユーザーのライドデータを見て、Rouvyなどの実写トレーニングアプリで同じルートを走ってみたり、無料で登録して見ているだけでもトレーニングの参考になります。","https:\u002F\u002Fwww.relive.cc\u002F",[],"innAGriG3OmQFl0KlEyUSA_Ay1F7a8A8OMIemBzWCAc",{"id":221,"title":222,"content":6,"description":223,"extension":8,"firstguides":224,"lang":10,"meta":225,"path":226,"payment":227,"plans":231,"pricetext":40,"publisher":41,"requirement":247,"slug":230,"stem":251,"tags":252,"text":253,"url":254,"widgets":255,"__hash__":256},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frgt-cycling.json","Wahoo RGT (RGT Cycling)","無料でプレイ可能なバーチャルトレーニングアプリ・Wahoo RGT(旧RGT Cycling)。課金が当たり前のバーチャルサイクリングアプリ業界の中で、無料プランを用意している。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Frgt-cycling\u002F",[228],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":229},{"slug":230},"rgt-cycling",[232,237,241,244],{"name":233,"initial":22,"monthly":22,"limit":234,"term":23,"translations":235},"無料版","あり",[236],{"name":233,"initial":22,"monthly":22,"limit":234,"term":23,"languages_code":27},{"name":238,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"translations":239},"Wahoo X 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必要な機材のハードルはやや高め\n\nバーチャルサイクリングアプリでは、ローラー台という制限された環境で走行力を計測するためにセンサーが必須ですが、アプリによってはスピードセンサーとケイデンスセンサーだけでプレイ可能なアプリがあります。\n\nしかし、Wahoo RGTではスピード・ケイデンスだけでのプレイはできない仕様になっていて、パワー計測環境が必須となります。\n\nローラー台トレーニングでパワー計測をするためには、\n\n1. パワーメーターを追加する\n1. パワー計測機能付きのローラー台・トレーナーを購入する\n\nという選択肢しかなく、どちらも5万円以上の追加コストが必要になるため、機材面でのハードルは高いと言えます。\n\nまた、アプリを稼働させる環境（端末）面でもややハードルが高く、「Mobile Apps」と「Screen Apps」の二つを別々の端末で利用する必要があるため、最低でも2台の端末が必要です。\n\n「Screen Apps」はWindowsやmacOSなども選択可能ですが、RGT Cyclingの課金システムがApple・Googleのモバイル課金システムを利用しているため、「Mobile Apps」についてはiOSかAndroid端末である必要があります。\n\n[RGT CyclingのScreen Appとは？](\u002Farticles\u002Fb3a4c704643137477900024b\u002F)\n\n## Wahoo RGTの魅力は？\n\n### バーチャルサイクリングアプリでは唯一、完全無料プレイが可能\n\nWahoo RGTの魅力の一つは完全無料でプレイできるところです。\n\n機材面でのハードルは高いですが、月額1,000円くらいの出費を1〜2年間セーブできるのであれば、機材分の出費も許容範囲内とも考えられます。\n\nもちろん、Wahoo RGTはフリーミアムモデルなので、無料でできる範囲は限られてきますが、本格的なトレーニングをしないユーザー、例えばホビーライダーで、外で走れない時だけバーチャルサイクリングを楽しみたいという方にとっては、唯一の選択肢と言っても過言ではありません。\n\n### 他のバーチャルサイクリングアプリの機能はほとんどある\n\nバーチャルサイクリングアプリは、サービスごとにレース機能やグループライド機能、コーチ機能など様々差別化を行っていますが、Wahoo RGTではそのほとんどの機能が実装されています。\n\n全ての機能を使うためには後述するWahoo X（旧プレミアム版）への加入が必要です。\n\n### Wahoo Xとの統合でお得にインドアトレーニングが出来る\n\nRGT Cyclingは、2022年4月にアメリカ・フィットネス機器大手のWahooに買収され、Wahoo RGTになりました。\n\nWahoo RGTになったタイミングで、Wahooがすでに持っていた「Wahoo SYSTEM」というバイク・トレーニングアプリと課金システムが統合され、「Wahoo X」になりました。\n\nWahoo Xは、月額14.99ドルでWahoo SYSTEMとWahoo RGTの両方がプレイ可能になるプランで、バーチャルサイクリング最大手のZwiftと同等のサブスク価格で、本格的なトレーニングアプリとバーチャルサイクリングの両方がプレイ可能になります。\n\n従来は、Wahoo SYSTEMだけで月額14.99ドルだったため、実質大幅な値下げといっても過言ではありません。","https:\u002F\u002Fwww.rgtcycling.com\u002F",[],"UZ_Wp_4raL-D1ee8DySEZ5oqx1j2_IlL5fSTznfkF_w",{"id":258,"title":259,"content":6,"description":260,"extension":8,"firstguides":261,"lang":10,"meta":262,"path":263,"payment":264,"plans":268,"pricetext":40,"publisher":280,"requirement":281,"slug":267,"stem":286,"tags":287,"text":288,"url":289,"widgets":290,"__hash__":291},"apps\u002Ftraining-apps\u002Frouvy.json","Rouvy","実写ベースのバーチャルサイクリングアプリ",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Frouvy\u002F",[265],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":15,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":266},{"slug":267},"rouvy",[269,272,276],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"translations":270},[271],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"languages_code":27},{"name":105,"initial":22,"monthly":273,"limit":23,"term":31,"translations":274},"$12",[275],{"name":105,"initial":22,"monthly":273,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":111,"initial":22,"monthly":277,"limit":23,"term":37,"translations":278},"$144",[279],{"name":111,"initial":22,"monthly":277,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"VirtualTraining 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トレーニング記録アプリでありSNSでもある\n\nStravaはトレーニングを記録するアプリで、記録したトレーニングは、過去の自分のライドデータとの比較だけでなく、区間ごとの走行ランキングなども自動で算出してくれるサービスです。\n\nStravaはユーザー同士を繋ぐSNSでもあるため、友達や近くライダーと繋がって、サイクリングログ紹介したり、タイムで競い合ったりすることもできます。\n\n### 有料でない使えない部分が多い\n\nかつてはほとんどの機能が無料だったStravaですが、現在は逆に、基本的なデータ記録とSNS機能を除いた多くの部分が有料サービスとなっています。\n\n\n## Stravaの魅力は？\n\n### いろんなユーザーと繋がり、競うことことができる\n\nStravaの魅力はやはりトレーニングSNSであることでしょう。近くのユーザーだけでなく、海外ユーザーやプロ選手をフォローしたり、ユーザーの作ったクラブやチャレンジに参加したりといろんな楽しみ方があります。\n\n### いろんなアプリからデータを集約できる\n\nSNSとしての魅力だけでなく、Stravaはライドログの集積場所としても活用されています。\n\nStravaはAPIを公開しているので、Zwiftなどの他のアプリでのライドデータをStravaに一括集約することも可能。\n\nデータを１箇所にまとめることで、トレーニングログを管理しやすくなります。\n","https:\u002F\u002Fwww.strava.com\u002F",[],"C9L0ChC1AVAPV4feI16n9swvQuUQI6ttLzx75KWN3d4",{"id":311,"title":312,"content":6,"description":313,"extension":8,"firstguides":314,"lang":10,"meta":315,"path":316,"payment":317,"plans":321,"pricetext":40,"publisher":341,"requirement":342,"slug":320,"stem":345,"tags":346,"text":347,"url":348,"widgets":349,"__hash__":350},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ftacx-training-app.json","Tacx Training App","Garminグループの一員となったトレーナーメーカーのTacxの純正トレーニングアプリ。実写映像を使ったバーチャルサイクリングも可能。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ftacx-training-app\u002F",[318],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":319},{"slug":320},"tacx-training-app",[322,327,332,337],{"name":323,"initial":22,"monthly":140,"limit":234,"term":324,"translations":325},"ベーシック版","無期限",[326],{"name":323,"initial":22,"monthly":140,"limit":234,"term":324,"languages_code":27},{"name":73,"initial":22,"monthly":328,"limit":329,"term":31,"translations":330},"$9.99","プレミアム限定機能以外すべて",[331],{"name":73,"initial":22,"monthly":328,"limit":329,"term":31,"languages_code":27},{"name":333,"initial":22,"monthly":334,"limit":23,"term":31,"translations":335},"プレミアムHD版","$13.99",[336],{"name":333,"initial":22,"monthly":334,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":68,"initial":22,"monthly":140,"limit":23,"term":338,"translations":339},"10日間",[340],{"name":68,"initial":22,"monthly":140,"limit":23,"term":338,"languages_code":27},"Garmin 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Connectとの連携でサイコンとも相性良し\n\nTacx Training Appのライドデータは、Tacxクラウドに自動で保存されますが、同時に無料のGarmin Connectにも保存されます。\n\nサイコンがGarminの場合は、外での実走データも、室内のトレーニングデータも全てGarmin Connectで一括保存が出来るため、非常に便利。\n\nしかもGarmin Connectは他のトレーニングログ・アプリでは有料のことも多い、詳細なトレーニング分析が完全無料で使えるので、それだけでもTacx Training Appを選ぶメリットがあります。\n\nGarminのサイコンだけでなく、スマートウォッチなども組み合わせれば、日常生活も含めた全ての運動ログが取れるのも嬉しいところです。\n\n### 無料でもプレイできる\n\nTacx Training Appは、会員登録をするとまず10日間の無料トライアル期間に入ります。無料トライアル期間中は、プレミアム版の全ての機能が使えます。\n\n10日間の無料トライアル期間が終了すると、そのまま自動で無料のベーシック版へと移行します。課金をしない限りはベーシック版のままアプリを楽しめます。\n\nベーシック版は、ビデオライドのコースが5つに制限されます。無料で使えるのは嬉しいところですが、ベーシック版で使えるビデオライドコースは、簡単なコースのみとなるので、本格的なコースでビデオライドがしたいなら、プレミアム版を契約しましょう。