ローラー台トレーニングと実走との棲み分けはどうするのが良い?
ローラー台トレーニングと実走の両方を楽しむ場合、どのように棲み分けをするのが良いでしょうか?今回は、よりローラー台を楽しむための実走との組み合わせをまとめました。
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仮想空間でトレーニングを楽しめるバーチャルサイクリング
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ローラー台トレーニングと実走の両方を楽しむ場合、どのように棲み分けをするのが良いでしょうか?今回は、よりローラー台を楽しむための実走との組み合わせをまとめました。
RGT Cyling独自の機能「Magic Roads」とは何か?Magic Roadsの走り方や自分だけのMagic Roadsの作り方を解説します。
バーチャルレースや外を走れない時にサイクリングを楽しむというイメージのZwiftですが、実はベーストレーニングとしても優秀です。今回は、Zwiftで出来るトレーニング方法や続けるためのポイントをまとめました。
ある程度Zwiftでのトレーニングに慣れてきたら、もっと快適にしたいと思うのが人の性。今回は、Zwiftを100%楽しむために用意したいアイテムをまとめました。
「Zwiftを初めてみたけど、どうやって楽しめが良いかわからない」という初心者ユーザーの方のために、おすすめのZwiftプレイ方法をまとめました。
Zwiftはエアロバイクにも対応しているため、対応バイクがあればジムでもプレイできます。今回は、自宅にローラー台環境を用意するのが良いのか、ジムのが安いのか、コスパやメリット・デメリットを比較してみました。
室内エクササイズ機器の「室内用エアロバイク・フィットネスバイク」でZwiftはプレイできるのかをまとめました。
スマートトレーナーは必須?PCがないとプレイできない?など、最初は疑問が多いZwift。今回は、Zwiftをはじめるのに最低限必要なものを5つご紹介します。
自然な走行感で、ライディングスキルが向上し、フレームへの負荷も少ないことで人気の3本ローラー。3本ローラーでZwiftをプレイする方法をまとめました。
ZwiftはPCだけでなくスマホ、タブレット、スマートTVなど様々な端末でプレイ可能です。今回は、Zwiftがプレイ可能な端末の動作環境と、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。
Zwiftには仮想空間を一緒にライドしてくれる「ペースパートナー」というアバターがいます。ペースパートナーのレベルと、ペースパートナーと走るメリットについてまとめました。
ZwiftのMakuri Islandsに、日本の都心部をイメージした新マップ「Neokyo」がリリースされました。ネオン街が特徴的な都会のマップとなっています。
いざZwiftをやってみようと思っても、初めてだとどのローラー台を使えばいいのかわからなくなります。今回は、Zwiftで使うローラー台の選び方をまとめました。
Zwift界隈で使われる用語に「Zパワー(zPower)」があります。ここではZパワー(zPower)について解説します。
Zwiftをプレイするためにローラー台を探していると、「Zwift対応」と記載のあるローラー台があることに気がつきます。しかし、この「対応」と言う文言が実は罠だったりします。に注意しよう
Zwiftなどのバーチャルサイクリングをこれから始めるという方がローラー台を選ぶ際に重要なポイントをまとめました。
ローラー台でトレーニングをする際には、BluetoothやANT+で走行データを取得します。今回は、ローラー台トレーニングで使われる規格や、バーチャルサイクリングで必要な規格をまとめました。
スマートトレーナーではBluetoothかANT+で自動負荷調整機能を実現していますが、自動負荷調整機能を使うにはスマートトレーナーが専用のプロトコルに対応している必要があります。
実写を使ったバーチャルサイクリングが特徴のTacx Training App。その無料版であるベーシック版で「何が出来て」「何が出来ないのか」をまとめました。
Zwiftには、ゲームのようなXP(経験値)という数値があり、XPによってZwift内で楽しめるコンテンツがアンロックする仕組みになっています。ZwiftでXPを獲得する方法とXPを貯めるメリットを解説します。
Zwiftの中でも一際ゲームっぽさがあるのが「パワーアップアイテム」。今回はZwiftのパワーアップアイテムの獲得方法や使い方、パワーアップの種類と効果をまとめました。
一言にバーチャルサイクリングアプリといっても、Zwiftには様々な楽しみ方があります。今回は、Zwiftのライドの種類を紹介します。
2021年10月のZwiftワールドカレンダーのワールドごとのスケジュールをまとめました。
ツール・ド・フランス 2022のコース発表に合わせて、ツールとZwiftのコラボイベント「TOUR DE FRANCE FEMMES AVEC ZWIFT」2021年10月14日(現地)に開催されます。
パワートレーニングやバーチャルサイクリングが出来るTacx Training Appの走行ログをStravaにアップロードする方法をまとめました。
室内にいながら、仮想空間を走ることで実走感を得ることができるバーチャルサイクリング。バーチャルサイクリングでさらに実走感を高める方法をまとめました。
RGT Cyclingでバーチャルライド環境を揃える時には、二つのアプリ、二つの端末を用意する必要があります。そのうちの一つ「Screen App」について解説します。
Zwiftでは様々な仮想ワールドのコースをライドできます。今回は、Zwiftde好きなワールドを選ぶ方法をまとめました。
Zwiftは、一つのPCやタブレットで複数のアカウントを共有できます。今回は、家族や友人とZwift環境を共有する際の注意点をまとめました。
Zwiftは課金サービスですが、無料トライアルが用意されています。実は、ライトユースならZwiftは無料トライアルだけでも無課金で継続的に楽しむことができるのです。
パワーメーターを使ったローラー台トレーニングがメジャーですが、高価ですぐに手が出るアイテムではありません。今回は、パワーメーターはローラー台トレーニングに必須なのかを検証しました。
仮想空間の勾配に合わせて負荷が変わるのがZwiftの魅力の一つですが、高価なスマートトレーナーが必須です。今回は、Zwiftをスマートトレーナー、自動負荷調整なしでプレイしたらどうなるのかをまとめました。
ローラー台が楽しくない、ローラー台に飽きてしまうと言う方のために、ローラー台トレーニングを習慣化するための3つのポイントをまとめました。
Zwiftで没入感を高めるために使われうのが大型の液晶テレビ。スペース的にテレビが使えない場合でも、タブレットと三脚があれば、Zwiftを大画面で楽しむことができます。
スマートトレーナーやパワーメーターが必要とされているZwiftですが、実はそれらがなくてもプレイできます。今回は、最安1万円以下の追加購入でZwiftを楽しむ方法をまとめました。