\n\nなお、アプリ内のワークアウトはベーシック版でも使えるので、パワートレーニングメインであれば、無料でも十分に楽しめます。","https:\u002F\u002Fwww.garmin.co.jp\u002Fproducts\u002Fapps\u002Ftacx-training-app\u002F",[],"_m8puMfhbDAMtDXz23b3NayFaDiqau4c73dw_TCXb8E",{"id":352,"title":353,"content":6,"description":354,"extension":8,"firstguides":355,"lang":10,"meta":356,"path":357,"payment":358,"plans":362,"pricetext":40,"publisher":371,"requirement":372,"slug":361,"stem":376,"tags":377,"text":378,"url":379,"widgets":380,"__hash__":381},"apps\u002Ftraining-apps\u002Ftrainer-road.json","Trainer Road","トレーナーが教えてくれるアプリTrainer Road",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Ftrainer-road\u002F",[359],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":15,"paypal":15,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":360},{"slug":361},"trainer-road",[363,367],{"name":105,"initial":22,"monthly":364,"limit":23,"term":31,"translations":365},"$19.95",[366],{"name":105,"initial":22,"monthly":364,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":111,"initial":22,"monthly":368,"limit":23,"term":37,"translations":369},"$189",[370],{"name":111,"initial":22,"monthly":368,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"Trainer Road LLC",[373],{"app":374,"roller":45,"power":46,"speed":46,"cadence":46,"computer":375,"os":48,"auto_adjustment":140},5,"スマホ、タブレット、PCのいづれか","training-apps\u002Ftrainer-road",[],"## Trainer Roadの特徴","https:\u002F\u002Fwww.trainerroad.com\u002F",[],"n3RB5xbuTTLZ1n64yDbEXrdG-vNPDt2BFLkXGHE0DZ0",{"id":383,"title":384,"content":6,"description":385,"extension":8,"firstguides":386,"lang":10,"meta":387,"path":388,"payment":389,"plans":390,"pricetext":40,"publisher":391,"requirement":392,"slug":393,"stem":394,"tags":395,"text":396,"url":397,"widgets":398,"__hash__":399},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-fitness-app.json","Wahoo Fitness App","Wahooのフィットネス機器だけでなく、トータルフィットネスアプリとして使えるのアプリ・Wahoo Fitness。必要十分な機能を備えていて無料で使うことが出来ます。",[],{},"\u002Ftraining-apps\u002Fwahoo-fitness-app\u002F",[],[],"Wahoo Fitness, L.L.C",[],"wahoo-fitness-app","training-apps\u002Fwahoo-fitness-app",[],"## Wahoo Fitnessアプリの特徴\n\n### サイクリング以外の様々なフィットネスに対応\n\nWahoo Fitnessアプリは、サイクリングやローラー台トレーニングなどの自転車のフィットネス以外にも、ランニングなど\n\nもちろん、Wahoo KICKRなどのWahoo製品との親和性は抜群。ホーム画面で製品を選ぶだけですぐに最適な設定でトレーニング計測が可能になります。\n\nWahoo機器以外にも対応しているので、ローラー台トレーニングなら、スピードセンサーやパワーメーターとペアリングすれば、リアルタイム測定やトレーニングログを取得することが可能です。\n\nまた、自転車トレーニングで言えば、ローラー台などの室内トレーニングだけでなく、実走トレーニングでもログを記録できますし、リアルタイムでデータを取れるのでサイコン代わりにもなります。\n\n## Wahoo Fitnessアプリの魅力は？\n\n### 無料で使える安心感\n\nStravaなどのログサービスをメインとしているアプリは、アプリから収益を得る必要があるため、機能の一部が課金になりがちですが、Wahooはフィットネス機器を製造・販売するメーカーなので、アプリは今後も無料で提供され続ける可能性が高くなります。\n\n「今まで便利に使っていたのに課金になった」というのは、日々トレーニングログを取るユーザーからするとかなりのストレスなので、Wahoo Fitnessアプリの無料で使える安心感は非常に魅力的です。\n\n### Stravaなどの外部サービスへのアップロードにも対応\n\nWahoo Fitnessアプリで取得したデータは、Wahooのサーバーに保存されますが、記録したデータはStravaなどの外部サービスに保存することも可能。\n\nトレーニングデータは一元管理する方が、身体への負荷などを把握しやすくなるため、嬉しい機能です。","https:\u002F\u002Fjp.wahoofitness.com\u002Ffitness-apps",[],"wSbQWp3gBLjQInrbn67q80mkHXgrchIkKvSTpFjXYH4",{"id":4,"title":5,"content":6,"description":7,"extension":8,"firstguides":401,"lang":10,"meta":402,"path":12,"payment":403,"plans":406,"pricetext":40,"publisher":41,"requirement":416,"slug":18,"stem":49,"tags":418,"text":51,"url":52,"widgets":419,"__hash__":54},[],{},[404],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":16,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":405},{"slug":18},[407,410,413],{"name":21,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"translations":408},[409],{"name":21,"initial":22,"monthly":22,"limit":23,"term":24,"languages_code":27},{"name":29,"initial":22,"monthly":30,"limit":23,"term":31,"translations":411},[412],{"name":29,"initial":22,"monthly":30,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":35,"initial":22,"monthly":36,"limit":23,"term":37,"translations":414},[415],{"name":35,"initial":22,"monthly":36,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},[417],{"app":44,"roller":45,"power":46,"speed":47,"cadence":46,"computer":45,"os":48,"auto_adjustment":46},[],[],{"id":421,"title":422,"content":6,"description":423,"extension":8,"firstguides":424,"lang":10,"meta":425,"path":426,"payment":427,"plans":431,"pricetext":443,"publisher":444,"requirement":445,"slug":430,"stem":449,"tags":450,"text":451,"url":452,"widgets":453,"__hash__":454},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fwhiizu.json","WhiizU","台湾発のバーチャルサイクリングアプリ「WhiizU」。実写・3Dの両方でトレーニングが可能で、日本のコース「GRAND 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WhiizUの特徴\n\nWhiizUは、3Dと実写の両方でバーチャルライドが楽しめのが最大の特徴。日本語化もされており（一部日本語がおかしいところもあり）、シンプルなUIなのでスマートトレーナーと接続したらすぐにライドを楽しめます。\n\nただ、Zwiftなどの先行しているバーチャルサイクリングアプリと比較するとワールドの品質やルートの豊富さなどには物足りない部分があり、ここからの成長の期待です。","https:\u002F\u002Fwww.whiizu.com\u002F",[],"fHEDughE1XwIJ16lmCX-hC0wNHSyt7g1OLpfZe5hpC4",{"id":456,"title":457,"content":6,"description":458,"extension":8,"firstguides":459,"lang":10,"meta":482,"path":483,"payment":484,"plans":488,"pricetext":503,"publisher":504,"requirement":505,"slug":487,"stem":508,"tags":509,"text":510,"url":511,"widgets":512,"__hash__":514},"apps\u002Ftraining-apps\u002Fzwift.json","Zwift","世界最大規模のバーチャルトレーニングアプリ・プラットフォーム・Zwift。ソロライドからグループライド、レースまで、様々な楽しみ方が出来るのが魅力。",[460,461,462,463,464,465,466,467,468,469,470,471,472,473,474,475,476,477,478,479,480,481],"6141b60934333345ab000316","b9fd30b53965376849000151","220d0dce353164c7890000cb","1a4d96d1396638861d000206","8774d26f636238c94f000109","882cc0ed3438398095000011","1e6f39ec663034592a000247","cc79f8063164323eae00039e","f8b8612f32353528ce000331","f8bc35fe31393026b70001b0","6a86985031393421e700029f","c2d5b8e5623235905200033a","d2f9a5ca363935fad70003a6","0d129d133966665341000178","656fcda162663591a0000344","d242147f333032ae41000282","44888369316631854f000038","52263ce46566647ee60002e6","85c4b5a764653742eb00003f","ee0b6a8a3137644be5000089","ed3f451b313161a3db0000d1","049496db613061d2b00001ea",{},"\u002Ftraining-apps\u002Fzwift\u002F",[485],{"visa":15,"master":15,"amex":15,"jcb":16,"paypal":15,"bank":16,"withdrawal":16,"bill":16,"app":486},{"slug":487},"zwift",[489,493,498],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":234,"term":490,"translations":491},"7日間",[492],{"name":68,"initial":22,"monthly":22,"limit":234,"term":490,"languages_code":27},{"name":494,"initial":22,"monthly":495,"limit":23,"term":31,"translations":496},"Zwift月額メンバーシップ","¥2,400",[497],{"name":494,"initial":22,"monthly":495,"limit":23,"term":31,"languages_code":27},{"name":499,"initial":140,"monthly":500,"limit":23,"term":37,"translations":501},"Zwift年間メンバーシップ","¥24,000",[502],{"name":499,"initial":140,"monthly":500,"limit":23,"term":37,"languages_code":27},"## Zwiftの料金を徹底解説！無料コードの取得方法、月額を安くする方法\n\n### Zwiftの料金プラン\n\nZwiftの料金プランはこれまでは、月額1,650円(税抜き1,500円)の課金プラン一つでしたが、2023年から年間メンバーシップが追加され、2つのプラン体制になりました。いづれのプランも初期費用なども不要です。\n\n年間メンバーシップでは、10ヶ月分の料金で1年間利用できるため、2ヶ月分（1,650 x 2 = 3,300円）お得になります。また、年間メンバーシップは新規課金ユーザー向けに30日間の返金保証があります。\n\nZwiftは無料トライアルを継続的に行なっていて、課金をしないでも一定期間・距離は無料でプレイが可能なので、実質的に「課金」と「無料」の二つの構成になっています。\n\n### Zwiftの月額料金は日割りされる？\n\nZwiftの料金は「月額料金」という形式ですが、日本で定番の「末締め払い」ではなく、課金日から30日サイクルで支払いをするタイプです。\n\nそのため、課金に対して日割り請求する必要がないため、一度課金をしたら日割り分を返金したりすることはありません。\n\n### Zwiftの支払い方法は？\n\nZwiftの支払い方法は、どこでサブスクリプション登録をするのかで変わってきます。\n\n|-|対応支払い方法|\n|:---|:---|\n|公式サイト|クレジットカード、Paypal|\n|iOSアプリ、iPadOSアプリ、tvOSアプリ|Apple IDに紐づく支払い方法|\n|Androidアプリ|Google IDに紐づく支払い方法|\n\n公式サイトのマイページからサブスクリプション登録をする場合は、クレジットカードとPaypalでの支払いが可能です。\n\n一方で、iPhoneのアプリやAndroidアプリからサブスクリプション登録する場合は、各アプリストアの支払いフローを利用するため、各ストアの支払い方法に準じます。逆にいうと、各ストアのギフトカードなども使えるため、実質現金でZwiftの課金をすることも可能です。\n\n[クレジットカードなしでZwiftを課金する方法](\u002Farticles\u002Fd52ee63f65616160e0000398\u002F)\n\n### 無料コードの取得方法\n\nZwiftはベントなどで無料コードを配布することがありますが、確実にもらえる無料コードはスマートトレーナーなどに付属している無料コードでしょう。無料コードが付属するスマートトレーナーはメーカー、製品によって異なるため、購入前に確認しましょう。\n\nまた、Zwiftはかつてサブスクをしていて休眠状態になっているユーザー向けに一ヶ月の無料プロモーションコードを配布することがあります。そうしたコードを使ってZwiftを再開するのも良いでしょう。\n\n### 月額を安くする方法\n\nかつてはZwiftは月額料金を安くする方法がほぼありませんでしたが、現在は、\n\n1. 年間メンバーシップ\n1. Zwift友だち紹介プログラム\n\nという二つの方法で月額を安くすることができます。\n\n年間メンバーシップは先ほど解説した通り、10ヶ月分の料金で1年間使うことができるため、月額を実質1,375円にすることができます。この方法なら確実にZwiftの月額料金を安くすることができます。\n\n次の方法が2023年からスタートした「[Zwift友だち紹介プログラム](https:\u002F\u002Fwww.zwift.com\u002Fja\u002Fmemberships)」。これは、自分の紹介コードを使って誰かがZwiftに新規登録をすると、紹介された人と紹介した人の両方が30日間無料になるというもの。紹介する人は、最大で年間5ヶ月分の紹介ボーナスがもらえるため、最大で月額料金は「(1,650 x 7) \u002F 12 = 962円」と1,000円を切ります。\n\nZwift友だち紹介プログラムを適用するには、\n\n1. 自身がZwiftのWebサイトでサブスクリプション登録をしていること\n1. 紹介された人が「紹介リンクを経由して新規でZwiftに登録する」こと\n\nという二つの条件があるので、なかなかハードルが高いですが、利用してみると良いでしょう。","Zwift Inc",[506],{"app":507,"roller":45,"power":46,"speed":47,"cadence":47,"computer":45,"os":119,"auto_adjustment":46},1,"training-apps\u002Fzwift",[83,84],"## Zwiftの特徴\n\n2014年9月のベータ版のリリースでサービス開始したZwift。その特徴は、対応する環境の広さと楽しみ方の多さです。\n\n### まるで本当に走っているような没入体験\n\nZwiftの最大の特徴はバーチャルサイクリングという、仮想空間でのライド体験です。\n\nユーザーはZwiftワールドのコースを、アバターとしてライドします。実走とは違って、ハンドルを切って操作することはありませんが、ペダリングのパワーによって画面上のアバターの速度も変わるため、「実際に走っている感」は、他のトレーニングアプリにはない体験です。\n\n### ライドの種類、マップ・コースの多さは最大規模\n\nZwiftの強みでもあるのが、ライドの種類とマップ・コースの多さ。\n\nZwiftでのライドは、\n\n1. 通常ライド\n1. レース\n1. ワットトレーニング\n\nの3種から選ぶことができ、トレーニング目的だけでなく、インドアでサイクリングを楽しんだり、本格的なレースで世界中の人とプレイすることも可能です。\n\nZwiftには9つのワールドと10を超えるコースが用意されているため、毎日プレイしても数ヶ月、ひょっとしたら1年は飽きずに楽しめるボリュームです。\n\n## Zwiftの魅力は？\n\n### プレイユーザーの多さが最大の魅力\n\nZwiftの最大の魅力は、プレイユーザーの多さ。\n\nどのワールドにも常に数千人規模でプレイしているユーザーがいるので、バーチャルライドなのに誰かとサイクリングコースで一緒に走っているような感覚に陥ります。\n\nレースでなくても、普通にコースを走っているユーザーについて行ったり、たまたま一緒になったユーザーと競い合ったりと、ただ走るだけでも十分に楽しめるのがZwiftの魅力でしょう。\n\n### スマートトレーナー無しでもプレイできる手軽さ\n\nバーチャル空間でのサイクリングを楽しむバーチャルサイクリングアプリは、基本的にパワーメーターが必須となっていることが多いですが、Zwiftは通常のトレーナー（3本ローラーや固定ローラー）でも、スピードセンサーとケイデンスセンサーがあればプレイが可能です。\n\n[【最安1万円以下】スマートトレーナーやパワーメーターがなくてもZwiftを楽しむ方法](\u002Farticles\u002F613999203635633d80000306\u002F)\n\n10万円以上するスマートトレーナーがなくても、スマホとセンサー、ローラー台だけでスタートできるので、バーチャルサイクリング初心者にもトライしやすいアプリになっています。\n\nプレイ画面を映す環境も、最小単位ではスマホ一つでスタート可能。本格的なトレーニング環境を構築したいなら、デスクトップPCと大画面テレビを組み合わせてさらに臨場感を出すこともできます。\n\n### イベントの多さも業界最大規模\n\nZwiftはユーザーが多いため、Zwift開催のライドイベントや、バイクショップなどのリアル店舗が開催するグループライドも頻繁に行われているため、自転車仲間と交流しつつ、楽しむことができます。\n\nまた、富士ヒルクライムなど実際のレース主催者が開催するイベントもあるため、誰かと一緒に楽しみたい人にとってはイベントに参加するだけでも、十分に元が取れるレベルです。\n\n## Zwiftのデメリット\n\n### 月額料金は2,400円と高額\n\nZwiftの唯一のデメリットと言えるのがやや高額な月額料金。元々は月額1,000円程度で利用可能でしたtが、ここ数年で段階的に値上げをしており、現在は月額2,400円。月額サービス（サブスク）に慣れてきたユーザーでもやや高めに感じる料金設定でしょう。\n\n毎日確実に利用するユーザーなら安いと感じるかもしれませんが、週末のホビーライドの代わりとしてプレイするようなライトユーザーにはやや敷居が高く感じるかもしれません。","https:\u002F\u002Fwww.zwift.com\u002F",[513],"ZwiftCalenders","nIRvIli85QK1QkwaSQjFjQ-34EY8rz0i28PLh1-Df40",[516,527,562,573],{"id":517,"title":518,"body":6,"content":40,"description":519,"extension":8,"lang":10,"meta":520,"navigation":15,"path":521,"seo":522,"slug":523,"stem":524,"thumb":525,"__hash__":526},"categories\u002Fcategories\u002Fevents.json","レース・イベント情報","サイクリングアプリなどで開催されるレース・イベントや、バーチャルサイクリングアプリが体験できるイベント情報などを配信します。",{},"\u002Fcategories\u002Fevents\u002F",{"title":518,"description":519},"events","categories\u002Fevents","\u002Fimgs\u002Fcategories\u002Fevents-th.png","U-g9Z6rEAhVXs2h33h8Ru5ttA8KMlw5oz_KqqyJ7LWM",{"id":528,"title":529,"body":530,"content":6,"description":553,"extension":554,"lang":10,"meta":555,"navigation":15,"path":556,"seo":557,"slug":558,"stem":559,"thumb":560,"__hash__":561},"categories\u002Fcategories\u002Ftips-for-indoor-training.md","インドアトレーニングのコツ",{"type":531,"value":532,"toc":550},"minimark",[533,537,541,544,547],[534,535,536],"h2",{"id":536},"インドアトレーニングを充実させるために",[538,539,540],"p",{},"外を走るライドとインドアトレーニングは似ていますが、全く異なるものと言えます。",[538,542,543],{},"インドアトレーニングでは外的な要素（風、道路の傾斜、交通状況）を一才受けないため、負荷を掛けたトレーニングやパワーバランスを取るトレーニングに向いています。",[538,545,546],{},"一方で、走行時のハンドリングや、流れに乗るためのシフトチェンジやパワーバランスなどはインドアトレーニングでは鍛えるのが難しいことが多く、実走トレーニングで経験を積んでいくべき部分です。",[538,548,549],{},"このように、インドアトレーニングには向き不向きがあるということをわかった上で、トレーニングを充実させるためのコツを覚えていきましょう。",{"title":40,"searchDepth":249,"depth":249,"links":551},[552],{"id":536,"depth":249,"text":536},"普通に走るだけでは単調になってしまインドアトレーニングも、コツや工夫をするとより楽しく、より効率的になります。","md",{},"\u002Fcategories\u002Ftips-for-indoor-training\u002F",{"title":529,"description":553},"tips-for-indoor-training","categories\u002Ftips-for-indoor-training","\u002Fimgs\u002Fcategories\u002Ftips-for-indoor-training-th.png","OpHL3bZv7Vzeen7gqvOYHTpABFq8VzPzEct9ff7sYZk",{"id":563,"title":564,"body":6,"content":40,"description":565,"extension":8,"lang":10,"meta":566,"navigation":15,"path":567,"seo":568,"slug":569,"stem":570,"thumb":571,"__hash__":572},"categories\u002Fcategories\u002Ftraining-apps-tips.json","トレーニングアプリの使い方","自転車のトレーニングアプリの使い方についての記事。アプリの基本的な使い方、画面の見方からトレーニングの効率を上げるための使い方まで幅広く解説します。",{},"\u002Fcategories\u002Ftraining-apps-tips\u002F",{"title":564,"description":565},"training-apps-tips","categories\u002Ftraining-apps-tips","\u002Fimgs\u002Fcategories\u002Ftraining-apps-tips-th.png","DJ5EJnTtY8FrP-CZaa0s1MxQSZwR1yBtm85ZkiuvOEU",{"id":574,"title":575,"body":576,"content":6,"description":606,"extension":554,"lang":10,"meta":607,"navigation":15,"path":608,"seo":609,"slug":610,"stem":611,"thumb":612,"__hash__":613},"categories\u002Fcategories\u002Ftraining-environment.md","トレーニング環境の作り方",{"type":531,"value":577,"toc":603},[578,581,584,587,600],[534,579,580],{"id":580},"トレーニング環境がローラー台トレーニングの質を高める",[538,582,583],{},"トレーニング環境をよくすることで、ローラー台トレーニングをより効果的に、楽しく行うことができます。",[538,585,586],{},"ローラー台トレーニングの環境では、",[588,589,590,594,597],"ol",{},[591,592,593],"li",{},"トレーニングの充実度",[591,595,596],{},"トレーニングの習慣化",[591,598,599],{},"周囲への配慮（騒音など）",[538,601,602],{},"の3つのポイントをフォーカスして、環境を構築すると良いでしょう。",{"title":40,"searchDepth":249,"depth":249,"links":604},[605],{"id":580,"depth":249,"text":580},"インドアトレーニングを始めると意外と重量になってくるのがトレーニング環境。周囲に迷惑にならない騒音対策や、トレーニングを快適にするためのトレーニング環境の作り方に関する記事です。",{},"\u002Fcategories\u002Ftraining-environment\u002F",{"title":575,"description":606},"training-environment","categories\u002Ftraining-environment","\u002Fimgs\u002Fcategories\u002Ftraining-environment-th.png","Z2vNRPWPWu207drRtsgvNW6_S39ecD_ppDysgzfxSwo",[615,671,718,764,805,853,895,933],{"id":616,"title":617,"apps":618,"content":619,"date":662,"description":663,"extension":8,"lang":10,"meta":664,"path":665,"slug":666,"stem":667,"trainers":668,"type":626,"updated":669,"__hash__":670},"selections\u002Fselections\u002Fbest-smart-trainer-about-10-man-yen.json","予算10万円台！ミドルグレード・スマートトレーラー頂上決戦！",[],[620,622,627,630,632,636,638,640,644,646,648,652,654,656,660],{"title":621},"5位：Tacx FLUX S",{"collectionlink":623},[624],{"slug":625,"collection":626},"flux-s","bike-trainers",{"collectionlink":628},[629],{"slug":625,"collection":626},{"title":631},"4位：ELITE SUITO",{"collectionlink":633},[634],{"slug":635,"collection":626},"suito",{"markdown":637},"### バランスの取れた優秀スマートローラー\n\n最上位クラスよりも少しだけ抑えたパワー性能と、高い静粛性を兼ね備えたバランスの取れた優秀なスマートトレーナー。ローラー台の老舗メーカーELITE製ということで、安心して選べる一台です。\n\n5位のTacx FLUX Sよりはパワー性能は高いですが、同価格帯ミドルグレード・スマートトレーナーと比較するとややパワー性能が寂しいため、4位になりました。",{"title":639},"3位：Xplova NOZA S",{"collectionlink":641},[642],{"slug":643,"collection":626},"noza-s",{"markdown":645},"### 元祖コスパ番長！この値段でこの性能はスゴイ！\n\nほぼ最上クラスと同等のパワー性能ながら、10万円台という驚異的な価格を実現したXplovaのNOZA S。この価格帯でこの性能は他のメーカーの追随を許さないコスパです。\n\n動作時の静粛性も高く、スペック上は隙らしい隙はありませんが、ロットによって不具合があるとのレビューが見られる機種なため、順位は3位に。",{"title":647},"2位： ミノウラ LSD9200",{"collectionlink":649},[650],{"slug":651,"collection":626},"kagura-lsd9200",{"markdown":653},"### ミドルグレードでは最高クラスのパワー性能\n\n10万円台のミドルグレードながら、パワー性能は他社スマートトレーナーの上位グレードとほぼ同じ。見た目こそ、洗練されているとは言えませんが、この価格でこのパワー性能なら見た目は二の次でしょう。\n\n### 日本メーカー＆日本製で安心して使える\n\nLSD9200の最大のメリットとも言えるのが日本メーカーで日本製という点。日本メーカーなので日本語で迅速にサポートをしてくれますし、生産が日本なので何かあった時も国内でしっかりと修理してもらえます。",{"title":655},"1位： Wahoo KICKR CORE",{"collectionlink":657},[658],{"slug":659,"collection":626},"kickr-core",{"markdown":661},"### CLIMBやHEADWINDでローラー台環境を拡張できる\n\n2位のミノウラ LSD9200とはほぼ同率1位といっても良いくらいですが、KICKR COREの最大のメリットはCLIMBやHEADWINDでローラー台環境を拡張できる点。\n\nスマートトレーナーでZwiftなどのバーチャルサイクリングをもっと楽しみたいとなると、没入感を高めるために色々工夫が必要ですが、坂道を再現するCLIMBや風を再現するHEADWINDがあれば、かつてないほどの没入感を生み出すことが可能です。","2021-12-17T11:09:59.000Z","高性能なスマートトレーナーを買う予算の最低ラインである10万円クラスの、ミドルグレード・スマートトレーラーのベストバイを決める頂上決戦！",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fselections\u002Fbest-smart-trainer-about-10-man-yen\u002F","best-smart-trainer-about-10-man-yen","selections\u002Fbest-smart-trainer-about-10-man-yen",[625,625,635,643,651,659],"2021-12-17T11:40:51.000Z","PBmaoI-4k5JOl1a4SU_PFR7JraLy3D1v9slVovQaeWQ",{"id":672,"title":673,"apps":674,"content":675,"date":709,"description":710,"extension":8,"lang":10,"meta":711,"path":712,"slug":713,"stem":714,"trainers":715,"type":626,"updated":716,"__hash__":717},"selections\u002Fselections\u002Fcomparison-of-flagship-smart-trainers-from-top-manufacturers.json","ローラー台メーカーのフラッグシップ・スマートトレーナーを徹底比較",[],[676,678,682,686,689,693,697,699,701,703,705,707],{"title":677},"大手ローラー台メーカーのフラッグシップ・スマートトレーナー",{"collectionlink":679},[680],{"slug":681,"collection":626},"kickr-v5-2020",{"collectionlink":683},[684],{"slug":685,"collection":626},"neo-2t",{"collectionlink":687},[688],{"slug":651,"collection":626},{"collectionlink":690},[691],{"slug":692,"collection":626},"direto-xr",{"collectionlink":694},[695],{"slug":696,"collection":626},"h3",{"title":698},"パワー性能で比較する",{"markdown":700},"まずは、スマートトレーナーとして一番重要であるパワー性能で比較してみましょう。\n\n|ローラー台|メーカー|最大負荷|パワー精度|再現勾配|自動負荷調整|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|KICKR v5 (2020年モデル)|Wahoo|2,200W|± 1%|20%|◎|\n|NEO 2T|Tacx|2,200W|± 1%|25%|◎|\n|神楽 LSD9200|ミノウラ|2,200W|± 1%|25%|◎|\n|DIRETO XR|ELITE|2,300W|± 1.5%|24%|◎|\n|H3|SARIS|2,000W|± 2%|20%|◎|\n\nパワー性能ではどのモデルもほぼ同じですが、SARIS H3だけが他社のフラッグシップモデルよりもややパワー性能が劣ることがわかります。ホビーライダーには問題ないレベルですが、プロ用途ならやや違いが出てくる部分でしょう。\n\nパワー精度の部分にこだわるのであれば、パワー精度が± 1%である、Wahoo KICKR、Tacx NEO 2T、ミノウラ 神楽 LSD9200が第一候補になります。\n\nZwiftなどのバーチャルサイクリングでの坂道再現を重視するのであれば、再現勾配が25%のTacx NEO 2T、ミノウラ 神楽 LSD9200の二つに絞られます。",{"title":702},"本体サイズ・重量で比較する",{"markdown":704},"続いて、ローラー台本体のサイズで比較します。室内という自転車にとっては特殊な環境でのライドになるため、サイズは小さいほど部屋の圧迫感が低く、ローラー台スペースのレイアウトの自由度も上がります。\n\nまた、ローラー台スペースを据え置きにしない場合は、重量が取り出し・収納時の快適性に影響します。\n\n|ローラー台|メーカー|幅 x 高さ x 奥行き(cm)|容積(m3)|重量(kg)|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|KICKR v5 (2020年モデル)|Wahoo|51 x 71 x 44|0.15|22|\n|NEO 2T|Tacx|75 x 57.5|-|21.5|\n|神楽 LSD9200|ミノウラ|61 x 47 x 56|0.16|21|\n|DIRETO XR|ELITE|84 x 65 x 55|0.3|16|\n|H3|SARIS|78.7 x 46.9 x 49.5|0.18|21.3|\n\nコンパクトさでは、Wahoo KICKRがベスト。折り畳みもできるので、据え置きでなくても使いやすいのがメリットです。最大サイズはELITEのDIRETO XRで、サイズがやや大きく空間容積的には他のモデルの倍近くあります。\n\n一方、重量で見るとELITEのDIRETO XRは最軽量モデルで、他社モデルよりも5kg近く軽量。サイズが大きいことも考えるとELITEのDIRETO XRは据え置きよりも、トレーニング時にだけ設置するのが良いかもしれません。",{"title":706},"価格・パワー性能・サイズのトータルバランスで比較する",{"markdown":708},"最後に、価格、パワー性能、サイズのバランスで比較してみましょう。\n\n|ローラー台|メーカー|定価|コスパ|パワー性能|サイズ|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|KICKR v5 (2020年モデル)|Wahoo|¥152,550|○|◎|◎|\n|NEO 2T|Tacx|¥195,800|△|◎|△|\n|神楽 LSD9200|ミノウラ|¥118,800|◎|◎|◎|\n|DIRETO XR|ELITE|¥138,100|○|○|△|\n|H3|SARIS|¥140,800|○|△|○|\n\n性能とサイズ感で比較すると、Wahoo KICKRかミノウラの神楽 LSD9200の二択になります。定価ではミノウラの神楽 LSD9200の方が3万円以上安いため、コスパを考えたらミノウラの神楽 LSD9200がベストでしょう。\n\nただし、Wahoo KICKRはCLIMBやHEADWINDなどの豊富なオプションが魅力。オプションでバーチャルサイクリング環境を高めたいのであればKICKR一択です。\n\nTacx、ELITE、SARISのフラッグシップ・スマートトレーナーに関しては、性能は問題ないですが、Wahoo、ミノウラと比べるとやや価格と性能のバランスが取れないいないイメージ。特にTacx NEO 2Tに関してはコスパの低さが目立ちます。\n\nただ、SARIS H3のように高い静粛性など、モデルごとの特性があるので、どこを重要視するかでベストチョイスになることもあるでしょう。\n\n---\n\nローラー台メーカーのフラッグシップ・スマートトレーナーを徹底比較してきました。\n\n各社のフラッグシップということで、性能の差は微々たるものですが、価格も含めて比較すると、どのモデルが良いのかが分かりますね。","2021-12-22T01:12:12.000Z","ローラー台メーカーのフラッグシップ・スマートトレーナーを徹底比較！パワー性能、サイズ感、重量、コスパの面から、どのスマートトレーナーがベストなのかを検証します。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fselections\u002Fcomparison-of-flagship-smart-trainers-from-top-manufacturers\u002F","comparison-of-flagship-smart-trainers-from-top-manufacturers","selections\u002Fcomparison-of-flagship-smart-trainers-from-top-manufacturers",[681,685,651,692,696],"2021-12-22T02:49:26.000Z","ltzbgaJV3PffnzrdH81QC5C7NoZFLc8cM9XF2dK8Y-I",{"id":719,"title":720,"apps":721,"content":722,"date":755,"description":756,"extension":8,"lang":10,"meta":757,"path":758,"slug":759,"stem":760,"trainers":761,"type":179,"updated":762,"__hash__":763},"selections\u002Fselections\u002Ffree-virtual-cycling-app.json","【2025年最新】無料でプレイ可能なバーチャルサイクリングアプリを徹底比較！",[165,320,487,230],[723,725,727,729,732,734,736,739,741,743,746,748,750,753],{"title":724},"バーチャルサイクリングアプリと無料区分の比較",{"markdown":726},"2025年現在、バーチャルサイクリングアプリには「課金前に無料枠」があるアプリと「完全無料でもプレイ可能」というアプリに分かれます。\n\n無料でプレイ可能なアプリを比較すると以下のようになります。\n\n|アプリ|無料プレイ|無料枠|対応機器|\n|:---|:---:|:---:|:---:|\n|MyWhoosh|完全無料|完全無料|スマートトレーナー、エアロバイク、クラシックローラー|\n|Tacx Training App|一部のデモ機能のみ|なし|スマートトレーナー、エアロバイク、クラシックローラー|\n|Zwift|廃止|最初の14日間|スマートトレーナー、エアロバイク、クラシックローラー|\n|Wahoo RGT(サービス終了)|一部のルートのみ開放|なし|スマートトレーナー、エアロバイク|\n\nこの表から分かる通り、2025年現在、完全無料でプレイ可能なバーチャルサイクリングアプリは「MyWhooshのみ」ということになります。",{"title":728},"完全無料でプレイ可能な「MyWhoosh」",{"collectionlink":730},[731],{"slug":165,"collection":179},{"markdown":733},"バーチャルサイクリングアプリとしては後発になるMyWhooshですが、完全無料という他社を圧倒するプランが特徴です。しかも、「一部機能が無料」ではなく、全ての機能を無料で使うことが可能です。\n\nアプリ内の機能は、フリーライド、ワークアウト、イベントと、バーチャルサイクリングの基本機能はしっかりあります。しかも、無料ということでZwift難民の方やライトユーザーがZwiftから流れてきているようで、ユーザー数は確実に増えています。Zwiftほどではないですがそこそこの賑わいもあります。\n\n最近では機能もZwiftと遜色がないですし、UAEチーム・エミレーツやUCIのeサイクリング選手権のスポンサーという強みを使って、「タディ・ポガチャル選手ライド」などのイベントもあり、注目度はどんどん上がっています。",{"title":735},"豊富なワークアウトメニューが楽しい「Tacx Training App」",{"collectionlink":737},[738],{"slug":320,"collection":179},{"markdown":740},"### 実写バーチャルサイクリングに加えて様々なトレーニングが無料で可能\n\nローラー台などのトレーニング機器を取り扱うTacxの純正トレーニングアプリ「Tacx Training App」は、Tacx以外のローラー台でも無料でプレイが出来る便利なアプリです。\n\nTacx Training Appではプレイの種類も豊富。\n\n1. 実写映像を使った「Movie」\n1. Google Mapのルートに合わせた走る「GPS」\n1. パワートレーニングをする「Workout」\n\nと3つの種類のトレーニングがプレイ可能です。\n\n無料プランである「Basic」では、選べるコースが限定されてしまいますが、月に数回程度の室内トレーニングなら十分に楽しめる内容になっています。\n\n### パワーメーターなしでもプレイできる手軽さが◎\n\nTacx Training Appは、スピードセンサーとケイデンスセンサーだけでも、実写バーチャルサイクリングを含めた全てのトレーニングがプレイ可能なので、導入コストが低いというメリットがあります。\n\n「ローラー台は持っているけど、スマートトレーナーを買うほどじゃない」という方は、まずはTacx Training Appを試してみると良いかもしれません。",{"title":742},"【無料枠実質終了】バーチャルサイクリングの覇者「Zwift」",{"collectionlink":744},[745],{"slug":487,"collection":179},{"markdown":747},"### 無料プランはないが、実は無料プレイが可能だったZwift\n\nZwiftには無料プランは存在しませんが、かつては毎月リセットされる「無料トライアル」を使えば無料でプレイ可能でした。\n\n[Zwiftを無料トライアルで徹底的に楽しむ方法](\u002Farticles\u002Fb9fd30b53965376849000151\u002F)\n\n無料トライアルは本来は「Zwiftはどんなものなのかを知ってもらうためのお試し枠」なので、月間走行可能距離が25kmまでとかなり厳しい制限でしたが、毎月リセットされるので、実質的に無料プレイ枠として利用するユーザーもいました。\n\nしかし、2025年8月1日から「2025年8月1日から、従来の毎月25kmの無料枠を廃止し、新規メンバー向けの14日間の無料体験のみにする」というフリートライアル制度の刷新を行なったため、課金以外では最初の14日間の無料体験しか、Zwiftを利用する方法がありません。\n\n[Zwiftがフリートライアル制度を刷新。毎月25km無料制度は廃止](\u002Farticles\u002Fjdwepl5nsojxtai2n2yf\u002F)\n\n### Zwiftが他のアプリよりも優れている点\n\nZwiftは、参加ユーザー数、イベント数、どの数値を見ても、現在世界最大のバーチャルサイクリング・プラットフォームと呼んでも過言ではないほどの人気・実力ともにNo.1のアプリです。\n\nそのため、値上げしてもユーザーの多くはZwiftについていく形になっていますが、完全無料のMyWhooshもユーザー数が増えてきているため、今後のユーザー動向にも注目です。",{"title":749},"【サービス終了】無料でしっかりと楽しみたいなら「Wahoo RGT」",{"collectionlink":751},[752],{"slug":230,"collection":179},{"markdown":754},"※ Wahoo RGTは2023年10月でサービスが終了しています。\n\n### バーチャルサイクリングアプリでは珍しい「フリーミアムモデル」\n\nWahoo RGT(旧RGT Cycling)はバーチャルサイクリングアプリでは数少ない、無料プレイを前提としたプランがある「フリーミアムモデル」を採用しています。\n\nもちろん、課金のプレミアムプランと比較してしまうと、無料枠で出来ることは限られていますが、Zwiftと違って「お試し期間」ではなくて、あくまで「無料でもプレイ可能」としているだけあって、無料でも十分にバーチャルサイクリングを楽しめます。\n\n### Wahoo RGTのデメリットは装備\n\nWahoo RGTのデメリットは、パワーメーター、もしくはパワー計測対応ローラー台が必須という点でしょう。\n\nパワーメーターは数万円するパーツなので、誰でも気軽に取り付けができるものではないですし、パワー計測可能なローラー台は基本的にはスマートトレーナーになるので、5万円オーバーがほとんど。\n\nその意味では、「無料プレイは可能だけど、プレイするまでにコストがかかる」のがWahoo RGTのデメリットです。","2021-11-15T08:55:00.000Z","実質無料枠が無くなったZwift、完全無料でプレイで存在感が増したMyWhooshなど、バーチャルサイクリングアプリを「無料でプレイが可能」という点で徹底比較。ベストアプリは？",{},"\u002Ftraining-apps\u002Fselections\u002Ffree-virtual-cycling-app\u002F","free-virtual-cycling-app","selections\u002Ffree-virtual-cycling-app",[],"2025-10-30T10:00:14.000Z","u86m8CfATSw2IROEa42cbEs_H5Sy20gUcqsgLD_fL_4",{"id":765,"title":766,"apps":767,"content":768,"date":796,"description":797,"extension":8,"lang":10,"meta":798,"path":799,"slug":800,"stem":801,"trainers":802,"type":179,"updated":803,"__hash__":804},"selections\u002Fselections\u002Frela-video-virtual-cycling-app-comparison.json","実写のバーチャルサイクリング・アプリを徹底比較",[267,99,320],[769,771,774,777,780,782,784,786,788,790,792,794],{"title":770},"実写のバーチャルサイクリング・アプリ",{"collectionlink":772},[773],{"slug":267,"collection":179},{"collectionlink":775},[776],{"slug":99,"collection":179},{"collectionlink":778},[779],{"slug":320,"collection":179},{"title":781},"料金プランで比較する",{"markdown":783},"実写のバーチャルサイクリングアプリの月額料金を見てみましょう。\n\n|アプリ|初期費用|月額料金（最安値）|月額料金（最高値）|\n|:---|:---:|:---:|:---:|\n|Rouvy|$0|$9.5|$12|\n|FulGaz|$0|$9.08|$12.99|\n|Tacx Training App|$0|$0|$13.99|\n\n月額最安値はTacx Training Appで、無料でもいくつかの実写コースをトレーニング出来ます。\n\n[実写のバーチャルサイクリングも無料！Tacx Training Appの無料版で出来ること](\u002Farticles\u002F8ececedb336663821f0000a9\u002F)\n\nフル機能が使えるプランで比較すると、FulGazがほぼ9ドル（約1,000円）と最安値になります。バーチャルサイクリングの最大手・Zwiftの月額料金が1,650円ということを考えると、40%ほど安くバーチャルサイクリングを楽しめることになります。",{"title":785},"実写空間の再現方法で比較する",{"markdown":787},"続いて、アプリごとの実写の再現方法で比較してみましょう。\n\n|アプリ|ワールド|アバター|視点の切り替え|他のライダーと並走|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|Rouvy|実写|◎|◎|◎|\n|FulGaz|実写|-|-|-|\n|Tacx Training App|実写|-|-|-|\n\n実写のバーチャルサイクリングとしては、実写映像に仮想アバターを再現するRouvyが一つ上。Zwiftなどと同じように、他のライダーと並走もできるので、Zwiftが実写になったイメージです。\n\n一方で、FulGazとTacx Training Appは、ローラー台での負荷に合わせて一人称視点の映像が同期して動く仕組みなので、誰かと走る感覚よりも「一人で黙々とトレーニングする」イメージになります。\n\nどちらが良いかは好みによりますが、Zwiftから乗り換えるのであれば、ほぼ同じ感覚でプレイ出来て、月額料金も安くなる「Rouvy」がベストチョイスでしょう。",{"title":789},"プレイに必要な機材で比較する",{"markdown":791},"続いて、プレイするのに必要な機材で比較してみましょう。\n\n|アプリ|ローラー台|パワーメーター|スピードセンサーでのプレイ|自動負荷調整機能|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|Rouvy|必須|必須|不可|対応|\n|FulGaz|必須|推奨|可能|対応|\n|Tacx Training App|必須|推奨|可能|対応|\n\nRouvyがパワーメーター必須なのに対して、FulGazとTacx Training Appはスピードセンサーでのプレイにも対応しています。\n\nパワーメーターやスマートトレーナーを持っている、もしくは購入予定がある場合はRouvyでも良いですが、どちらも高額な機器になるので、パワーメーター必須という条件はややハードルが高いと言えます。\n\n一方で、スピードセンサーでプレイが可能なFulGazとTacx Training Appは「とりあえずインドアサイクリングを試してみたい」「なるべくローラー台環境にお金をかけたくない」という方に最適です。",{"title":793},"実写のバーチャルサイクリング・アプリのベストチョイスは？",{"markdown":795},"### スマートトレーナー・パワーメーターがあるならRouvyがベスト\n\nスマートトレーナーかパワーメーターを持っているなら、実写のバーチャルサイクリング・アプリではRouvyがベスト。\n\n機能面では他社アプリよりも頭一つ抜けていますし、価格面でも無料プランを除けば、バーチャルサイクリングアプリ全体でも安い部類に入ります。\n\nパワーメーター必須というハードルの高さは初心者には大きな障害ですが、実写のバーチャルサイクリングに拘っているなら、投資する価値はあるでしょう。\n\n### 低コストで始めるならTacx Training Appとスピードセンサーがベスト\n\n実写のバーチャルサイクリングに興味はあるけど、なるべくお金をかけたくないというユーザーはTacx Training Appをスピードセンサーでプレイするのが最もお金をかけないでプレイできる方法です。\n\nプレイできる内容は限られてしまいますが、「とりあえず試したい」「頻繁にローラー台トレーニングをしない」というのであれば、Tacx Training Appの無料コースでも十分に楽しめます。\n\nただ、Tacx Training Appの無料コースはプレイできるコースが超初心者向けのコースなので、中級者以上の方では満足できないので、満足できなかったら課金をするか、競合で価格が安いFulGazを試してみるの良いでしょう。","2022-01-28T00:53:26.000Z","バーチャルサイクリング・アプリの中でも、実写映像でプレイが出来るアプリを、料金、機能、コスパの面で徹底比較しました。",{},"\u002Ftraining-apps\u002Fselections\u002Frela-video-virtual-cycling-app-comparison\u002F","rela-video-virtual-cycling-app-comparison","selections\u002Frela-video-virtual-cycling-app-comparison",[],"2022-01-28T01:28:37.000Z","Zw6KfYYzHL9ry62FMj5K27F5gFGCJq4Jt3WJg-LTtAI",{"id":806,"title":807,"apps":808,"content":809,"date":844,"description":845,"extension":8,"lang":10,"meta":846,"path":847,"slug":848,"stem":849,"trainers":850,"type":626,"updated":851,"__hash__":852},"selections\u002Fselections\u002Frollers-that-can-play-zwift.json","Zwiftがプレイできる3本ローラーまとめ",[],[810,812,816,818,820,824,826,828,832,834,836,840,842],{"title":811},"オプションで手軽にスマート3本ローラーになる",{"collectionlink":813},[814],{"slug":815,"collection":626},"quick-motion",{"markdown":817},"### フローティング機構で初心者でも乗りやすい3本ローラー\n\nELITE QUICK MOTIONは、バイクの動作に合わせてローラー台自体が前後に動く「フローティング機構」とセンターに落ちるように設計されたローラーで、初心者でも比較的簡単に3本ローラートレーニングが出来る製品。\n\n本体のみではZwiftはプレイできませんが、オプションのMisuro Bユニットを追加することで、仮想パワーの計測に対応。Zwiftなどのバーチャルサイクリングアプリが楽しめます。\n\n### 手頃な価格もメリット\n\nELITE QUICK MOTIONは、実売で4万円台と3本ローラーとしては高めの価格ですが、Misuro Bユニットを追加しても5万円前後スマート3本ローラーになることを考えると、コスパは高めです。\n\n自動負荷調整機能には対応していませんが、自動負荷調整が不要な方にとってはファーストチョイスと言っても過言ではありません。",{"title":819},"自動負荷調整機能付きで、最大再現勾配7％を実現",{"collectionlink":821},[822],{"slug":823,"collection":626},"nero",{"markdown":825},"### パワー計測、自動負荷調整機能をしっかり搭載\n\nパワー計測がオプション扱いだったELITE QUICK MOTIONと違い、ELITE NEROは本体にパワー計測機能を搭載。自動負荷調整機能も搭載しているので、単体でZwiftをプレイ可能です。\n\nパワー性能はダイレクトドライブ式のスマートトレーナーと比較するとかなり落ちてしまいますが、それでも広げてさっと乗れるという3本ローラーのメリットをそのままに、Zwiftが楽しめるというのはそれだけで大きな価値と言えるでしょう。",{"title":827},"オプションで昇降機能まで追加できる高性能3本ローラー",{"collectionlink":829},[830],{"slug":831,"collection":626},"gt-roller-q11",{"markdown":833},"### 独自の乗り心地でファンの心を鷲掴みにするGROWTACの最上位3本ローラー\n\n実走にかなり近い乗り心地の良さに「信者」と自らを呼ぶユーザーもいるほど熱狂的なファンがいる日本メーカー・GROWTACが手がける4本ローラーの最上位グレードが「GT-Roller Q1.1」。\n\n単品ではただの4本ローラーですが、オプションのパワー負荷ユニットを追加することで、パワー計測と自動負荷調整機能に対応します。\n\nさらに、ローラー台自体を物理的に昇降させるオプションパーツ「GT-eSlope-Q」を追加すれば、アプリ内の勾配に合わせてローラー台が自動で昇降。この上ない没入感を得ることができます。\n\nなお、3本ローラーで昇降機能があるのは、GT-Roller Q1.1とオプション・GT-eSlope-Qの組み合わせのみです。",{"title":835},"オプションでスマート3本ローラー化ができる！",{"collectionlink":837},[838],{"slug":839,"collection":626},"gt-roller-t1",{"markdown":841},"### GROWTACの普及グレード3本ローラー\n\nGT-Roller Q1.1がオプションで史上最強3本ローラー化できる最上位グレードなら、GT-Roller T1はベーシックな普及グレードの3本ローラー。\n\nただし、オプションユニットを取り付けることで、パワー計測と自動負荷調整機能を追加できるという点がただの3本ローラーではありません。\n\nGT-Roller Q1.1と違って昇降機能を持つオプションはありませんが、昇降機能がなくても十分にZwiftを楽しめます。",{"markdown":843},"---\n\nいかがでしたでしょうか？\n\n3本ローラーというと地味なトレーニングというイメージですが、Zwiftをプレイできれば3本ローラーでのローラー台トレーニングがグッと楽しくなります。\n\n今回ご紹介した3本ローラーでなくても、パワーメーターかスピードセンサーがあれば、Zwiftはプレイが可能なので、3本ローラーをお持ちの方はぜひ無料トライアルでライドしてみてください。\n\n[3本ローラーでZwiftをプレイする方法](\u002Farticles\u002Fc80923f46136636cd0000217\u002F)\n\n[たった5つでOK！Zwiftをはじめるのに最低限必要なもの](\u002Farticles\u002Ff8bc35fe31393026b70001b0\u002F)","2021-12-20T07:21:04.000Z","スマートトレーナーでのライドというイメージが強いZwiftですが、実は3本ローラーでもプレイ可能です。今回は、Zwiftを楽しめる3本ローラーをまとめました。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fselections\u002Frollers-that-can-play-zwift\u002F","rollers-that-can-play-zwift","selections\u002Frollers-that-can-play-zwift",[815,823,831,839],"2021-12-20T07:44:16.000Z","M2WbXbIyFH2peB1S6fRMeVz6wkquZ_ysj1-Ef_oFpH0",{"id":854,"title":855,"apps":856,"content":857,"date":886,"description":887,"extension":8,"lang":10,"meta":888,"path":889,"slug":890,"stem":891,"trainers":892,"type":626,"updated":893,"__hash__":894},"selections\u002Fselections\u002Fsilent-smarttrainer-for-zwift.json","Zwift対応静音スマートトレーナーまとめ",[],[858,860,863,865,867,870,872,874,877,879,881,884],{"title":859},"静粛性No.1！SARIS H3",{"collectionlink":861},[862],{"slug":696,"collection":626},{"markdown":864},"静粛性でNo.1を誇るのがアメリカの自転車関連メーカー・SARISが手がけるスマートトレーナーのフラッグシップモデル、H3。\n\n静粛性をうたう他社のスマートトレーナーでも、速度を上げると騒音が大きくなるのが通常ですが、SARIS H3は時速32㎞で59dbと高い静粛性を誇ります。\n\n\n::video-youtube{id=\"OH1KQ2DmeQk\"}\n::\n\n\n精度、最大パワー、最大再現勾配、どれをとっても他社のスマートトレーナーと同等のパワー性能を持っているため、とにかく静音を求めるZwiftユーザーに取ってベストチョイスなスマートトレーナーです。",{"title":866},"スマートトレーナーの定番！Wahoo KICKR",{"collectionlink":868},[869],{"slug":681,"collection":626},{"markdown":871},"初期バージョンこそ「爆音スマートトレーナー」だったWahoo KICKRですが、そんな過去は忘れ去ってしまうほど静音化を果たしているのが最新のKICKR。SARIS H3と比較するとややうるさいですが、低速〜中速域まで比較的高い静粛性を誇ります。\n\n\n::video-youtube{id=\"OnRfq16VC3g\"}\n::\n\n\nまた、KICKR CLIMBなどの周辺機器と組み合わせることで、視覚だけでなく体感でも坂道などを再現できるのもメリットの一つ。\n\nデメリットとしてはやはり価格。ホビーユーザーが手を出すには少々高く、[最近値上げもされてしまった](\u002Farticles\u002F32cec3686137323b2200000b\u002F)ため、より手を出しづらくなってしまいました。\n\nなお、Wahoo KICKRは発売された時期によって静音モデルか爆音モデルかが異なるので、購入する際は注意しましょう。静音スマートトレーナーを求めるなら、v4(2018年モデル)以降がオススメです。\n\n[Wahoo KICKRのモデル・バージョンを見分ける方法](\u002Farticles\u002F988d2695346138172e000134\u002F)",{"title":873},"バージョンアップで静粛性アップ！ELITE DIRETO XR",{"collectionlink":875},[876],{"slug":692,"collection":626},{"markdown":878},"イタリアの老舗ローラー台メーカー・ELITEのフラッグシップモデル・DIRETO XR。スマートトレーナーとして最大クラスのパワー性能を誇りつつ、旧モデルよりも静粛性をアップさせて、静音スマートトレーナーに進化しました。\n\n\n::video-youtube{id=\"iZ6TgvF5m14\"}\n::\n\n\nDIRETO XRはフラッグシップモデルでありながら、他社のスマートトレーナーよりかは手頃な価格が魅力。また、新品を購入するとZwiftの1ヶ月分無料クーポンコードがもらえるので、Zwiftユーザーに最適なスマートトレーナーと言えます。",{"title":880},"圧倒的なコスパ！Xplova NOZA S",{"title":6,"collectionlink":882},[883],{"slug":643,"collection":626},{"markdown":885},"他社の追随を許さない、圧倒的なコスパでスマートトレーナー業界に旋風を巻き起こしているのが、台湾AcerグループのXplova。他社のスマートトレーナーよりも30%ほど安い価格でありながら、高い静粛性を誇ります。このパワー性能、静粛性で実売で10万円を切るのは驚異的でしょう。\n\n\n::video-youtube{id=\"e2ueGXCkQvU\"}\n::\n\n\nとにかくコスパが良い静音スマートトレーナーでZwiftをプレイするのであれば、Xplova NOZA Sがベストチョイスです。\n\n\n","2022-02-09T02:01:04.000Z","Zwiftをプレイするとなると、やっぱり気になるのがローラー台の騒音。今回はは、Zwiftに対応したスマートトレーナーの中でも、静粛性が高い静音スマートトレーナーをご紹介します。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fselections\u002Fsilent-smarttrainer-for-zwift\u002F","silent-smarttrainer-for-zwift","selections\u002Fsilent-smarttrainer-for-zwift",[696,681,692,643],"2022-02-09T04:30:00.000Z","JpG-Q1epo192ZiqS1wdO-nbSqrwrcK6mp_9SYd1AB5s",{"id":896,"title":897,"apps":898,"content":899,"date":924,"description":925,"extension":8,"lang":10,"meta":926,"path":927,"slug":928,"stem":929,"trainers":930,"type":626,"updated":931,"__hash__":932},"selections\u002Fselections\u002Fsmart-trainer-under-6-man-yen.json","予算6万円でZwiftがプレイできる、安いスマートトレーナーまとめ",[],[900,902,906,908,910,914,916,918,922],{"title":901},"6万円未満という安さでダイレクトドライブ式という衝撃",{"collectionlink":903},[904],{"slug":905,"collection":626},"noza-one",{"markdown":907},"### コスパ最強のXplovaから出た、安価な新作スマートトレーナー\n\n最上位グレードと同等の性能ならがらも10万円を切るスマートトレーナー「NOZA」で業界を騒然とさせたXplovaから、2021年に発売された最新スマートトレーナーが「NOZA one」。\n\n上位モデルである[NOZA S](\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Fnoza-s\u002F)から自動負荷調整機能を省いて、パワー性能を落とすことで定価6万円未満という衝撃的な低価格を実現しています。\n\n### トレーニングよりも「安くZwiftを楽しみたい人」のためのローラー台\n\nNOZA oneは自動負荷調整機能はないものの、ダイレクトドライブ式で高い静粛性と実走感を実現しているため、「トレーニングというよりかは、Zwiftでサイクリングを楽しみたい」という人のための手頃な価格のスマートトレーナーになっています。\n\n自動負荷調整機のこそ搭載されていませんが、上位モデルであるNOZA Sのデザインを踏襲した、安さを感じさせないデザインで所有欲も満たしてくれます。",{"title":909},"パワー計測、自動負荷調整に対応した全部入りエントリースマートトレーナー",{"title":6,"collectionlink":911},[912],{"slug":913,"collection":626},"flow",{"markdown":915},"### 定価4万円台、最安値3万円台前半で買える「Zwift認証」スマートトレーナー\n\nスマートトレーナーから固定ローラーまで幅広く手がけるTacxのエントリー向けスマートトレーナーがFlow。Tacx Flowは、定価4万円台という低価格ながらも、自動負荷調整機能まで搭載しています。\n\n6万円未満のスマートトレーナーで唯一「Zwift認証」を獲得しているローラー台で、「安いけど確実にZwiftがプレイ出来るスマートトレーナー」というのが最大のメリットでしょう。\n\n### パワー性能は低いが、本格的トレーニング以外には十分\n\nTacx Flowは、最大パワー800W、パワー精度±5%、最大再現勾配6%と、上位モデルと比較するとパワー性能は劣っていますが、Zwift初心者の方や本格的なローラー台トレーニングをしないユーザーにとっては必要十分な性能。\n\nZwiftで「トレーニング」をするというよりも、ダイエットやエクササイズの一環としてZwiftを楽しみたい人にとっては最適なチョイスです。",{"title":917},"自動負荷調整機能はないが、パワー・スピード・仮想ケイデンスに対応",{"collectionlink":919},[920],{"slug":921,"collection":626},"satori-smart",{"markdown":923},"### 自動負荷調整機能を省いてコストダウン\n\nTacxのSatori Smartは、クラシックなホイール・オン・ドライブ式のスマートトレーナーながら、実売で5万円台前半と価格を抑えたセミスマートトレーナー。\n\nパワー・スピード・仮想ケイデンスの計測に対応しているので、単体でZwiftをプレイ可能で、Zwiftと連動して負荷を自動調整することはできませんが、手動ダイヤルでの負荷調整は可能なので、負荷を高めたトレーニングも可能。\n\n古いモデルのため新品は流通しておらず、NOZA oneのような衝撃やTACX Flowのような安さはありませんが、中古市場で格安で売られていることがあるため、見かけたら買いなローラー台です。","2021-11-15T11:01:53.000Z","Zwiftをプレイできるスマートトレーナーとなるとどうしても高価なモデルがメインになってきますが、今回は予算6万円と比較的安い、Zwiftがプレイできるスマートトレーナーをピックアップしました。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fselections\u002Fsmart-trainer-under-6-man-yen\u002F","smart-trainer-under-6-man-yen","selections\u002Fsmart-trainer-under-6-man-yen",[905,913,921],"2022-02-08T04:39:29.000Z","UsVQkkxaksX2XwwUiD_Cfb3-3ZzXFcmQWwLJUxzqSmU",{"id":934,"title":935,"apps":936,"content":937,"date":983,"description":984,"extension":8,"lang":10,"meta":985,"path":986,"slug":987,"stem":988,"trainers":989,"type":179,"updated":990,"__hash__":991},"selections\u002Fselections\u002Fvirtual-cycling-app-comparison.json","バーチャルサイクリング・アプリを徹底比較",[487,267,230,99,320,165,165],[938,940,943,946,949,952,955,958,960,962,964,966,968,970,972,974,976,979,981],{"title":939},"定番のバーチャルサイクリング・アプリ",{"collectionlink":941},[942],{"slug":487,"collection":179},{"collectionlink":944},[945],{"slug":267,"collection":179},{"collectionlink":947},[948],{"slug":230,"collection":179},{"collectionlink":950},[951],{"slug":99,"collection":179},{"collectionlink":953},[954],{"slug":320,"collection":179},{"collectionlink":956},[957],{"slug":165,"collection":179},{"title":959},"料金プランで比較",{"markdown":961},"まずはプレイする上で重要となる料金プランで比較してみましょう。\n\n|アプリ|初期費用|月額料金（最安値）|月額料金（最高値）|\n|:---|:---:|:---:|:---:|\n|Zwift|¥0|¥2,400|¥2,000|\n|Rouvy|$0|$9.5|$12|\n|RGT Cycling|$0|$0|$15.00|\n|FulGaz|$0|$9.08|$12.99|\n|Tacx Training App|$0|$0|$13.99|\n|MyWhoosh|$0|$0|$0|\n\n※ Zwiftは2024年5月7日に1,650円から2,400円に値上げ\n\n概ねどのアプリも業界トップのZwiftの月額料金に近い金額（13ドル、日本円で1,700円前後）がボリュームゾーンでしたが、2024年5月7日にZwiftが値上げをしたため、Zwiftが一気に高額なサービスとなり、競合サービスの方が割安となっています。\n\nまた、料金プランで見ると、完全無料で全てをプレイ可能なMyWhooshが圧倒的に安いサービスです。\n\n無料のバーチャルサイクリングアプリという点では、無料でプレイ可能なTacx Training Appもありますが、無料でプレイしたいならまずはMyWhooshでしょう。\n\n[@preview](https:\u002F\u002Fjp.roomroaders.com\u002Ftraining-apps\u002Fselections\u002Ffree-virtual-cycling-app\u002F)",{"title":963},"バーチャルサイクリングの種類で比較",{"markdown":965},"続いて、バーチャルサイクリングの種類で比較してみましょう。一言にバーチャルサイクリングと言っても、仮想世界や実写、アバターの有無などいろんな種類があります。\n\n|アプリ|ワールド|アバター|視点の切り替え|他のライダーと並走|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|Zwift|仮想空間|◎|◎|◎|\n|Rouvy|実写|◎|◎|◎|\n|RGT Cycling|仮想空間|◎|◎|◎|\n|FulGaz|実写|-|-|-|\n|Tacx Training App|実写|-|-|-|\n|MyWhoosh|仮想空間|◎|◎|◎|\n\nバーチャルサイクリングの種類では大きく分けて「仮想空間」と「実写」の二つに分かれます。\n\n最大手のZwiftをはじめ、完全無料のMyWhoosh、RGT Cyclingなどは仮想空間で、仮想空間でアバターが走るため、視点の切り替えや、他のユーザーとの並走が可能です。\n\n一方で、実写のバーチャルサイクリングの場合は、アバターが表示できないため、基本的には同じ視点で一人で走るスタイルになります。\n\nその両方を取っているのがRouvyで、実写のコースに3DCGでモデリングしたアバターが走るため、実写バーチャルサイクリングなのに他のライダーと並走したり、レースができたりします。",{"title":967},"プレイに必要な機材で比較",{"markdown":969},"続いて、プレイするのに必要な機材で比較してみましょう。\n\n|アプリ|ローラー台|パワーメーター|スピードセンサーでのプレイ|自動負荷調整機能|\n|:---|:---:|:---:|:---:|:---:|\n|Zwift|必須|推奨|◎|◎|\n|Rouvy|必須|必須|-|◎|\n|RGT Cycling|必須|必須|-|◎|\n|FulGaz|必須|推奨|◎|◎|\n|Tacx Training App|必須|推奨|◎|◎|\n|MyWhoosh|必須|必須|-|◎|\n\n全てのアプリでローラー台が必須となりますが、大きく違うのがパワーメーターが必須かどうかです。\n\nパワーメーターが必須なアプリはRouvyとRGT Cycling、MyWhooshで、それ以外のアプリはスピードセンサーで代用が可能です。\n\n完全無料で使えるMyWhooshですが、スピードセンサーでのプレイは現在開発中とのことで、現状ではパワーメーターかスマートトレーナーが必須です。\n\nパワーメーターがトレーニングバイクに取り付けてある場合は問題ないですが、パワーメーターがない場合は購入して取り付けるか、スマートトレーナーを購入する必要があるため、ローラー台選びも含めた初期コストという意味で大きな違いが出てきます。\n\n[ローラー台トレーニングのためのパワーメーター選び](\u002Farticles\u002Fe16d1e3c646533da0200020f\u002F)",{"title":971},"どうやってプレイするアプリを選べば良い？",{"markdown":973},"最後に、定番のバーチャルサイクリング・アプリはどれが良いのかを見てみましょう。\n\n### Zwiftかそれ以外か\n\n初めてバーチャルサイクリング・アプリをプレイするという方は、まずは「Zwiftか、それ以外か」というのが最初の判断基準になるでしょう。\n\nプレイ可能なコースやワークアウトの幅、レースなどのイベントの多さ、そして参加ユーザーの多さを考えるとZwiftは現状ではベストチョイスです。\n\n幸い、Zwiftには試用期間が設定されているので、Zwift以外のバーチャルサイクリング・アプリでも良いかを判断するためにも、まずはZwiftをプレイしてみるのがオススメです。\n\n### 有料か無料か\n\n続いて大事になるのが「有料か無料プレイが可能か」という点が判断ポイントになります。\n\nプレイするためのコストで考えたら、スピードセンサーとローラー台でプレイ可能で、月額費用が安いRouvyがベストチョイスでしょう。実写で実在コースを誰かとバーチャルライドできる楽しさは抜群です。\n\n一方で、毎月のコストを抑えたいのであれば、完全無料でプレイ可能なMyWhooshはファーストチョイス。無料プレイで全ての機能が使えるため、月額コストを抑えるならほぼ一択です。\n\n### ライドの豊富さ\n\n最後に、チェックすべきは「ライドの豊富さ」です。\n\nバーチャルサイクリング・アプリを継続してプレイしていると、意外と重要だと感じるのが「ユーザーの多さ」と「コースの豊富さ」です。\n\nここは最大手のZwiftが頭ひとつ抜き出ています。仮想空間でみんなでワイワイ走る感覚は、Zwiftならではの楽しみです。\n\nただ、どういったライドをしたいのかによって、必要なコースの数やユーザーの多さは左右されるので、Zwift以外のバーチャルサイクリング・アプリでも問題ないということもあるでしょう。\n\nこの辺りは個人個人の感覚なので、まずは無料お試しでZwift以外のアプリも試してみるのが良いでしょう。",{"title":975},"王者Zwiftの代替アプリはどれがベスト？",{"collectionlink":977},[978],{"slug":165,"collection":179},{"markdown":980},"バーチャルトレーニングアプリで圧倒的に王者であるZwift。しかし、2024年の大幅な値上げ（月額：1,650円から2,400円に）によって、代替アプリを探している方もいるでしょう。\n\nZwiftの代替アプリNo.1はMyWhoosh。完全無料で使える点が大きなメリットで、最近の3.7アップデートで、新しいワールドが追加されただけでなく、ペーサー機能の追加など機能的にZwiftに肉薄してきています。\n\nZwiftに比べて大きく劣るのが「コースの豊富さ」、「アクティブユーザー数」、それによる「レースの盛り上がりの低さ」ですが、Zwiftの値上げによってユーザー数は確実に増えていますし、時間の経過によって改善されていきそうです。\n\nMyWhooshの良いところは無料で始めることができる手軽さなので、バーチャルトレーニングアプリが初めての方や、レースはあまりしないユーザーの方にとっても、Zwiftの代替アプリとして最適です。",{"markdown":982},"---\n\nバーチャルサイクリング・アプリを徹底比較してきました。\n\nパッと見るとどれも同じなように感じるバーチャルサイクリング・アプリですが、実はそれぞれのアプリで特色が大きく異なります。\n\nまずは、自分がローラー台トレーニングでどんなことをしたいのかを考えて、自分のトレーニングスタイルにあったアプリから始めてみるのが良いでしょう。\n\n","2022-01-04T02:04:23.000Z","ここ数年で人気急上昇中のバーチャルサイクリング・アプリ。定番のZwift以外にもある、有料・無料バーチャルサイクリング、それぞれのアプリの違いを徹底比較しました。",{},"\u002Ftraining-apps\u002Fselections\u002Fvirtual-cycling-app-comparison\u002F","virtual-cycling-app-comparison","selections\u002Fvirtual-cycling-app-comparison",[],"2024-07-01T02:24:23.000Z","lCyR75j3ZRa77_-OROUI1cFJ-QCDxa_wrZXu8fPKKVw",[],[994,1002,1013,1024,1035,1046,1057,1068,1079],{"id":995,"title":996,"description":997,"extension":8,"features":40,"how_to_choose":40,"lang":10,"meta":998,"path":999,"slug":65,"stem":1000,"__hash__":1001},"makers\u002Fbike-trainers\u002Fbkool\u002Findex.json","BKOOL","スペインのフィットネス関連メーカー・BKOOL。フィットネスアプリやスマートトレーナーなどを発売しています。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fbkool\u002F","bike-trainers\u002Fbkool\u002Findex","_IS720fl1xTGluXaPxpIoneJCNysK_b3akIr4KluY6M",{"id":1003,"title":1004,"description":1005,"extension":8,"features":1006,"how_to_choose":1007,"lang":10,"meta":1008,"path":1009,"slug":1010,"stem":1011,"__hash__":1012},"makers\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Findex.json","ELITE","イタリアのサイクルアクセサリー名門ブランド「ELITE（エリート）」。クラシックなローラー台から最新のスマートトレーナーまで、幅広いラインアップと老舗ならではの信頼性が魅力。","### 老舗ブランドならではの信頼性とラインアップの広さ\n\nELITEは自転車用トレーナーの老舗メーカーのため、高い信頼性を誇ります。また、長い間ローラー台を開発し続けていることで得られるを活用した広いラインアップと、コストパフォーマンスの高さが魅力です。\n\n### 最上位からエントリーまで全てのグレードをカバーするラインアップ\n\nELITEは、スマートトレーナー、セミスマートトレーナー、ノンスマートトレーナーの全ての領域で製品を展開しているため、ほぼ全てのユーザーニーズに応えてくれるローラー台メーカーです。\n\nそのため、ELITEからローラー台を探し始めれば、概ねどのあたりが自分に合ったトレーナーなのかを知ることが出来ます。\n\nスマートトレーナー一つをとっても、ダイレクトドライブ式、クラシック固定ローラー式、3本ローラー式の全てのタイプを網羅しているのはELITEだけ。他社ではラインナップが薄いセミスマートトレーナーの製品も豊富です。","### スタイルと性能で選ぼう\n\nELITEのローラー台は守備範囲が広いので、\n\n1. スタイル（固定 \u002F 3本ローラー）\n1. パワー性能\n1. スマートトレーナー\n\nの3つのポイントで選べば最適なローラー台を探すことが出来ます。\n\nELITEのローラー台は、他社と比較して特別価格が安いことはないですが、ELITEのローラー台だけでもどれにするか悩んでしまうほど、絶妙なラインアップになっているので、お財布と相談しながら、選ぶことになるでしょう。\n\n### 最上位グレード以外は他社にはないラインアップが多い\n\n最上位グレードの[DIRETO XR](\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fdireto-xr\u002F)に注目がいきがちですが、実はそれ以外に面白いラインナップが多いのがELITEのローラー台の特徴です。\n\n3本ローラーでありながらスマートトレーナーである[NERO](\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fnero\u002F)や、MISUROユニットでスマートトレーナーにもなる[QUICK MOTION](\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fquick-motion\u002F)、[NOVO FORCE](\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Fnovo-force\u002F)など、オリジナリティの高いローラー台は一度はチェックしたいところ。\n\nまた、インテリアに馴染む[TUO](\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002Ftuo\u002F)もチェックしたいローラー台です。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Felite\u002F","elite","bike-trainers\u002Felite\u002Findex","Izblh5g8ipqzgGoJVTBnjtahejX9BU06EhhFJwZGnyU",{"id":1014,"title":1015,"description":1016,"extension":8,"features":1017,"how_to_choose":1018,"lang":10,"meta":1019,"path":1020,"slug":1021,"stem":1022,"__hash__":1023},"makers\u002Fbike-trainers\u002Fgrowtac\u002Findex.json","GROWTAC","ローラー台だけでなくディスクブレーキキャリパーも手がける日本の自転車用品企業・GROWTAC（グロータック）。熱狂的な支持者が「GROWTAC信者」と呼ばれるほど、高い評価を得ているメーカーです。","### 他にはない独自なローラー台を製造し続ける日本メーカー\n\nGROWTACは、ローラー台メーカーとしては新しいメーカーですが、傾斜可能な3hオンローラーや、オプションで機能を拡張できるといった、他社とは違った独自なローラー台を製造し続ける日本メーカーです。\n\n製品の品質にも高い評価があり、「一度使ったら、やみつきになる」とも言われ、熱狂的な支持者が「GROWTAC信者」と呼ばれるほどです。\n","### ローラータイプを選んで機能を拡張するという新しい仕組み\n\nGROWTACのローラー台は、製品単体では単純なローラー台ですが、現行モデルの全てがオプションでスマートトレーナー化できるようになっています。\n\nですので、まずは、3本ローラーが良いのか、ハイブリットローラーが良いのか、勾配機能が必要なのかなどの方向性を決めて、ベースのローラー台を選びます。\n\nそこから、電動負荷ユニット「GT-eSMART」オプションを追加したり、勾配ユニット「GT-eSlope」を追加したりして、どんどんローラー台を拡張していくのが良いでしょう。\n\n注意したいのは、「GT-eSMART」も「GT-eSlope」もモデルごとに専用オプションになっているので、他のローラー台には使い回しができない点（コントロールユニット「GT-eBox」を除く）。\n\nその意味では、最初にどのGROWTACのローラー台を選ぶかが、一番大事になってきます。\n",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fgrowtac\u002F","growtac","bike-trainers\u002Fgrowtac\u002Findex","A5ap9uvDgJuWkPWS13565vSoR5Bw4_2qrq56Eu3c3j0",{"id":1025,"title":1026,"description":1027,"extension":8,"features":1028,"how_to_choose":1029,"lang":10,"meta":1030,"path":1031,"slug":1032,"stem":1033,"__hash__":1034},"makers\u002Fbike-trainers\u002Fminoura\u002Findex.json","MINOURA","日本の株式会社箕浦が手がける「MINOURA（ミノウラ）」。ローラー台だけでなく、サイクルスタンドや、ワークスタンド、自転車アクセサリーなども手がけています。","### 国産ローラー台を製造し続ける日本メーカー\n\nMINOURAは、全てのローラー台は日本国内で製造し続けているメーカーです。ローラー台以外にもキャリアやメンテナンススタンドなども手がけており、製品の品質に高い評価があります。\n\nローラー台のラインアップも広く、ハイブリッドローラーなどの挑戦的なローラー台も手がけるなど、他社にはない特徴的なローラー台を手掛けている点も特徴です。\n\n### 派手さはないけど確実なパフォーマンス\n\nMINOURAのローラー台は、Wahooなどのオシャレなローラー台メーカーのような派手さはありませんが、同等価格帯のローラー台と比較しても性能が高いことが特徴です。\n\n堅実だけども、価格以上の性能を出すことができるローラー台がMINOURAのローラー台とも言えます。","### ラインアップが広く、迷ってしまうほど選択肢が広い\n\nMINOURAのローラー台は、スマートトレーナー、ノンスマートトレーナーも含めて幅広いラインアップになっているので、どれにすれば良いのか迷ってしまいます。\n\nZwiftなどのバーチャルサイクリングアプリを楽しむであれば、今風のスマートトレーナーである[スマートターボ KAGURA 神楽 LSD9200](\u002Fbike-trainers\u002Fminoura\u002Fkagura-lsd9200\u002F)を、ハイブリッドトレーナーながらもスマートトレーナーという特徴的な[スマートターボ KAGURA 神楽 LSF9300](\u002Fbike-trainers\u002Fminoura\u002Fkagura-lsf9300\u002F)あたりはチェックしておきたいところ。\n\nノンスマートトレーナーでは、静粛性の高い[マグターボ ダイレクトドライブ MD640](\u002Fbike-trainers\u002Fminoura\u002Fmag-turbo-direct-drive-md640\u002F)や、持ち運びに便利な[ハイブリッドローラー 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ラインナップが少ないので選びやすい\n\nSARISのローラー台は、スマートトレーナー2種類、固定ローラー2種類しか製品がないため、自分の好みにのスタイル、機能で選べば選択肢は限られてきます。その意味では選びやすいとも言えます。\n\n### SARISでなくてはならない理由は少ない\n\nSARIS唯一のダイレクトドライブ式スマートトレーナーである「H3」は、パワー性能、静粛性、価格のバランスが良いスマートトレーナーではありますが、他社でも同じような性能・価格のスマートトレーナーはたくさんあるので、他社のスマートトレーナーと比較して選ぶことになるでしょう。\n\n固定ローラーも、同じような価格帯の固定ローラー台はたくさんリリースされているので、他社と比較してどれを選ぶかということになります。\n\nその意味では、「SARISのローラー台でないといけない積極的な理由が少ない」とも言えますが、どれも性能と価格のバランスが良いのでハズレも少なくなります。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fsaris\u002F","saris","bike-trainers\u002Fsaris\u002Findex","w7VtigyeBB5IriP_ilVaVi4H69wD5MoSoWZlvlQXcmg",{"id":1047,"title":1048,"description":1049,"extension":8,"features":1050,"how_to_choose":1051,"lang":10,"meta":1052,"path":1053,"slug":1054,"stem":1055,"__hash__":1056},"makers\u002Fbike-trainers\u002Ftacx\u002Findex.json","TACX","エントリー向けからハイエンドまで幅広いローラー台を製造し、トレーニングアプリまで手がけるトータル・トレーニングブランド・Tacx。","### Garmin傘下になって総合力が上がったトレーナーメーカー\n\nTacxはトレーニング機器メーカーのGarminに買収されて、現在はGarminグループのメーカーとなっています。Garminグループになったことで、サイクルコンピューターやパワーメーター、スマートウォッチなどのサイクリングアクセサリーとの親和性も高くなり、総合力が上がっています。\n\n特に、Garmin Connectなどの計測アプリを使えることで、他のGarmin製品との連携や、計測したデータを一括管理したりと、サイクリングライフをトータルで管理できるようになった点が大きなメリット。\n\n### ガーミンジャパンのサポートが受けられる\n\nTacxがGarmin傘下になった事で、Garminの日本法人であるガーミンジャパンのサポートを国内で受けられるようになりました。\n\nガーミンジャパンのサポートはグローバルで同一の体制となっているため、安心してサポートを受けられるのは大きなメリットです。","### スマートトレーナーが欲しいなら検討したいメーカー\n\nTacxはスマートトレーナーのラインナップが充実していて、エントリーからミドル、ハイエンドまでコスパの高いスマートトレーナーを展開しています。\n\n10万円未満の[FLUX S](\u002Fbike-trainers\u002Ftacx\u002Fflux-s\u002F)のようなハイコスパなスマートトレーナーもあれば、[NEO 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わかりやすいグレード分けで迷わない\nWahooのローラー台は全てスマートトレーナーで、最上位の「KICKR」、ミドルグレードの「KICKR CORE」、エントリーグレードの「KICKR SNAP」とわかりやすいグレード分けになっているため、性能と価格から選ぶだけのシンプルな構成です。\n\nシンプル故に選択肢が少ないとも言えますが、価格を出した分だけ高い満足度を得ることが出来ます。\n\n### これから買うならKICKR v4以上を選ぼう\n\n最上グレードのKICKRは、これまで5回のアップグレードを経て、現在はKICKR v5(2020年モデル)が最新モデルとなっています。\n\n見た目もほとんど同じな歴代KICKRですが、中身は全く別物となっていて、中でも現行のv5は過去の最高の仕上がりになっています。今KICKRを買うならv5で問題ないでしょう。\n\n中古で型落ちモデルを購入するなら、現行のv5のベースとなっているv4を選ぶのがベスト。v3以下を買うなら、現行モデルであるKICKR COREを選ぶ方がベターです。\n\n[Wahoo KICKRの歴代モデルの機能・変更点・モデルごとの違いまとめ](\u002Farticles\u002F269c390f323464bc4b000189\u002F)",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fwahoo\u002F","wahoo","bike-trainers\u002Fwahoo\u002Findex","FtsA2oKzJHV3hx2wbOjK83d2l7MBZl0q09nNNP6nvzE",{"id":1069,"title":1070,"description":1071,"extension":8,"features":1072,"how_to_choose":1073,"lang":10,"meta":1074,"path":1075,"slug":1076,"stem":1077,"__hash__":1078},"makers\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Findex.json","XPLOVA","台湾のPCメーカー・Acer傘下のフィットネスメーカー・XPLOVA（エクスプローバ）。コスパの高いスマートトレーナーだけでなく、サイコンやセンサーも手がけます。","### コスパの高いスマートトレーナー\n\nXPLOVAの特徴はなんといってもコスパの高さ。同等性能の他社スマートトレーナーよりも20〜30%ほど安く、手頃な価格で本格的なバーチャルサイクリングが楽しめます。\n\nこれまでは上位モデルの[NOZA S](\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Fnoza-s\u002F)のみのラインアップでしたが、2021年12月にエントリーグレードの[NOZA one](\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002Fnoza-one\u002F)が発売され、エントリーから上位までカバーできるラインアップに。\n\nスマートトレーナーは欲しいけど、なるべくお金はかけたくないユーザーにとってファーストチョイスとなるローラー台メーカーです。","### 2択なので価格で選べば良い\n\nXPLOVAのローラー台は、ハイスペックなフルスマートトレーナーであるNOZA Sと、自動負荷調整機能を省略したセミスマートトレーナー・NOZA oneの2つのみとなるので、機能というよりも価格で選べばOK。\n\nスマートトレーナーに10万円を出せるのであれば、迷うことなくNOZA Sを選びましょう。NOZA Sだけあれば、どんなトレーニングでもアプリでも十分にトレーニングが可能です。\n\n10万円は少し高いという方は、自動負荷調整機能がなく、最大負荷パワーも下がってしまいますが、定価で6万円と格安なNOZA oneがベスト。Zwiftレースなどの本格的なバーチャルサイクリングはできませんが、フィットネスや軽めのトレーニングなら十分な性能です。\n\n### 機能か価格か。嬉しい悩み\n\n悩ましいのは、両者の4万円という価格差。\n\n4万円であれば上位モデルのNOZA Sを選びたいところですが、NOZA oneの6万円という手軽さも捨てがたい。でも、10万円でNOZA Sのハイスペックはコスパが非常に高い・・・と、選ぶのが困難になるくらい、XPLOVAのコスパは高いと言えます。\n\n長期的な視点で考えればNOZA Sを選びたいところですが、最終的にはお財布との相談になるでしょう。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fxplova\u002F","xplova","bike-trainers\u002Fxplova\u002Findex","85q9Fy16AlDLjHP4fuCKoN83Q6pFLl5OAAeMhNTc7iQ",{"id":1080,"title":457,"description":1081,"extension":8,"features":1082,"how_to_choose":1083,"lang":10,"meta":1084,"path":1085,"slug":487,"stem":1086,"__hash__":1087},"makers\u002Fbike-trainers\u002Fzwift\u002Findex.json","バーチャルサイクリングのトップランナー・Zwift。アプリ・プラットフォームの開発だけでなく、近年ではZwift傘下へのハードルを下げるべく、格安で高品質なスマートトレーナーの開発も手がけています。","## 低価格ながらも十分な機能\n\nZwiftのスマートトレーナーの最大の魅力は価格。\n\nZwiftのスマートトレーナーは、スマートトレーナー単体で利益を上げるビジネスモデルではなく、Zwiftのサブスクリプションで回収するゲームプラットフォームに近いビジネスモデルになっている模様で、競合メーカーでは1,000ドル以上するスペックのスマートトレーナーが、500〜600ドル程度で販売されています。\n\n## ユーザー目線のスマートトレーナー\n\nZwiftのスマートトレーナーの魅力は価格だけではありません。\n\n新しく発売されたシングルギアの「Zwift Hub One」のように、バーチャルサイクリング、ホームトレーニングをするユーザー目線での開発がされている点も重要なポイントです。\n\nこの辺りは、プロアスリートなどに機材を提供する大手メーカーとは違って、「バーチャルサイクリングに特化する」ことが可能なZwiftならではの強みでしょう。","## 日本から購入は出来ない\n\n2023年10月現在、Zwiftのスマートトレーナーは以下の国・地域での販売に限定されており、日本では販売がありません。\n\n1. 米国\n1. 英国（UK）\n1. EU加盟国\n\nまた、私書箱にも非対応としているため、転送サービスを使うのも難しいでしょう。\n\n```\nQ: 私書箱、米国領土、軍事基地への配送はできますか？\n\nA: 現時点では、私書箱、米国領土、軍事基地への配送は行っていません。\n\nhttps:\u002F\u002Fsupport.zwift.com\u002Fja\u002F-H14_Rmtes\n```\n\n魅力的なスマートトレーナーだけに、日本での販売を期待したいところです。",{},"\u002Fbike-trainers\u002Fzwift\u002F","bike-trainers\u002Fzwift\u002Findex","96u3QnM-Lw_2GyiXPjM_Bdyemb4tYfHU6aqJwvx2awo",[1089],{"id":1090,"title":1091,"accuracy":45,"af_word":1092,"apps":1093,"auto_load_regulation":15,"cadence_sensor":15,"connectivity":1094,"description":1099,"drive_type":1100,"extension":8,"feature":1101,"features":6,"folding_size":1102,"how_to_choose":6,"lang":10,"load_regulation":15,"maker":1065,"makers":6,"max_power":1103,"max_reproduction_gradient":6,"meta":1104,"old":1105,"path":1106,"power_meter":15,"power_voltage":6,"release_date":1107,"retail_price":1108,"size_d":1109,"size_h":1110,"size_w":1111,"slope_simulation":1112,"slug":1113,"speed_sensor":15,"stem":1114,"text":1115,"type":1116,"videos":1117,"virtual_power":15,"weight":1118,"__hash__":1119},"trainers\u002Fbike-trainers\u002Fwahoo\u002Fkickr-v6-2022.json","KICKR v6 (2022年モデル)","Wahoo KICKR v6",[18,393,267,99,230,487],[45,46,1095,1096,1097,1098],"3","4","5","6","Wahooのフラッグシップ・スマートトレーナーKICKRシリーズの2022年モデル。Wifi接続やオドメーターの搭載など、2022年モデルのマイナーアップグレードモデルになっています。","direct-drive","- Wifi接続に対応し、接続の安定性向上と自動アップデートが可能に\n- 前モデルから静粛性や左右の動きの動作などを継承","51 x 71 x 44","2200",{},[45,46,1096,1097],"\u002Fbike-trainers\u002Fwahoo\u002Fkickr-v6-2022\u002F","2022","206305","44","71","51","20","kickr-v6-2022","bike-trainers\u002Fwahoo\u002Fkickr-v6-2022","## Wahoo KICKR v6の特徴\n\n### 確実なアップグレードで洗練された第6世代\n\n初代KICKRが発売された2014年から8年の歳月で、静粛性やパワー性能、実走感の向上など、確実にアップグレードをしてきたWahoo KICKR。\n\n第6世代となるKICKR v6はWifi接続やオドメーターの追加など、マイナーアップグレードですが、トレーニングの快適性を高めることに成功しています。\n\n\n## 前モデル・KICKR v5(2020)から変わったところ\n\nベースとなっている前モデル・KICKR v5は、完成形に近いと言う声があったほどのモデルだったため、KICKR v6はほぼ価格据え置きで新機能が追加された「置き換えモデル」と言っても良いでしょう。\n\n### Wifi接続に対応\n\nWahoo KICKR v6は本体にWifi機能が搭載されているため、\n\n1. 直接インターネットに接続\n1. ファームウェアの自動アップデート\n1. 接続の安定性が向上\n\nと言うメリットがあります。\n\nWifiはBluetoothに対してデータ送受信帯域が広いという違いがありますが、スマートトレーナーから送信されるデータは微々たるものなので、ファームウェアアップグレード時以外はあまりメリットはないでしょう。\n\n### 基本的な性能は同じ\n\nKICKR v6がベースとなっている前モデルKICKR v5とトレーナーとしての機能は全く同じです。\n\n||KICKR v6|KICKR v5|\n|:---|:---:|:---:|\n|パワー精度|±1%|±1%|\n|最大パワー|2,200W|2,200W|\n|最大再現勾配|20%|20%|\n\nそのため、Wifi接続にメリットを感じないのであれば、KICKR v5からの買い替えは必要ないでしょう。\n\n他社のスマートトレーナーと比較しても、これ以上の機能追加はあまりないと思われるので、KICKR v4以前のモデルユーザーは最新のKICKRに乗り換える機会かもしれません。","turbo-trainer","4gLPV34pcwU,2me2meHM6oI","22","Pgq79QIYnJkH2B-O4xMVZim3xd2PVsVkJqYcvMADvyE",{"id":1121,"title":1122,"app":487,"apps":6,"data":1123,"effectiveFrom":6,"extension":8,"list":1124,"meta":1216,"month":1152,"slug":1217,"stem":1218,"updatedAt":6,"worlds":1219,"year":1220,"__hash__":1221},"calenders\u002Fcalenders\u002Fzwift\u002F2026-9.json","2026年9月のZwiftカレンダー",[],[1125,1129,1131,1135,1138,1140,1143,1146,1151,1154,1158,1161,1164,1167,1170,1173,1176,1179,1182,1185,1187,1190,1192,1195,1198,1201,1204,1207,1210,1213],{"date":45,"worlds":1126},[1127,1128],"France","Paris",{"date":46,"worlds":1130},[1127,1128],{"date":1095,"worlds":1132},[1133,1134],"Innsbruck","Richmond",{"date":1096,"worlds":1136},[1134,1137],"London",{"date":1097,"worlds":1139},[1134,1137],{"date":1098,"worlds":1141},[1137,1142],"Yorkshire",{"date":1144,"worlds":1145},"7",[1137,1142],{"date":1147,"worlds":1148},"8",[1149,1150],"Makuri Islands","New 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